Çikolata Yeni Süper Besindir

Video: Çikolata Yeni Süper Besindir

Video: Çikolata Yeni Süper Besindir
Video: Çikolataya bulandılar! 2024, Kasım
Çikolata Yeni Süper Besindir
Çikolata Yeni Süper Besindir
Anonim

Aşk ayında harika haberlerle karşılaşıyoruz - çikolata sadece inanılmaz lezzetli değil, aynı zamanda vücut için de son derece faydalıdır.

Daha yakın zamanlarda, Amerika'da yürütülen yetkili laboratuvar çalışmaları, çikolatanın yeni süper gıda olduğunu kanıtladı. Bu, tatlı cazibenin onu bazı meyve ve meyve içeceklerinden daha sağlıklı bir ürün haline getiren bir takım niteliklere sahip olduğu anlamına gelir.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Hershey Center'dan uzmanlar, bir gram ürünün taze sıkılmış meyve sularından daha sağlıklı bitki bileşikleri ve antioksidanlar içerdiğini iddia ediyor.

Bu, bilim adamlarının çikolatanın ana maddesi olan kakao tozunu, sağlığa faydaları nedeniyle süper meyve olarak da bilinen yaban mersini ve nar özleri ile karşılaştırmasından sonra oldu.

Son derece değerli bir bitki bileşiği olan spesifik antioksidan flavanollerin meyveden çok çikolatada bulunduğu da gösterilmiştir.

Çikolata yemek
Çikolata yemek

Antioksidanlar da yıkıcı moleküller olarak da bilinen serbest radikallere saldırır ve onları etkisiz hale getirir. Flavanollerin ana önemi, kardiyovasküler ve kanser hastalıklarının azaltılmasıdır.

Bu yüzden çikolataya güvenle süper yiyecek diyebiliriz.

Doğal bitter çikolatanın süper ürün ilan edildiğini, diğer kakao çeşitlerinin hala bu kategoriye girmediğini açıklığa kavuşturmak gerekir.

Ürünün niteliklerinin yalnızca doğal haliyle en eksiksiz olduğunu bilmek de önemlidir. Kakao ürününü ısıl işleme tabi tutmaya karar verirseniz, sağlık etkilerinin çoğu kaybolacaktır.

İlginç bir gerçek şu ki, dünya kakao üretiminin 3/4'ü artık Batı Afrika'da bulunuyor. Kakao, Meksika, Orta ve Güney Amerika'da en az 3.000 yıldır üretilmektedir ve en eski belge MÖ 1100'e dayanmaktadır.

Önerilen: