2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Çok hızlı yorgunluk ile artan sinirlilik, uykusuzluk, yüksek sese ve parlak ışığa karşı hoşgörüsüzlüğünüz varsa, şifalı otlarla kendinize yardımcı olabilirsiniz.
Nane yaprakları antimikrobiyal, antienflamatuar ve yatıştırıcı etkilere işaret eder. Dinlenme eksikliği olan günlük yoğun günümüzde, çoğu durumda kronik hale gelen yorgunluk ortaya çıkar. Temiz havada yürüyüşler yaparak ve şifalı bitki infüzyonları yaparak bu durumu tedavi edebilirsiniz.
Melisa, nane ve kuşburnu vücudu güçlendirici ve canlandırıcı etkiye sahip olanlar arasındadır. Denenmiş ve test edilmiş bir tarif, 500 gr nane ve 500 gr melisa karıştırıp, büyük bir kavanoza koymak ve 1 litre buçuk su dökmektir.
5 gün boyunca sıcak tutun ve sonra süzün. Bal ile tatlandırın ve yemeklerden önce günde 3 kez 2 yemek kaşığı için.
100 gr kuşburnu ve 50 gr nane yaprağı ve 10 gr ıhlamur çiçeğinden çok faydalı bir başka kaynatma yapılabilir. Karışımdan 2 yemek kaşığı 600 ml kaynar su ile karıştırıp dökün ve 2 dakika kaynatın. Üzeri örtülür ve haşlanır.
Soğuyunca infüzyon süzülür ve günde 4 defa çay bardağında içilir.
Sinirlilik ve yorgunluk için başka bir yararlı tarif, 2 bardak sıcak su ile dökülen 2 yemek kaşığı taze nane yaprağı kaynatmadır. Bu iksiri 2 veya 3 saat bekletin ve süzün.
Yemeklerden yarım saat önce günde iki veya üç kez yarım bardak için. Hissedebileceğiniz en iyi etki bu üç bitkiyi - nane, melisa ve kuşburnu - almaktır.
Önerilen:
Isırgan Otu çayı Güçlü Bir Iksirdir
Isırgan otu, yüzyıllardır birçok rahatsızlığın tedavisinde faydaları ile bilinen bir bitkidir. Toplandığında kaşıntıya neden olur, bu da toplamayı zorlaştırır. Isırgan otu yanması kaybolmadan önce 12 saate kadar sürebilir. Mutfakta kullanılmasının yanı sıra tekstil sektöründe de kullanılabilir.
Nane Ve çikolata - Lezzetli Bir Kombinasyon Için Fikirler
Nane ve çikolata kombinasyonu tatlılarda ve tatlılarda en ünlülerden biridir. Son derece ilginç ve birçok kişi tarafından seviliyor. Çikolatanın ve nanenin tadı mükemmel bir şekilde birbirini tamamlar ve birlikte çalışır. Burda biraz var nane ve çikolata ile lezzetli fikirler .
Çörek Otu - 15 Kadar Amino Asit Içeren çörek Otu
Nigel Buttercup ailesinin yıllık çiçekli bitkisinin tohumları denir. Güneybatı Asya, Akdeniz, Orta Doğu ve Kuzey Afrika bölgesinde bulunur. Tohumları ve onlardan elde edilen yağ, kereviz, Roma kişnişi, firavun yağı olarak da bulunabilir. İsimler çörek otu , soğan tohumları ve çörek otu tohumları aslında yanlış ve yanıltıcıdır.
Tarçınlı Zencefil - Virüslere Karşı Güçlü Bir Kombinasyon
Zencefil ve tarçın dünyanın tüm bölgelerinin mutfağında kullanılan egzotik baharatlardır. Yemeklere inanılmaz bir tat verirler. Kullanımlarının yanı sıra özellikle soğuk kış aylarında soğuk algınlığına karşı iyileştirici özelliği olan şifalı otlar olarak kullanılması da bir o kadar önemli.
Nane Strese Karşı Korur Ve Dinlendirici Bir Uyku Sağlar
Nane çayı çok lezzetli ve faydalı bir içecektir. Soğuk algınlığı ile savaşma kabiliyetine sahip olduğu için en çok sonbahar ve ilkbahar için tavsiye edilir. Nane çok yıllık bir bitkidir. Bitkinin yaprakları uçucu yağ salgılar. Nane tüm kıtalarda yetişir - Avrupa, Kuzey ve Güney Amerika, Asya, Avustralya.
