2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Çoğumuz limonu sağlığımız, cildimiz ve saçımız için bir mutluluk olarak görürüz. Aslında durum bu ama aynı zamanda bir takım yan etkileri de beraberinde getiriyor. Bir günde daha fazla miktarda çiğ limon suyu tüketirseniz, sonunda mide rahatsızlığı yaşama ihtimaliniz oldukça yüksektir.
Vücudumuz her şeyi aynı anda sindiremez, bu yüzden mideyi uzun süre çok asidik tutar. Bu nedenle, sindirim sisteminin mukoza zarları tahriş olur ve mide ağrısına yol açar.
Gastroözofageal reflü hastalığı genellikle asit reflü olarak bilinir. Limon bundan sorumlu besinlerden biridir. Fetüsün asit içeriği, alt özofagus sfinkterini (mideyi yemek borusundan ayıran kas) zayıflatabilir, midede asit üretimini uyarabilir ve yemek borusunun zaten zarar görmüş iç astarını tahriş edebilir.
Belirtilerden bazıları mide bulantısı, yetersizlik, kusma, göğüs ağrısı, boğaz ağrısı ve daha fazlasıdır. Aşırı limon tüketimi midenizdeki ortamı asidik hale getirebilir, bu da mukoza zarını tahriş ettiği için istenmeyen bir durumdur. Sonuç olarak, hafif ila şiddetli peptik ülserler arasında değişebilirler.
Bu meyvelerin bir diğer yan etkisi de böbrek ve safra kesesinde taş oluşumuna yardımcı olmasıdır. Aşırı limon tüketimi, sindirim sistemimizin demiri anormal bir oranda emmesine neden olabilir. Bu nedenle vücudumuzda biriken demir miktarı, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu gerçek miktardan çok daha fazla olur. Bu yüksek demir konsantrasyonu, sonunda hemokromatoz veya aşırı demir yüklenmesi gibi bozukluklara yol açabilir.
Limonun asidik yapısı yüksek C vitamini içeriğine atfedilir. Bu vitamin vücudumuz için faydalı olsa da meyveyi doğal bir idrar söktürücü yapar. Limonun bu konudaki yan etkileri idrar yapma isteğinizi artırabilmesidir.
Araştırmalar, limonun migren veya baş ağrısının en yaygın nedenlerinden biri olabileceğini gösteriyor. Aniden beynimize kan akışını uyaran tiramin adı verilen önemli miktarda bir amino asit içerir. Bu, akut migren veya kronik gerilim tipi baş ağrıları gibi semptomlara yol açar.
Çiğ limon yemek veya limon suyunu doğrudan içmek dişlerinize zarar verebilir. Meyvede bulunan sitrik asit ve askorbik asidin diş minesine ciddi zararlar verdiği bilinmektedir. Bu durum dişlerde çürüme, dişlerde renklenme, diş dokusunun kaybı ve çürük gibi sorunlara yol açabilir.
Ayrıca çeşitli güzellik amaçları için cilde limon suyu uyguluyoruz. Ancak çok fazla kullanmadığınızdan emin olun, çünkü bu ciddi cilt yanıklarına neden olabilir. Evde saç yıkamada limon suyu kullanmak kesinlikle iyi bir fikirdir.
Ancak kullanımının genellikle saçınızın sağlığı için kötü olduğunu unutmamalısınız. Bu meyve suyu saç derisini kurutarak saçınızı içten zayıflatabilir. Başka bir deyişle, saçlarınız aşırı derecede kabalaşacak ve endişe verici bir oranda dökülmeye başlayacaktır.
Önerilen:
Siyah çay Kilo Vermek Için Iyidir! Nedenmiş Gör
Muhtemelen siyah çay hakkında çok şey duymuşsunuzdur. Sizi neşelendirebileceğini, aşırıya kaçarsanız kalp atış hızınızı artırabileceğini, faydalı özelliklere sahip olduğunu biliyorsunuz. Ve ondan kilo verebileceğinizi duydunuz mu? Bunu çok az kişi biliyor.
Yumurta Boyaları Tehlikeli Olabilir Mi? İşte Araştırmaların Gösterdiği
Son yıllarda, pazarda çok çeşitli ürünler görülebilir. yumurta boyaları , ancak sağlığımız için ne kadar güvenli olduklarını, Aktif Kullanıcılar tarafından ortaklaşa yürütülen Nova TV tarafından yapılan bir çalışmayı gösteriyor. Ülkemizdeki çoğu tüketici ürünlerdeki E içeriği konusunda endişeli ancak Aktif kullanıcılar, E-102, E-110, E-122, E-131 ve E-133 gibi E'nin tüm boyalarda içerdiğini söylüyor.
Papaya Bayanlar Için çok Tehlikeli Olabilir! İşte Neden Olduğu Sorunlar
Yumuşak ve sulu altın sarısı papaya, birçok besin açısından zengin süper bir besindir. Kalorisi ve yağı düşük, inanılmaz bir diyet lifi kaynağıdır. Orta boy papaya size çok miktarda C vitamini / hatta önerilenden daha fazlasını verecektir /.
Bu Güzel çiçeğin Kabuğu Sağlık Için Bir Mucize! Nedenmiş Gör
Manolyanın güzel kokulu çiçekleri sizi büyüledi mi? Ve ağacın kabuğunun sağlığa birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Enflamasyonu tedavi etmekten kan basıncını kontrol etmeye kadar, bu kabuk size çeşitli şekillerde yardımcı olabilir. Manolya, yüzyıllardır çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan eski bir Çin bitkisidir.
Shopska Salatası, Brendi Için En Sağlıklı Mezedir! Nedenmiş Gör
Son zamanlarda, meyve ve sebzelerin sağlığa ve güzelliğe getirebilecekleri faydalar açısından tanımlanmasına çok dikkat ediyoruz. Yaz, taze meyvelerin zirvesi ve onların yardımıyla sağlığımızı iyileştirmek için en uygun zamandır. Ülkemizde en yaygın sebzeler salatalık ve domatestir ve en sevdiğimiz Shopska salatasının ana malzemeleridir.
