2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yumuşak ve sulu altın sarısı papaya, birçok besin açısından zengin süper bir besindir. Kalorisi ve yağı düşük, inanılmaz bir diyet lifi kaynağıdır.
Orta boy papaya size çok miktarda C vitamini / hatta önerilenden daha fazlasını verecektir /. Bu, doyurucu ve canlandırıcı olduğu için diyet yaparken iyi bir kahvaltıdır. Ancak, çok fazla iyi iyi değildir. Ve papaya bu kuralın bir istisnası değildir.
Ham papaya, istenmeyen bir hamileliği sonlandırmak için doğal bir yol olarak kullanılır. Olgun papaya daha güvenli bir seçenek olarak kabul edilirken, ham papaya lateks varlığı nedeniyle rahim kasılmalarına neden olabilir.
Bu da düşük, düşük, erken doğum, bebek anormallikleri ve hatta ölü doğuma neden olabilir. Bu nedenle, kendinizi ve bebeğinizi korumak için papayadan, özellikle çiğ papayadan kaçının.
İşin kötü yanı, papayanın zararı bununla da bitmiyor. Büyük miktarlarda tüketilirse, papayadaki beta karoten varlığı, tıbbi olarak karotenemi olarak bilinen ciltte renk bozulmasına neden olabilir. Bu, gözlerinizin, ayaklarınızın ve avuçlarınızın sarılık nöbeti geçirmiş gibi sararması durumudur.
Papain - papayada bulunan enzim güçlü bir alerjendir. Bu nedenle aşırı papaya tüketimi, nefes almada zorluk, hırıltılı solunum, burun yollarının sürekli tıkanması, saman nezlesi ve astım gibi çeşitli solunum sorunlarına neden olabilir.
Papaya, içerdiği büyük miktarda C vitamini nedeniyle de tehlikelidir. Bu vitamin kansere, hipertansiyona, damar rahatsızlıklarına karşı korur ve hatta erken yaşlanmayı önler. Bununla birlikte, çalışmalar, bu vitaminin artan dozunun toksik olabileceğini ve böbrek taşı oluşumuna katkıda bulunabileceğini göstermektedir.
Çok fazla papaya yemek, gastrointestinal sisteminizi olumsuz etkileyebilir. Bu da mide ağrısı, karın krampları, şişkinlik, gaz ve mide bulantısı ile karakterize bir mide rahatsızlığına neden olacaktır.
Araştırmalar ayrıca papayada bulunan papainin kan incelmesini uyarma potansiyeline sahip olduğunu gösteriyor. Bu nedenle, herhangi bir kan sulandırıcı veya aspirin gibi antikoagülan alıyorsanız, yan etkileri önlemek için papaya yemeden önce doktorunuzla konuşun.
Ameliyat olduysanız, pıhtı önleyici özelliğinden dolayı bu meyveden birkaç hafta sonra tekrar uzak durmanız önerilir.
Kalp rahatsızlığı çeken kişiler papain nedeniyle tekrar papaya tüketmekten kaçınmalıdır. Kardiyovasküler sorunlara neden olduğu bilinmektedir.
Diğer tüm lifli meyveler gibi, ishal sırasında büyük miktarlarda tüketilirse papaya da güvenli değildir. Durumu daha da kötüleştirir ve dehidrasyona neden olabilir.
Hayır, papayanın zararlı bir meyve olduğu sonucuna varmayalım. Aslında Doğa Ana'dan bize büyük zevk verebilecek harika bir hediye. Tabii ki akıllıca tüketildiği sürece.
Önerilen:
Yumurta Boyaları Tehlikeli Olabilir Mi? İşte Araştırmaların Gösterdiği
Son yıllarda, pazarda çok çeşitli ürünler görülebilir. yumurta boyaları , ancak sağlığımız için ne kadar güvenli olduklarını, Aktif Kullanıcılar tarafından ortaklaşa yürütülen Nova TV tarafından yapılan bir çalışmayı gösteriyor. Ülkemizdeki çoğu tüketici ürünlerdeki E içeriği konusunda endişeli ancak Aktif kullanıcılar, E-102, E-110, E-122, E-131 ve E-133 gibi E'nin tüm boyalarda içerdiğini söylüyor.
Limonlar Sağlığınız Için Tehlikeli Olabilir! Nedenmiş Gör
Çoğumuz limonu sağlığımız, cildimiz ve saçımız için bir mutluluk olarak görürüz. Aslında durum bu ama aynı zamanda bir takım yan etkileri de beraberinde getiriyor. Bir günde daha fazla miktarda çiğ limon suyu tüketirseniz, sonunda mide rahatsızlığı yaşama ihtimaliniz oldukça yüksektir.
Maden Suyu Neden Tehlikeli Olabilir?
Bulgar tüketicilerin şişelenmiş ürün satın alması yaygın bir uygulamadır. maden suyu mağazalardan. Bunun birkaç nedeni var. Her şeyden önce insanlar evdeki musluklardan akan içme suyunun kalitesine güvenmiyorlar. Diğerleri maden suyu tüketmenin sağlık için iyi olduğuna inanırken, diğerleri bunu alışkanlıktan yapıyor.
Sosisler Neden Kansere Neden Olabilir?
Sosisler ve özellikle füme etler son derece kanserojendir ve bu nedenle sağlık için son derece tehlikelidir. 2002 yılında yapılan bir araştırmaya göre, hayvansal gıdaları yeme eğiliminde olan kişilerin bazı kanserlere yakalanma olasılığı, bitki bazlı ve süt ürünleri yemeyi tercih edenlere göre üç kat daha fazladır.
Üzüm Tehlikeli Olabilir! Neden Dikkatli Olmanız Gerektiğini Görün
Bu sulu meyveler bulabileceğiniz en lezzetli, doyurucu ve hafif atıştırmalıklardan biridir. Kuşkusuz, üzümün vücudumuz için birçok sağlık yararı vardır, ancak çok az kişinin şüphelendiği karanlık bir taraf da vardır. üzüm alerjisi nadir görülen bir durumdur, ancak bu meyvenin neden olabileceği en ciddi sorundur.
