2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yulaf lapası uzun zamandır birçok ülkede geleneksel bir yemek olmuştur. Bazıları mısır, diğerleri - karabuğday tercih ediyor ve İngilizler yulaf ezmesinden daha lezzetli olmadığına inanıyor.
En eski pürelerden birinin pirinç olduğuna inanılıyor. Arkeologlar, pirincin beş bin yıl önce Güneydoğu Asya'da yetiştirildiğine inanıyorlar. Rusya'da pirinç sadece üç yüzyıl önce ortaya çıktı.
Pirinç yemenin eski zamanlardan beri bir gelenek olduğu Japonya'da, bu yemeğin sadece birçok faydalı madde içermekle kalmayıp aynı zamanda zekanın gelişmesine de yardımcı olduğuna inanılıyor.
Pirincin yüksek biyolojik faydası, vücut için son derece önemli sekiz amino aside dayanır - triptofan, metionin, kolin, lesitin, lizin, histidin, sistin ve arginin.
Ayrıca pirinç, B ve PP vitaminleri, karoten, tiamin, potasyum, çinko, demir, fosfor, kalsiyum, iyot ve diğer eser elementlerin yanı sıra protein içerir.
Pirinç lapası da çok besleyicidir ve bir diyet ürünü olarak kabul edilir. Sindirim sistemi, sinir ve kardiyovasküler sistem hastalıkları için önerilir.
Mide rahatsızlıklarında, suyla kaynatılmış pirinç lapası bulanık mukus oluşturur ve ilaçların yerini başarıyla alır. Besin içeriğinde farklılıklar olan birçok pirinç çeşidi vardır.
Ancak çok daha önemli olan, pirinç tanelerinin işlenme şeklidir, çünkü çoğu vitamin ve eser element tanede değil, kabuğunda bulunur. Bu nedenle, kabuğunun bir kısmını tutan kahverengi pirinç, beyazdan daha fazla eser element ve vitamin içerir.
İster yulaf lapası ister suşi şeklinde olsun, pirinç son derece lezzetli bir besindir ve ekmek ve makarna için yeterince iyi bir alternatiftir. Birkaç kiloya veda etmek istiyorsanız, menünüzdeki ekmeği pilavla değiştirmeniz yeterli.
Önerilen:
Hangi Yiyecekler Mideyi Tahriş Eder?
İnsan midesi yiyeceklere farklı tepki verir. Her durumda, mide suyu üretimini düzenleyebilmek için günde en az 4 öğün bir diyetin aynı anda gözlemlenmesinden iyi etkilenir. Bir ritüel olarak yemek almak iyidir. Yavaş yemeli ve mümkünse iyi bir ruh halinde olmalıdır.
Hydrastis Alkolizmi Tedavi Eder
Hydrastis (Hydrastis Canadensis), bize birçok sağlık yararı sağlayabilen son derece değerli bir bitkidir. Vücudun bağışıklığını uyaran, onu patojenlerden koruyan tıbbi bir bitkidir. Kurutulmuş halde, birçok ilacın bir parçasıdır. İnsan gastrointestinal sisteminde genellikle alkolle beslenen Candida adı verilen bakteriler bulunur.
Kudzu Kökü Alkolizm, Akşamdan Kalma Ve Nikotin Bağımlılığını Tedavi Eder
Kudzu baklagiller familyasından bir bitkidir. Kökleri, çiçekleri ve yaprakları tıbbi amaçlar için kullanılır. Kökler karbonhidratlar diazin ve diazein, çok fazla nişasta içerir. Yapraklar, izoflavon pserarin, tomurcuklar ve yapraklar - bütirik ve glutamik asitler, asparagin, adein ve flavonoid robinin, tohumlar - alkaloidler, histidin, kaempferol, sakaroz, glikoz, fruktoz, protein dahil flavonoidler içerir.
Mandalina Bir Dizi Hastalığı Tedavi Eder
mandalina narenciye ailesinin en değerli üyelerinden biridir, çünkü büyük miktarlarda C vitaminine ek olarak, aynı zamanda raşitizm önleyici etkiye sahip büyük miktarda D vitamini ve ayrıca esnekliği sağlayan K vitamini içerirler. kan damarları.
Pirinç Lapası Nasıl Yapılır Ve Ne Işe Yarar
Pirinç lapası yararlı sağlıklı bir yemektir. Hem küçük çocuklar hem de yetişkinler için yararlıdır. Süt veya su kullanarak pirinç lapası yapmak için birçok tarif var. Tatlandırıcı ve katkı maddesi olmadan hazırlanan pirinç lapası, mide-bağırsak rahatsızlıkları için önerilen bir ilaçtır.
