Vücudu Toksinlerden Arındıran Otlar

2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38

İnsan vücudu, sürekli çalışmayı bırakmayan karmaşık bir sistemdir. Vücudumuzu mümkün olan her şekilde zorluyoruz, tıpkı ilaç alıyoruzSigara içiyoruz, sağlıksız yiyecekler ve alkol tüketiyoruz, fazla yemek yiyoruz, fiziksel olarak hareketsiziz ve kirli hava soluyoruz.

Böyle bir durumda beden büyük bir ev gibidir - periyodik olarak genel temizlik ve detoksifikasyon.

Vücudu temizlemenin birçok yolu vardır, ancak doğa çoğu zaman yardımımıza koşar. Bize harika şeyler verdi otlar, hangi vücudu temizle. Birçok şifalı bitkinin çeşitli temizleme özellikleri vardır.

Detoksifiye edici otlar

Sarı Kantaron

İlaçlar da dahil olmak üzere vücuttaki tüm toksinleri güçlü bir şekilde çıkarma yeteneğine sahiptir, karaciğeri temizler, antidepresan görevi görür. İlaç alırken önerilmez.

Papatya

Detoksifiye edici, temizleyici, yatıştırıcı ve anti-alerjik etkiye sahiptir.

bataklık havası

Çin tıbbı, ona yaşam uzatıcı özellikler atfediyor. Güç verir, kan dolaşımını iyileştirir, gastrointestinal hastalıkları tedavi eder.

huş ağacı

Huş ağacı sapı, tomurcukları, yaprakları kullanılır. İdrar taşlarını, tuzları çözer ve uzaklaştırır.

kızılcık yaprakları

İdrar taşları ve safra taşları için çözücü.

iyileşen yara

Metabolizmayı iyileştirir, kan damarlarının duvarlarını temizler, bronşları temizler.

şifalı paskalya

Toksinleri uzaklaştırır, böbrekleri temizlemede idrar söktürücü etkisi vardır.

Regan

Toksinleri giderir, balgam söktürücü etkiye sahiptir, mide ve bağırsakların işleyişini iyileştirir.

nane

Kan damarlarını ve safrayı temizler, bağırsakları, vücudu tonlandırır.

Yabani dut - yapraklar

Fotoğraf: Sevdalina İrikova

Toksinleri uzaklaştırır, toksinleri çözer, kalp fonksiyonunu iyileştirir.

kırmızı yonca

Bronşları temizleyen bir antitoksik ajan.

ısırgan

Toksinleri giderir, fazla tuzları giderir, hemoglobini arttırır, vitamin ajanı, anti alerjiktir.

Dulavratotu büyük - kök

Toksinleri giderir, safra taşlarını ve idrar taşlarını çözer, su ve tuz metabolizmasını ve gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir.

Ahududu - yapraklar

Kan damarlarının duvarlarını temizler, mukus gövdesini temizler.

kadife çiçeği - renk

Toksik metabolik bileşikleri bağlayarak, hastalık süreçlerini (hatta kanser) baskılayarak vücudun savunmasını güçlendirir.

Şıpka

Çok miktarda vitamin içerir. Güçlü bir antioksidan olan C.

Karahindiba

Toksinleri giderir, kolesterol plaklarını ve böbrek taşlarını çözer.

Sıradan ot

Tuz birikimine karşı en etkili çare olan bronşit, vücuttan toksik metabolik ürünleri uzaklaştırır.

Frenk üzümü - yapraklar

Antisklerotik ve antitoksik ajan.

Ördek otu

Böbreklerdeki kumu temizleyen bir antitoksik ajan.

Dereotu tohumu

Rezene tohumu çayı sindirim sistemini temizler ve yatıştırır.

sıradan kimyon

Bağırsaklarda fermantasyonu ve çürümeyi durdurur.

üç renkli menekşe

Kan damarlarının duvarlarını temizler ve güçlendirir, bronşları temizler.

At kuyruğu

Toksinleri, tuzları, hatta radyonüklidleri giderir, safra taşlarını ve idrar taşlarını çözer, bağışıklık uyarıcıdır.

Kekik

Alkol dahil tüm toksinleri vücuttan temizler.

yaban mersini - yapraklar

Kanı temizler, görüşü iyileştirir, bağırsaklardaki fermantasyonu ve çürümeyi ortadan kaldırır, vücut hücrelerini gençleştirir, kan şekerini düşürür.

Listesi detoks bitkileri tamamen ayrıntılı değil, ancak en erişilebilir ve en iyi bilinen Bulgar otlarını dahil etmeye çalıştık. Kendiniz için hangi bitkiyi seçeceğiniz, özel ihtiyaçlarınıza ve tat tercihlerinize bağlıdır.

Ayrıca, herkes listeden birkaç bitki seçerek kendine özel bir bitkisel karışım hazırlayabilir. Otları eşit miktarlarda alın ve iyice karıştırın. Bir bardak su için 1 yemek kaşığı karışıma veya tek bir bitkiye ihtiyacınız var. Otların üzerine kaynar su dökün, soğuyana kadar pişirin, süzün. Yemeklerden 20 dakika önce günde 3 kez üçüncü bir fincan alarak 1 ila 1.5 aylık bir kurs alın.

İlaç alıyorsanız, kronik veya akut bir hastalığınız varsa, detoksifikasyona başlamadan önce bir doktora veya fitoterapiste danışmanız tavsiye edilir. Bitkilerin yan etkilerini ve kontrendikasyonlarını incelemek de iyidir. Alerjiye yatkınsanız ve şimdiye kadar bir bitki kullanmadıysanız, bitki infüzyonundan birkaç yudum deneyin ve sizin için nasıl çalışacağını görmek için bir gün bekleyin.

Otlar kendi başlarına her derde deva değildir. Otları kullanmaya karar verdiğinizde detoksifikasyon, bir sonuç elde etmek için davranışınızı değiştirmeniz gerektiğini unutmayın. En önemli şey, vücudunuzu toksinlerle "kontamine etmemeye" çalışmak, alkol, sigara ve sağlıksız yiyecekler gibi bazı alışkanlıklarınızı ortadan kaldırmak veya en azından önemli ölçüde azaltmaktır.

Ve hızlı ve kaliteli bir sonuç elde etmek için daha fazla su içilmesi ve mümkün olduğunca çok ve yoğun hareket edilmesi önerilir. Kaliteli dinlenme ve iyi bir ruh hali de yardımcı olacaktır vücudu temizlemek için sen.

Sağlık tariflerimizle kendinize nasıl yardımcı olabileceğinizi görün.