2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Sinemada ya da televizyon karşısında geçirilen keyifli zamanı sinemayla özdeşleştirmeyen hemen hemen hiç kimse yoktur. Patlamış mısır. Lezzetli mısır atıştırması, en sevdiğiniz aktiviteye ayrılan boş zamanın keyfini çıkarmak için mükemmel bir son.
Ancak birçok beslenme uzmanı bu alışkanlığın zararları konusunda uyarıyor. Hatta neden olduğu tehlikeli bir hastalık var. düzenli patlamış mısır tüketimi. Bu, yaygın olarak mikrodalgada patlamış mısır hastalığı olarak adlandırılan Bronchiolitis obliterans'tır.
Bu nadir hastalığın özü, derinden solunan havanın solunması sırasında ortaya çıkan şiddetli ağrıda ifade edilir. Patlamış mısırın tadını arttırmak için kullanılan bir madde olan diasetil hastalığa neden olur. Cips, hamur işleri ve bira gibi diğer ürünlere de eklenir.
Ayrıca patlamış mısırın kalorisi yüksektir. Çok fazla karbonhidrat ve yağ içerirler. Sadece küçük bir paketteki tuz içeriği, vücudun tüm gün için olan ihtiyacını tüketir. Patlamış mısır tüketimi yoluyla izin verilen tuz dozlarının aşılması, en ciddileri kalp olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına yol açar.
Ancak, eğer seviyorsa, bu aktiviteden kendini tamamen mahrum etmek zorunda değildir. Zararlı etkilerinin yanı sıra, Patlamış mısırın da birçok faydası var. İçerdikleri lif nedeniyle diyet için iyi bir seçimdir. Sindirim süreçlerini destekler ve kan şekerini kontrol eder.
Potasyum, magnezyum ve polifenollerin antioksidan etkileri vardır. Bir porsiyon ev yapımı patlamış mısırda antioksidanlar, bazı narenciye meyvelerindekinin iki katıdır. Magnezyum kemiklerin incelmesini önler ve osteoporoza karşı korur. Üründeki C vitamini mükemmel miktarlardadır.
Görünüşe göre kendi başlarına Patlamış mısır kullanışlı bir üründür.
Onları zararlı yapan nedir ve hangi koşullar altında?
Onlar sadece zararlı mikrodalga için patlamış mısırZararlı maddelerin eklendiği, bol tuz ve yağ ile hazırlanır. Ancak en sevdiğimiz mısır yemeklerini evde sağlıklı bir şekilde hazırlayabiliriz.
Patlamış mısır olarak da adlandırılan patlamış mısır satın almanız gerekir. Tahıllar ezilir ve kurumaya bırakılır. Daha sonra ocakta veya mikrodalgada bir tencerede kırılabilir ve ardından tadına biraz baharat eklenebilir.
Önerilen:
Baharatların Zararları Ve Faydaları
Meşhur söz, yulaf lapasını tereyağıyla bozamazsın, ama tereyağıyla bir yemeği bozabilirsin der. baharat . Bu nedenle, farklı baharatlar uygulayarak ne zaman duracağınızı bilmeniz gerekir. Baharatların yardımıyla, örneğin rengini değiştirerek yemeğin tadını, görünümünü iyileştirebilirsiniz.
Mısırın Faydalı özellikleri
Mısır hemen hemen tüm parçalarının kullanıldığı eşsiz bir bitkidir. Genç bitkiler, sığır beslemek için silaj, mısır salkımı (damgalar ve çubuklar) - insanlar için tıbbi bir ürün hazırlamaya gider. Tahıllarından birçok ürün yapılır. Mısırın besleyici ve lezzet özelliklerinin yanı sıra insanlar için birçok faydalı ve iyileştirici özelliği vardır.
Mısırın Tıbbi özellikleri
Çok lezzetli olan mısır da çok faydalıdır. Birçok değerli iyileştirici özelliği vardır. Çiçeklenme sırasında, mısır yapraklarının altında, birçok tıbbi takviye oluşturmak için ana ürün olan sözde mısır kılı oluşur. Mısır kılları süt mısır döneminde toplanır.
Değerli Çok Renkli Mısırın Sadece 20 Tohumu 100 Dolardan Fazlaya Mal Oldu
Mısır, dünyanın en sevilen ve en çok yetiştirilen mahsullerinden biridir. Birçok alt türü vardır, ancak en ilginç olanı belki de cam ve çok renkli mısırdır. Kayıp bir tür olarak kabul edilir, ancak bugün yeniden keşfedilmiştir. Cam mısır, Kızılderililer tarafından yetiştirilen orijinal mısır olduğu için Kızılderili olarak da bilinir.
Mısırın Bilinmesi Gereken Yan Etkileri
Mısırın baş döndürücü tadı ve sağlığa faydalarının yanı sıra gizli bir karanlık tarafı da vardır. Mısırın bu yan etkilerinin çoğu basitçe göz ardı edilebilirken, diğerleri biraz daha dikkat gerektirir. Mısır tüketimi, deri döküntüleri, mukoza zarının şişmesi, kusma gibi alerjilere ve semptomlara yol açabilir.