2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Greyfurt veya greyfurt suyunun aşırı tüketimi insan sağlığı üzerinde bazı zararlı etkilere neden olabilir. Greyfurt suyu ve meyvenin kendisi bazı ilaçlarla birlikte alındığında yan etkilere neden olabilir. Tansiyon ilaçları ve sindirimi iyileştiren ilaçlarla birlikte alındığında tehlikeli olabilirler. Alınan ilacın türüne ve dozuna bağlı olarak, küçük miktarlarda bile olsa greyfurt alımını tamamen sınırlamak veya hatta durdurmak gerekebilir.
Greyfurt tüketimi kan basıncını düşürebilir ve kalp atış hızını azaltabilir. İlaçların ve greyfurtun yan etkileri ile ortaya çıkabilecek belirtiler şunlardır: yavaş kalp atışı, ani ölüme yol açabilen hızlı kalp atışı, rabdomiyoliz (böbrek hasarına yol açabilen iskelet kasında ciddi hasar), nefrotoksisite (böbrek hasarı), miyelom toksisitesi (kemik iliği hasarı).
Greyfurtun etkileşime girdiği ilaçlar aşağıdaki gibidir:
1. Anti-kanser: dasatinib (lösemi); Erlotinib (akciğer kanseri ve pankreas kanseri); everolimus (böbrek kanseri); lapatinib (meme kanseri); nilotinib (lösemi); pazopanib (böbrek kanseri); sunitinib (böbrek / gastrointestinal kanser); vandetanib (tiroid kanseri); Venurafenib (cilt kanseri).
2. Anti-enfeksiyöz: eritromisin (antibiyotik); halofantrin (sıtma); maravirok (HIV); primacoin (sıtma); kinin (sıtma); rilpivirin (HIV).
3. Anti-kolesterol: Atorvastatin; Lovastatin; Simvastatin.
4. Kardiyovasküler: (kalp ritmi bozuklukları) amiodaron; apiksaban (pıhtılaşma önleyici); (kalp ritmi bozuklukları) Dronedaron; Eplerenon (kalp yetmezliği); felodipin (yüksek tansiyon / anjina); Nifedipin (yüksek tansiyon / anjina); kinidin (kalp ritmi bozukluğu); rivaroksaban (anti-kan pıhtılaşması).
5. Merkezi sinir sistemi: Oral alfentalin (ağrı kesici); analjezik; oksikodon (ağrı kesiciler); pimozid (şizofreni / diğer akıl sağlığı sorunları); Ziprasidon (şizofreni, mani, bipolar bozukluk).
6. Gastrointestinal: Domperidon (bulantı önleyici); Siklosporin (organ nakli sonrası, romatoid artrit, sedef hastalığı); Takrolimus (nakil sonrası).
7. İdrar: silodosin (prostat büyümesi); tamsulosin (prostat büyümesi).
Bir greyfurt yaklaşık 100 kalori içerir. Doğal şekerlerde yüksek olduğu için aşırı tüketimi obeziteye yol açabilir. Bu nedenle sebzelerle birlikte alındığında kilo alımı için daha uyarıcıdır. Greyfurt suyu daha fazla lif ve daha az şeker içerir. Bu nedenle bu meyvenin suyunun tüketilmesi tavsiye edilir. Diyetisyenler, yüksek lif içeriği mide kramplarına ve gaz ve ishal gibi gastrointestinal yan etkilere yol açabileceğinden, meyve suyu tüketimini aşırıya kaçmamalıdır.
Bazı klinik çalışmalar greyfurt tüketimi ile meme kanseri riskinin artması arasında olası bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Menopozdan sonra greyfurt (bir veya daha fazla çeyrek greyfurt) alan kadınlar, almayan tüketicilere kıyasla meme kanseri riskinde önemli bir artışa sahiptir.
Greyfurt suyu için önerilen doz 1 çay kaşığıdır. 12 hafta boyunca günde 3 kez. Bu dozun metabolizma üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
Önerilen:
Alkol Tüketiminin Yıkıcı Zararı
Hayatında alkolü denemeyen neredeyse yoktur. Belki çok azı içki içmez, ancak nüfusun çoğunluğu bunu istikrarlı bir şekilde yapar. Uzun bir iş gününden sonra dinlenmek, arkadaşlara saygı duymak veya özel bir tatil vesilesiyle kupa her şeye gider.
Düzenli Aşırı Yemenin Zararları
aşırı yeme sadece fiziksel sağlığı etkileyen değil, zihinsel ve duygusal düzeyde çok fazla strese neden olan bir hastalıktır. Bazı insanlar sadece sıkıldıkları için ya da yapacak bir şeyleri olmadığı için yemek yemeye eğilimlidirler! Diğerleri, fiziksel görünümlerini iyileştirmek için bu istenmeyen alışkanlığı edinir.
Greyfurt Suyu Aşırı Yağlarla Savaşır
Birinin günlük tüketimi Greyfurt Suyu Yağlı yiyecekler yediğimiz zaman vücudun fazla yağlardan kurtulmasına yardımcı olur. Meyve suyu, fazla kiloları başarıyla eritir. Bu sonuca California, Berkeley Üniversitesi'nden bilim adamları tarafından ulaşıldı.
Greyfurt Kabuğu Gece Yarısı Aşırı Yemeye Karşı Korur
Gece yarısından sonra buzdolabına buhar vermeyeceğinize dair kendinize her söz verdiğinizde, ama her zaman onun kapısının önünde uyanırsınız. Diyetinizi bir kez daha ihlal ettiğiniz için kendinizi suçlamanıza gerek yok, birkaç numara ile kendi vücudunuzu aldatabilirsiniz.
Beslenme Uzmanları Aşırı Mandalina Tüketiminin Zararlı Olduğunu Iddia Ediyor
Mandalina, subtropikal bölgelerden gelen meyve ağaçlarıdır. Anavatanları Güneydoğu Asya, özellikle Çin ve Vietnam'dır. Avrupa'ya geç, ancak 19. yüzyılda getirildiler. İsimleri, aynı adla anılan Çin'deki en yüksek rütbeli kişilerden geliyor, çünkü ağacın meyvesini sedef ailesinden çok takdir ettiler.
