2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Zencefil ve tarçın dünyanın tüm bölgelerinin mutfağında kullanılan egzotik baharatlardır. Yemeklere inanılmaz bir tat verirler.
Kullanımlarının yanı sıra özellikle soğuk kış aylarında soğuk algınlığına karşı iyileştirici özelliği olan şifalı otlar olarak kullanılması da bir o kadar önemli. Ayrı ayrı ele alındığında, iki baharat güçlü antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir ve tek başına kullanılabilir.
Zencefil çayı kan dolaşımını uyarmak, bağışıklığı artırmak, soğuk algınlığı ve sinüzit, öksürük ve boğaz ağrısı için çok iyi bir araçtır.
Tarçın virüsler ve soğuk algınlığı tarafından saldırıya uğradığımızda da önerilir. Anti-inflamatuar özelliklerinden dolayı baharat, ısınma ve ısınma olarak kullanılır. bağışıklık uyarıcı viral bir atağın ilk semptomlarında veya bir üst solunum yolu enfeksiyonu varlığında.
Zencefil ve tarçın kombinasyonu ciddi bronşit veya zatürre nedeniyle solunum problemleri gibi viral enfeksiyonların ciddi sonuçlarıyla bile savaşabilen gerçek bir immün sistemi uyarıcı bombadır.
Zencefil ve tarçın olanaklarıTandem olarak kullanıldıklarında, uzun zamandır insanlar tarafından bilinmektedir ve Ayurveda şifa uygulamalarında onlardan aktif olarak yararlanır.
Eski şifa uygulamalarına göre, soğuk algınlığı için en iyi çare kurutulmuş veya taze zencefildir. Diğer otlar ve baharatlarla birleştirildiğinde etkisi artar.
Bu son derece etkili kombinasyonlardan biri de Yogi çayıdır. Ana bileşenlere sahiptir zencefil ve tarçın bir fincan çay için 3 tane zencefil ve 1 çubuk tarçın oranında ve 2 tane veya kakule kakule ve karabiber ilavesiyle etkileri vurgulanır. Güçlü bir ısınma etkisi vardır.
Ayurveda, salgılarla kalıcı öksürük durumunda şunları önerir: rendelenmiş zencefil çayı ve öğütülmüş tarçın. Tek ihtiyacınız olan 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil, bir tutam tarçın ve bir bardak kaynar su. İçeceğin tadı hoş hale getirmek için bal eklenebilir. Günde 2-3 kez alınır.
Doğu ve batı ülkelerinin çoğunda halk hekimliğinde etkili tedavi önerileri de vardır. zencefil ve tarçın bazlı içecekler.
Yunanistan'da zencefil ile tarçını birleştirmek bölgeye göre değişen daha birçok popüler bitki ile çeşitlendirilir. Çoğu zaman, onlara papatya ve limon eklenir. Ve bazen biraz konsantre.
Vietnamlılar daha da ilginç bir teklifte bulunurlar. Tavuk suyu çorbası, balık sosu, biraz et ve erişte gibi şeyler yapıyorlar ve baharatlar zencefil ve tarçın genellikle kişniş, karanfil, anason ve sarımsak ile takviye edilir. Amaç, vücuda mümkün olduğu kadar güçlü bir doz vitamin vermektir.
Bu limon-zencefil karışımı Sağlık ile boğaz ağrısına nasıl yardımcı olabileceğinizi öğrenin.
Önerilen:
Lezzetli Ve Sağlıklı Brokoli Kansere Karşı Güçlü Bir Savaşçıdır
Çekici brokoli, vitamin ve besinlerin gerçek bir hazinesi olarak kabul edilir. Kusursuz ve sofistike görünümleri duyularımızı büyüler, gözler için bir tatil, dudaklar için bir şölen. Çeşitli düşük kalorili ve diyet diyetlerinin yanı sıra kanseri önleme ve koruma için şiddetle tavsiye edilirler.
Papaya çayı - Kansere Karşı Güçlü Bir Silah
Florida Üniversitesi'nden (ABD) uzmanlar kanserle savaşmanın yeni yollarını keşfetti. Bilim adamlarına göre, papaya yaprağı özü içeren çay, kanserle savaşmaya etkili bir şekilde yardımcı olur. Profesör Nam Dunn, deneyinin sonuçlarını Ethnopharmacology dergisinde yayınladı.
Nane, Limon Otu Ve Kuşburnu - Yorgunluğa Karşı Güçlü Bir Kombinasyon
Çok hızlı yorgunluk ile artan sinirlilik, uykusuzluk, yüksek sese ve parlak ışığa karşı hoşgörüsüzlüğünüz varsa, şifalı otlarla kendinize yardımcı olabilirsiniz. Nane yaprakları antimikrobiyal, antienflamatuar ve yatıştırıcı etkilere işaret eder.
Şalgam (Sarı şalgam) Obeziteye Karşı Güçlü Bir Müttefiktir
şalgam Lahana cinsinden bir şalgam türüdür. Sarı Şalgam olarak da bilinir. Antik çağda, Yunanlılar ve Romalılar bunun üzerinde yaşadılar. Beyaz turp ve yabani lahana çaprazlanarak elde edilir. Görünümü pancarınkine benzer. Şalgamın başının bir kısmı mor, yer altında kalan diğer kısmı sarımsıdır.
Fazla Kilolara Karşı Tarçınlı
Tarçın aşırı kilolarla başarılı bir şekilde savaşan yeni süper besindir. Vücut ağırlığını azaltmaya yardımcı olduğu kanıtlanmıştır ve şüphesiz iyi bir rakama giden yolda yardımcı olacak baharatlar arasındadır. Tarçın, göbek yağını yakma konusunda en iyi baharatlardan biridir.
