2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Zerdeçal, çok az sayıda ev hanımı tarafından çeşitli yemeklerin pişirilmesinde kullanılmasına rağmen son derece faydalı bir bitkidir. Ve baharatın yanı sıra zerdeçal gerçek bir doğal ilaçtır.
Zerdeçal, karaciğer, mide, safra kesesi ve böbrek hastalıkları da dahil olmak üzere birçok hastalığın tedavisinde ve önlenmesinde paha biçilmez bir yardımcıdır.
Zerdeçalda bulunan maddeler kan damarlarını aterosklerozdan korur. Sigara içenler bu baharatı düzenli olarak kullanmalıdır çünkü onları sigara dumanının zararlı etkilerinden korur.
Meslektaşları ve arkadaşları tarafından düzenli olarak sigara dumanına maruz kalan kişiler için de önerilir. Doğu'da, yemeklerinde çok fazla zerdeçal kullandıkları için modern hastalıklardan çok daha az insan muzdarip.
Vücudumuzun diğer bitkilerde bulunmayan gerekli elementleri - kurkumin ve kurkumin yağı - alması için günde sadece on iki gram zerdeçal yeterlidir.
Curcumin molekülleri, vücut hücrelerinin zarlarına nüfuz etme ve onları daha yoğun hale getirme, böylece onları enfeksiyona karşı daha dirençli hale getirme konusunda eşsiz bir yeteneğe sahiptir.
Kurkumin, vücudu birçok hastalıktan koruyan ideal bir antioksidandır ve mükemmel bir anti-inflamatuar ajandır. Halk hekimliğinde yaraları ve çeşitli enfeksiyon türlerini tedavi etmek için kullanılır.
Kurkumin bağışıklığı artırma yeteneğine sahiptir ve sarımsağa bir alternatiftir. Kurkumin, bazı hastalıkların önlenmesinde ve vücudu temizlemenin bir aracı olarak kullanılır.
Yemek pişirmede zerdeçal, çeşitli yemek ve soslara eklenir ve doğu yemeklerinin hazırlanması için gerekli olan ünlü baharat körisinin hazırlanmasındaki ana bileşenlerden biridir.
Yeni doğmuş bir bebek gibi uyumak için yatmadan önce bir çay kaşığı bal ve bir tutam zerdeçal eklediğiniz bir bardak ılık süt için.
Önerilen:
Yatıştırıcı Yiyecekler Için Vegan Tarifler
Paskalya arifesinde, kilisenin Paskalya orucu geleneğine uygun olarak, hayvansal ürünler içermeyen vegan yemekler özellikle popülerdir. Lezzetli ve kullanışlı olmasının yanı sıra yapıldıkları ürünlerdeki faydalı maddeler nedeniyle ruh için son derece sakinleştirici olan vegan yemekler hazırlayabilirsiniz.
Biberiye çayı - Faydalı Ve Yatıştırıcı
Biberiye, son yıllarda yaygın bir popülarite kazanmış bir bitkidir. Biberiye yağı ve biberiye çayı bir dizi hastalığa karşı koruma sağlar. Biberiye zengin bir kalsiyum, demir ve B6 vitamini kaynağıdır. Mükemmel antioksidan özelliklere sahiptir.
Bal Ve Ceviz Antidepresan Görevi Görür
Belçika Halk Sağlığı Enstitüsü'nden doktorlar, bal ve ceviz kombinasyonunun antidepresanların yerini alabileceğine ve insanların iyi bir ruh hali ile ilgilenebileceğine inanıyor. Uzmanlara göre bazı gıdalar vücuttaki hormonal iletimi artırabilecek çok miktarda hormon içerir ve sık tüketilirse kişi depresyona daha yatkın hale gelir.
En Yatıştırıcı Içeceklerin Ilk 5'i
Herkes farklı olanları duymuştur. yatıştırıcı içecekler bugün popüler olmaya devam eden en eski antik çağlardan. Hazırlanması için bir dizi ürün kullanılır ve her birinin sağlıklı uykuya ve tam bir dinlenme durumuna ulaşmaya yardımcı olan benzersiz nitelikleri vardır.
Mide Yatıştırıcı Içecekler
Birçok insan mide problemlerinden muzdariptir, ancak çok farklı bir yapıya sahip olabilirler. Mide ağrıları, ülser, gastrit vb. gibi kanıtlanmış sindirim sistemi hastalıkları olanlar ve ayrıca geçici kabızlık, ishal, gaz vb. belirtileri olanlar tarafından şikayet edilebilir.
