2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Birinin günlük tüketimi Greyfurt Suyu Yağlı yiyecekler yediğimiz zaman vücudun fazla yağlardan kurtulmasına yardımcı olur. Meyve suyu, fazla kiloları başarıyla eritir.
Bu sonuca California, Berkeley Üniversitesi'nden bilim adamları tarafından ulaşıldı. Araştırmacılar, şeker hastalarının menüsünde bulunan greyfurt suyunun, ilaç kullanmadan kan şekerini kontrol edebileceği konusunda kararlılar.
Narenciye suyu sağlık için çok iyidir ve ayrıca vücudun fazla yağla başa çıkmasına yardımcı olarak ince bir rakamı korumamıza yardımcı olur.
ABD'li araştırmacılar, araştırmayı deneysel fareler üzerinde gerçekleştirdi. Laboratuvar testlerinde, kemirgenler göstermiştir ki Greyfurt Suyu yağlı yiyecekler yerken şişmanlamamalarına yardımcı olur.
3 ay boyunca greyfurt suyu içen fareler, deneydeki diğer kemirgenlere göre %18 daha az obezdi.
Testleri yürüten Dr. Joseph Napoli'nin ekibi, greyfurtun herhangi bir diyete dahil edilmesi konusunda kararlı çünkü meyve, sağlıklı bir kiloyu korumada mükemmel yetenekler gösteriyor.
Uzmanlar, her gün bir bardak greyfurt suyunun daha kolay kilo vermenize ve sağlıklı kan şekeri ve insülin seviyelerini korumanıza yardımcı olacağına inanıyor.
Vanderbilt Üniversitesi'nde 2 yıl önce yapılan araştırma, günün ana öğünlerinden birinden önce bir greyfurt yemenin, fark edilmeden 7 kilo vermenize yardımcı olacağını gösterdi.
Çalışmada, öğle veya akşam yemeğinden önce bir greyfurt yiyen gönüllüler, vücut kitle indekslerini kaybettiler, yaklaşık %7 kaybettiler ve sadece 14 hafta sonra gözle görülür şekilde kilo verdiler.
Ek olarak, katılımcılar iyi kolesterolde bir artış ve karaciğer fonksiyonlarında iyileşme kaydettiler.
Uzmanlar, Viagra gibi bazı ilaçları alıyorsanız, meyvenin bozulmalarını yavaşlatabileceğinden, sık sık greyfurt tüketiminden kaçınılması gerektiğini açıklıyor. Her ihtimale karşı, rejime başlamadan önce bir uzmana danışın.
Önerilen:
Greyfurt Suyu - Faydaları Ve Uygulaması
Büzücü ve acı tadı nedeniyle greyfurt tüm meyveler tarafından sevilmez. Diğerleri kendine özgü acılığı ve aromasını sever. Her durumda, son derece faydalıdır ve alımı - özellikle meyve suyu şeklinde, vücut için sayısız faydası vardır. Metabolizmayı geliştirir Greyfurt suyu, kilo vermek için iki önemli şekilde çalıştığı için yağ yakmaya yardımcı olabilir - metabolizmayı hızlandırır ve detoks etkisine sahiptir.
Pancar Suyu Hipertansiyonla Savaşır
Kırmızı pancarın insan vücudu üzerindeki sihirli etkisine dair efsaneler çok eski zamanlardan beri anlatılmaktadır. Aynı zamanda Bulgarların en çok ihmal ettiği sebzelerden biridir. Taze sıkılmış kırmızı pancar suyu en güçlü olumlu etkiye sahiptir.
Greyfurt Kabuğu Gece Yarısı Aşırı Yemeye Karşı Korur
Gece yarısından sonra buzdolabına buhar vermeyeceğinize dair kendinize her söz verdiğinizde, ama her zaman onun kapısının önünde uyanırsınız. Diyetinizi bir kez daha ihlal ettiğiniz için kendinizi suçlamanıza gerek yok, birkaç numara ile kendi vücudunuzu aldatabilirsiniz.
Aşırı Greyfurt Tüketiminin Zararları
Greyfurt veya greyfurt suyunun aşırı tüketimi insan sağlığı üzerinde bazı zararlı etkilere neden olabilir. Greyfurt suyu ve meyvenin kendisi bazı ilaçlarla birlikte alındığında yan etkilere neden olabilir. Tansiyon ilaçları ve sindirimi iyileştiren ilaçlarla birlikte alındığında tehlikeli olabilirler.
Greyfurt Yaşlanmayla Savaşır
Greyfurtun tatlı tadı hoş bir şekilde canlandırıcıdır ve suyu vücut üzerinde gençleştirici bir etkiye sahiptir ve bize enerji verir. Bu sulu meyve hücrelerin yaşlanma sürecini yavaşlatır. Yüksek düzeyde spermedin elementi içerir. Bu, hücrelerin büyümesine ve olgunlaşmasına yardımcı olur, hayatta kalmalarına yardımcı olur ve yaşlanmalarını yavaşlatır.
