2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Tuzlu yemek pişirmede yaygın olarak kullanılır - genellikle siyah ve kırmızı biber, defne yaprağı, maydanoz, sarımsak gibi diğer baharatlarla karıştırılan yağsız ve et yemeklerinde kullanılır.
Mutfak amaçları için, yer üstü kısım kullanılır - antik Roma'da tuzlu kullanılır ve daha sonra Orta Çağ'da baharat keklere eklenir.
Sevilen renkli tuzun ana bileşenlerinden biridir. Baharat hem taze hem de kuru olarak kullanılabilir - pişirmeye ek olarak, halk tıbbında tuzlular çok popülerdir.
Aromatik bitki mide aktivitesini uyararak mide-bağırsak hastalıklarına yardımcı olur, mide suyunun salgılanmasını arttırır. Son fakat en az değil, tuzlu gaz oluşumunu azaltır.
Mideyi uyardığı için, mercimek, fasulye, patates, çeşitli et türleri gibi çeşitli sindirilemeyen gıdaları baharatlamak için uygundur.
Tuzlu özü hazımsızlıkta son derece etkilidir - bunu yapmak için 2 yemek kaşığı dökün. 500 ml kaynar su ile lezzetli. Karışımı en az 3 saat bekletin, sonra süzün ve günde üç kez için - her zaman yemeklerden önce.
Bu karışımın düzenli tüketimi ile gazın azaldığını fark edeceksiniz - bağırsaklardaki şişkinlik tamamen ortadan kalkacak ve sindiriminiz önemli ölçüde iyileşecektir. Yemek yedikten sonra midenizde ağırlık hissetmeyi bırakacaksınız.
Tuzlu da bir bozukluğa yardımcı olabilir - kurutulmuş bitkiden çay yapın. Çiçek açtıktan hemen sonra toplanan yapraklar solucanlara karşı kullanılır. Acıyı yatıştırmak için bitkinin bir kaynağını yapın.
Tuzlu aynı zamanda bir ağrı kesici olarak da bilinir - ayrıca kusmaya yardımcı olur ve balgam söktürücü etkisi vardır. Kuru öksürük için 1 çay kaşığı kaynatma önerilir. kuru tuzlu ve 1 çay kaşığı. kaynayan su. Baharatı suya koyun ve on dakika bekleyin.
Daha sonra karışımı süzün ve bal ile tatlandırın. Çay gibi içilir - henüz sıcakken. Halk hekimliğinde, yüksek tansiyonu düşürmek için tuzlu da kullanılır.
Önerilen:
İyi Sindirim - Nasıl Elde Edilir?
İyi sindirim herkes tarafından arzu edilir. Ve bunu başarmak hiç de zor değil. Sadece sindirimimizi iyileştirebileceğimiz sağlıklı yaşamın temel ilkelerini bilmemiz gerekiyor. Uzmanlar tarafından kanıtlanmış en önemli nokta, yemek yeme sürecinin kendisidir.
İyi Sindirim Için ürünler
Kurutulmuş kirazlar en iyi arkadaşlarından biridir. iyi sindirim . Damar hastalıklarının yanı sıra kalp hastalığının önlenmesinde de kullanılırlar. Kuru kirazlar organik asitler, pektik maddeler, demir, bakır, kobalt, magnezyum, A, C, PP, B vitaminleri içerir.
İyi Bağışıklık Ve Mükemmel Sindirim Için Pribotik Gıdalar
Bakterilerin "mikroplar" ile eş anlamlı olduğunu düşünüyorsanız, tekrar düşünün. Probiyotikler bağırsakta bulunur ve göbek adları canlı iyi bakterilerdir! Anket verileri, bir yılda yaklaşık 4 milyon insanın bir çeşit probiyotik ürünler .
İyi Sindirim Için Süper Besinler
Her zaman iyi bir sindirimin tadını çıkarmak için, düzenli olarak, vücudunuzun sistemlerinin iyi işleyişine özen gösteren süper gıdaları tüketin. Bu süper yiyecekler arasında en sevdiğimiz armutlar ilk sıralarda yer alıyor. Sindirim sistemi üzerinde çok iyi bir etkiye sahip olan kaba selüloz içerirler.
İyi Sindirim Için Otlar
Karın şişmesi ve sık sık gaz çıkması hazımsızlık . Bu, kesinlikle sadece özgüvenimizi düşürmekle kalmayıp aynı zamanda yaşam kalitemizi de kötüleştirebilecek bir sorundur. Bu nedenle, bu tür şikayetler bizi giderek daha fazla rahatsız etmeye başladığında, bunlarla başa çıkmanın yollarını bulmamız gerekiyor.