2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Tüm beyaz yiyecekleri değiştirin siyah alternatifleri ile beslenme uzmanları Noel Arifesi masasını tavsiye ediyor. Bunun nedeni siyah menü sağlığınıza beyazdan daha faydalı olacaktır.
Siyah gıdalar, kalp hastalığı riskini azaltan, diyabet ve bazı kanserlere karşı koruyan antosiyanin içerir. Yararlı etkileri, bu ürünlerin tüketimini giderek daha popüler hale getirdi.
İçin geleneksel Noel arifesi masası normal fasulye ve mercimek gibi haşlanıp pişirilen siyah fasulye veya siyah mercimek hazırlayabilirsiniz.
Beyaz pirinç yerine siyah pirinçli asma sarmaları hazırlayabilir, sofranızı sağlıklı tutmak için Noel arifesinde çavdar unundan ekmek yoğurabilirsiniz.
açık Noel arifesi Yemekler yağsız olmalıdır, bu yüzden siyah turp, çörek otu, böğürtlen ve yaban mersini kullanabilirsiniz.
Siyah koyu bir renk olmasına ve genellikle üzüntü ve mutsuzlukla ilişkilendirilmesine rağmen, eski efsaneler siyahın bizi kötülüklerden koruma gücüne sahip olduğunu söyler. Bu ilkeye göre, birçok insan kara bir kedi satın alır - kötü şansı yanlarından geçirmek için.
Fotoğraf: Sevda Andreeva
Süre Noel arifesinde masa yalın olmalı, Noel'de siyahla denemek için daha fazla seçenek var. Pek çok Bulgar'ın Noel masasına koyacağı domuz rostosu, mürekkep balığı yağından yapılan siyah sos ile gezdirilebilir - biraz daha egzotik bir seçenek.
Gurme tatlılara ek olarak, Meksika köstebek veya oyun tarifleri gibi tuzlu yemeklere bitter çikolata eklenebilir. Bu kombinasyon yemeğe biraz acı bir aroma verecektir.
Bitter çikolata meyve salatasına eklenebilir - eritilmiş veya rendelenmiş. Ancak ideal uygulaması, farklı seçeneklere sahip olan İngiliz Noel pudingidir, ancak siyah kesinlikle en kullanışlı olanıdır. Bu tarif Noel Arifesi için alışılmadık görünüyorsa, en sevdiğimiz Garash pastasına bahse girin.
Önerilen:
Noel Arifesinde Gelenek Belirler
Noel arifesi en harika ve parlak aile tatillerinden biridir. Her aile karşılamaya hazırlanır Noel arifesi ve Noel - evinizi uygun şekilde dekore etmek, bir Noel ağacı koymak, en iyi yemekleri icat etmek, en iyi masayı düzenlemek, en iyi hediyelere sahip olmak.
Noel Arifesinde Buğday Bir Zorunluluktur
Noel arifesinde sofrada buğday olmazsa olmazlardandır. Buğday bu tatil için ritüel bir yemektir. Buğday, zengin hasadın yanı sıra doğmakta olan yaşamı sembolize eder, bu nedenle Noel Arifesi için hazırlanır. Böylece gelecek yıl için iyi bir hasat duası yapılır ve Tanrı'nın Oğlu'nun doğumu da onurlandırılır.
Sağlıksız Gıdalar Sağlıklı Olanlarla Nasıl Değiştirilir?
Birçok insan için sağlıklı beslenme ve egzersiz, istenen sonuçlara ulaşmak için tam bağlılık gerektiren bir numaralı önceliktir. Önemli diyetleri ve tarifleri zaten yazdınız, sizi tatmin eden bir egzersiz programı oluşturdunuz ve bunları gerçekten hayatınızın ayrılmaz bir parçası haline getirdiniz.
Sentetik Vitaminleri Doğal Olanlarla Değiştirin
Özel maddeler ve vitaminler açısından zengin olan uygun şekilde hazırlanmış çaylar, eczaneden her zaman çok lezzetli ve kokulu olmayan sentetik vitaminlerin yerini alacaktır. Vitaminler vücuttaki metabolik süreçlerin katalizörleridir. Vitaminler olmasaydı, tatillerde çalışmamıza ve eğlenmemize yardımcı olan enerjinin onda biri bile olmazdı.
Banitsa-devi, Yeni Yıl Arifesinde Veliki Preslav Sakinlerini şaşırttı
Veliki Preslavlı genç bir fırıncı ve eşi, tüm kasabanın bayram ziyafeti hazırladığı 400 metrelik bir şanslı pasta hazırlayarak hemşehrilerini hoş bir şekilde şaşırttı. Dev pasta, 25 yaşındaki mutfak virtüözü Hristo Hristo ve eşi Tsvetelina'nın eseri.