Vitamin Filizleri - Evde Nasıl Yetiştirilir?

Video: Vitamin Filizleri - Evde Nasıl Yetiştirilir?

Video: Vitamin Filizleri - Evde Nasıl Yetiştirilir?
Video: Limon Çekirdeği Çimlendirme Limon Ağacı Yetiştirme 2024, Kasım
Vitamin Filizleri - Evde Nasıl Yetiştirilir?
Vitamin Filizleri - Evde Nasıl Yetiştirilir?
Anonim

Filizler çok miktarda protein, vitamin, mineral ve selüloz içerir.

Özellikle kış aylarında vücut için son derece faydalıdırlar. Filizler sadece faydalı değil, aynı zamanda çok lezzetlidir. Taze bezelye ve ceviz tadı anımsatır.

Lahanası salatalarda, sandviçlerde, sebze yemeklerinde kullanılabilir. Bezelye, yonca, fasulye, mercimek, fesleğen, pancar, hardal, soğan, turp, ayçiçeği, buğday tohumlarının filizleri kullanılır.

Evde filiz yetiştirmek için özel mağazalardan veya bahçe merkezlerinden tohum satın almanız gerekir.

Tohum çimlenme süreci çok kolay ve hızlıdır. Tohum tipine ve tüketmek istediğiniz aşamaya bağlı olarak sadece 3 ila 8 gün sürer.

Geniş bir kase veya bardağa stok yapmanız, 1/3'ünü tohumlarla doldurmanız ve birkaç saat ılık su dökmeniz gerekir.

Suyu gazlı bezden dökün ve kabı karanlık bir yere koyun. Günde iki kez tohumları ılık suyla yıkayın ve gazlı bezle süzün.

2-3 gün sonra küçük beyaz kökler ve ardından soluk yeşil gövdeler görünecektir.

Koyu yeşil bir renk elde etmek için yemeği parlak bir yere koymak zaten gerekli.

Saplar 3-5 cm'ye ulaştığında tüketime hazırdır. Bunları beyaz köklerin ortaya çıkma aşamasında da kullanabilirsiniz.

Önerilen: