2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Vitaminlere çok benzeyen maddeler var, ama değiller. Biz sözde hakkında konuşuyoruz psödovitaminler veya vitamin benzeri maddeler.
Vitamin benzeri maddeler nelerdir ve alıştığımız vitaminlerden nasıl farklıdırlar?
Vitamin benzeri maddeler, vitamin özelliklerine sahip kimyasal bileşiklerdir.
Bununla birlikte, sıradan vitaminlerin aksine, kısmen vücutta oluşurlar ve bazen dokuların yapısına dahil edilirler.
Vitamin benzeri maddelerin özellikleri
- Birçoğu karmaşık bir yapıya sahiptir, bu nedenle genellikle bitki özleri şeklinde kullanılırlar;
Fotoğraf: 1
- Vücudun çok küçük miktarlarda ihtiyaç duyduğu;
- Zararsızdırlar ve düşük toksisiteye sahiptirler;
- Vitaminler, makro besinler ve eser elementlerin aksine, vitamin benzeri maddeler vücudun patolojik bir bozukluğuna yol açmaz.
Vitamin benzeri maddeler ve işlevleri
- Metabolizmanın ayrılmaz bir parçasıdırlar. İşlevleri bakımından amino asitlere ve yağ asitlerine benzerler;
- Temel vitamin ve minerallerin etkisini arttırırlar;
- Anabolik bir etkiye sahiptirler;
- Tedavi amaçlı olarak yardımcı olarak başarıyla kullanılırlar.
Vitamin benzeri maddelerin sınıflandırılması
Bu madde türü yağda çözünen ve suda çözünen olarak ikiye ayrılır.
Yağda çözünen vitamin benzeri maddeler
- F vitamini (esansiyel yağ asitleri);
- Q vitamini (koenzim Q, ubikinon).
Suda çözünen vitamin benzeri maddeler
- B4 vitamini (kolin);
- B8 vitamini (inositol, inositol);
- B13 vitamini (orotik asit);
- B15 vitamini (pangamik asit);
- karnitin (kilo kaybı için L-karnitin);
- para-aminobenzoik asit (B10 vitamini, PABA, bakteriyel büyüme faktörü ve pigmentasyon faktörü);
- U vitamini (S-metilmetiyonin);
- N vitamini (lipoik asit).
Vitamin benzeri maddelerin kaynakları
Ana vitamin benzeri maddelerin kaynakları sebzeler (lahana, pancar, havuç, maydanoz, domates), tohumlar (susam, ayçiçeği), süt ürünleri (yumurta, süzme peynir), karaciğerdir.
Özetleyelim. Bu makaleden vitamin benzeri maddelerin ne olduğunu, vücuttaki özelliklerini ve işlevlerini ve vitaminlerden nasıl farklı olduklarını öğrendiniz.
Önerilen:
Jelleştirici Maddeler
Ham marmelat, reçel veya jöle kütlesinden sıvı kıvamını kalınlaştırmak için bir jelleştirici maddeye ihtiyaç vardır. Ticari ağ çok çeşitli ürünler sunar: jelleştirici şeker, sıvı jelleştirici ajan, jelatin ve sayısız toz. Hepsi, örneğin elmalardan elde edilen ortak bir özdeş pektin ve meyve asidi içerir.
Havuçtaki Doğal Maddeler Kanserle Savaşır
Havuçların sadece oldukça lezzetli sebzeler değil, aynı zamanda özellikle faydalı olduğu ortaya çıktı. Bilim adamlarına göre, kanseri ve diğer maligniteleri yenmenin anahtarını içerebilirler. Kanserle savaşmak için yeni silahın adı poliasetilin .
Hangi Maddeler Kanserojendir
Hepimiz kanserojenleri duyduk, ama bunlar tam olarak nedir ve neredeler? Ve sağlığımız üzerindeki etkileri nelerdir? Kanserojen kelimesinin kendisi Latince: KANSER- kanser ve Yunanca: GENES- doğumdan gelmektedir. Kelimenin tam anlamıyla, her canlının vücuduna giren, kötü huylu tümörlerin oluşumuna katkıda bulunan bir kimyasal maddeden veya bir dizi maddeden radyasyondur.
Açık Yeşil çaylar - Bunlar Nelerdir Ve Bilmeniz Gerekenler Nelerdir?
Asya ülkelerinde ve özellikle Çin ve Japonya'da çay içmek gerçek bir ritüeldir. Ancak bunun için sadece çayın nasıl servis edildiğini ve demlendiğini değil, aynı zamanda farklı çay türlerini de öğrenmelisiniz. Siyah çay, kırmızı çay, sarı çay, beyaz çay, yeşil çay ve yeşil çay arasında ayrım yapmak gelenekseldir.
Sosis Ve Sosislerde öldüren Maddeler
Sosis, sosis ve sosislere tuvalet kağıdı, soya vb. koymanın efsaneleri. bugünden değil. Fiyatlarından da memnuniyetsizlik. Sosyalizm sırasında bile bu ürünlerin kalitesi şüpheliydi. İyi sosislerin ve bazı sosis türlerinin zaman zaman ortaya çıkan kıt bir mal olduğuna yaygın olarak inanılıyordu.
