2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Zerdeçal sadece kokulu değil, aynı zamanda çok faydalı bir baharattır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bağışıklığı güçlendirecek bir iksir hazırlamak için 2 bademi geceden bir çay bardağı süte batırın.
Sabah, bir çay kaşığı bal ve bir tutam zerdeçal ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Sabahları kahvaltı yaparken bu karışımı için.
Zerdeçalın tadı oldukça spesifiktir. Bununla sadece soğukta sağlığınızı güçlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda cildinizin durumunu da iyileştirecek özel bir içecek hazırlayabilirsiniz.
Bu içeceğin iki porsiyonunu hazırlamak için 3 yemek kaşığı siyah çay yaprağı, 3 küçük parça zencefil kökü, bir tutam tarçın, yarım litre süt, 1 yemek kaşığı zerdeçal, 2 su bardağı su, 1 tatlı kaşığı bal gerekir.
Suyu kaynatın ve ocaktan alın. Çay, tarçın, zencefil, zerdeçal ve bal ekleyin. Biraz soğutun, sütü ekleyin.
Zerdeçal, serbest radikallerin etkisini nötralize eden ve böylece erken yaşlanmayı önleyen güçlü antioksidanlar içerir.
Zerdeçal gençliği ve güzelliği korumak için kullanılır. Zerdeçal, sorunlu ciltler için bir anti-inflamatuar ajan hazırlamak için kullanılır.
Zerdeçalı suyla karıştırarak macun kıvamına getirin ve sorunlu bölgedeki küçük noktalara uygulayın. Ciltte bozulma veya tahriş meydana gelirse, macun hemen çıkarılır.
Zerdeçal cilt hastalıklarında vazgeçilmezdir. İyi metabolizmayı teşvik eder. Zerdeçal ezmesi kaşıntı için mükemmel bir çaredir, Zerdeçal demir, fosfor, iyot, C, B, K, B2, B3 vitaminlerini içerir. Zerdeçal harika bir doğal antibiyotiktir. Zerdeçal kullanımı mide aktivitesini iyileştirir.
Önerilen:
Yağlar Sağlık Için Iyidir
Çoğu kişiye göre yağ kalbin baş düşmanıdır, bu yüzden onu tüketmemeliyiz. Bu nedenle, kendilerini hastalıklardan korumak için birçok mutfak cazibesinden mahrum kalırlar. Pratikte durum böyle mi? İtalyan beslenme uzmanlarına göre, tüm yağlar eşit derecede zararlı değildir.
Balığın Harika Sağlık Yararları Için
Yararlı omega-3 yağ asitleri sığır ve tavukta çok küçük miktarlarda bulunur, ancak balık gerçek bir kaynaktır. Masada ve menünüzde ne kadar çok deniz ürünü olursa o kadar iyi hissedersiniz. Beslenme uzmanı ne diyor? Balık yönünden zengin bir diyet, vücudu açlık sinyali olan leptine karşı daha duyarlı hale getirebilir.
Yeşil Meyve Ve Sebzeler - Sağlık Için Bir Nimet
Birçok uzman, en faydalı meyve ve sebzelerin bazılarının yeşil olduğuna inanmaktadır. Bir dizi çalışma, yeşil yaprakların klorofil açısından son derece zengin olduğunu bulmuştur. İnsanoğlunun bildiği en güçlü antioksidan veya bitkisel besindir.
BAS'tan Bilim Adamları: Sağlık Için Brendi Için
Brendi sağlığımız için iyidir, bilim adamları kararlıdır. Çalışma, Sofya Tıp Üniversitesi'nden Bern ve Kopenhag'dan uzmanların yanı sıra Bulgaristan Bilimler Akademisi'nden bilim adamları arasında ortak yürütülüyor. Brendi milyonlarca hayran toplayan bir içkidir ve muhtemelen uzmanların onayından sonra daha fazla hayran toplayacaktır.
Bal Ve Zerdeçal Ile Demir Bağışıklığı Için Inanılmaz Tarif
Yüzyıllardır balın iyileştirici özellikleri bilinmektedir. Aynı şey zerdeçal için de söylenebilir, ancak ikinci bileşen Asya ülkelerinde giderek daha popüler hale geliyor. Bu iki harika ürünü karıştırırsanız ne olur? Zerdeçal ve bal ana bileşenleridir altın karışım - İltihaplı ve bulaşıcı hastalıklarda son derece etkilidir.
