2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bal hem yemek pişirmede hem de halk hekimliğinde çok faydalı ve yaygın olarak kullanılan bir üründür. Bu nedenle, bir kaşık balda kaç kalori, şeker ve karbonhidrat bulunduğunun yanı sıra bir çorba kaşığı, çay kaşığı veya bardak balda kaç gram olduğunu öğrenmek faydalı ve ilginç olacaktır.
1 yemek kaşığı balın kalorisi
Balın besin değeri türüne bağlı olarak (koyu, zengin bal daha kalorilidir) 100 gram ürün başına 400 kaloriye kadar ulaşabilir, ancak baldaki ortalama kalori 330 kalori olarak alınabilir. Buna göre, farklı bir bal hacminde (bizim durumumuzda bir kaşıkta) kaç kalori bulunduğunu anlamak için normal oranları kullanırız ve sonunda aşağıdaki göstergeleri alırız:
1 yemek kaşığı balda yaklaşık 100 kalori vardır.
1 tatlı kaşığı balda 33 kalori vardır.
Bir kaşık balda kaç şeker var?
Doğal baldaki şekerlerin yüzdesi% 55 ila% 85 arasında değişebilir, bu nedenle bileşimin ortalama% 70'i için alınabilir, farklı kaşıklarda aynı miktarda şeker içerecektir:
Bir çorba kaşığı balda yaklaşık 21 gram şeker bulunur.
Bir çay kaşığı bal yaklaşık 7 gram şeker içerir.
Bir kaşık balda kaç karbonhidrat var?
100 gram bal 82 gram karbonhidrat içerir, bu nedenle:
1 çay kaşığı balda 8.2 gram karbonhidrat vardır.
1 yemek kaşığı balda yaklaşık 25 gram karbonhidrat vardır.
Bir kaşıkta kaç gram bal var?
Balın kütlesi hesaplanırken katı ve şekerli değil sıvı bal kullanılır. bal kaşıktan akmamalıdır.
Bir yemek kaşığında 21 gram sıvı bal bulunmaktadır.
Bir çay kaşığında 7 gram bal vardır.
Not: Daha önce de belirtildiği gibi, balın türüne ve durumuna (sıvı, şekerli) bağlı olarak kütlesi çok farklı olabilir, örneğin, bir çay kaşığı içindeki farklı çeşitlerdeki sıvı balın kütlesi ortalama 8 gramdır ve şekerlenmiş kutu 14 grama kadar ulaşır. Bu nedenle, daha fazla hesaplamanın rahatlığı için, ortalama olarak, bir çay kaşığı 10 gramlık bir bal kütlesi ve 30 gramlık bir çorba kaşığı (koşmadan) alabilirsiniz.
Bir kaşıkla sıvı bal kütlesini ölçmekle ilgili popüler soruların yanıtları
300 gram bal = 10 yemek kaşığı koyu veya üstsüz şekerlenmiş = yaklaşık 15 yemek kaşığı sıvı light bal.
250 gram bal = 8 yemek kaşığı + 1 çay kaşığı
200 gram bal = 6 yemek kaşığı + 2 çay kaşığı bal.
150 gram bal = 5 yemek kaşığı
100 gram bal = 3 yemek kaşığı + 1 çay kaşığı bal.
90 gram bal = 3 yemek kaşığı bal.
80 gram bal = 2 yemek kaşığı + 2 çay kaşığı.
70 gram bal = 2 yemek kaşığı + 1 çay kaşığı.
60 gram bal = 2 yemek kaşığı bal.
50 gram bal = 1 yemek kaşığı + 2 çay kaşığı.
40 gram bal = 1 yemek kaşığı + 1 çay kaşığı
30 gram bal = 1 yemek kaşığı bal (veya 1 ve 1/2 sıvı hafif bal).
25 gram bal = 2 ve 1/2 çay kaşığı.
20 gram bal = 2 çay kaşığı bal.
10 gram bal = 1 tatlı kaşığı (balın yoğunluğuna ve çeşidine göre değişir).
200 mililitrelik bir bardakta kaç gram bal var?
Ağzına kadar 200 ml'lik bir bardak balda yaklaşık 260 ila 320 gram bal vardır. Gibi bal sıvı ve şekerli olabilir, yoğunluğu değişebilir ve buna göre bardaktaki kütlesi farklı olacaktır.
Evde yiyecek ve içecek hazırlarken makalenin sizin için yararlı olacağını umuyoruz.
Önerilen:
Indrishe'nin Mutfakta Kullanımı
Indrisheto her evde bulunması gereken oldukça aromatik bir bitkidir. Çok az insan indrisheto'nun aslında yenilebilir tek sardunya türü olduğunu bilir. Görsel olarak sardunyaya benziyor ama gül gibi kokuyor - ilginç, değil mi? Bu yaprak dökmeyen çalının Güney Afrika'dan geldiğine inanılıyor.
Eskarolün Mutfakta Kullanımı
Escarola, hindiba ailesinin bir üyesi olan yeşil yapraklı bir sebzedir. Geniş, yeşil, kıvırcık yapraklara ve hafif acı bir tada sahiptir. Hem çiğ hem de pişmiş olarak tüketilebilir. Escarola, bu ailenin diğer üyelerinden daha az acıdır.
Nektarinlerin Mutfakta Kullanımı
Adı nektarin Yunanca nektar kelimesinden gelir. Yaz aylarında olgunlaşırlar ve tarif edilemez bir zevk verirler. Nektarin genellikle çıplak şeftali ile karıştırılır. Şeftali, kiraz ve kayısı ailesine aittirler. Şeftalilerin aksine yosunları yoktur.
Kamut'un Mutfakta Kullanımı
Kamut en yeni süper besindir. Adı, bu buğday çeşidinin binlerce yıl önce bilindiği Eski Mısır'dan geliyor. Siyez ağacına benzer ve bu güne kadar besin özelliklerini bozulmadan korumuştur. Şu anda sadece organik mağazalarda bulunabilir. Kamut, eski bir buğday çeşididir.
Keçiboynuzunun Mutfakta Kullanımı
Rozhkov, baklagil ailesinin bir bitkisidir. Çoğunun aksine tatlıdır. Kurutulmuş ve öğütülmüş kabukları, tanıdık kakaomuz için mükemmel bir alternatiftir. Yaprak dökmeyen keçiboynuzu bitkisi Akdeniz bölgelerinde yaygındır. İspanya ve Portekiz'de en popüler olanıdır.
