2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
İsveçli beslenme uzmanlarına göre yaşıtlarından daha fazla yetenek ve zekaya sahip çocukların özel bir diyete ihtiyacı var. Ancak, küçük dahiler bazen daha agresif ve huzursuz olurlar ve bu da çocuklarla olan oyunlarını etkiler.
Çocuğun zekasının gelişmesi ve her zaman sakin ve neşeli olması için belli besinleri tüketmesi gerekir. Küçük dahinin karbonhidratlara ihtiyacı var - hem basit hem de karmaşık. İkinci sırada 20'den fazla amino asit, 30 mineral tuz ve 20 vitamin içeren süt var. Genç organizmanın süte ihtiyacı vardır, bu nedenle çocuğu bundan mahrum etmeyin.
Fındık ve bal gibi meyve ve sebzeler çocuğun zihinsel gelişimi için gereklidir. Ancak, faydalı maddelerinin çoğunu yok eden ısıl işlem görmeden tüketmek iyidir. İşleme gerekiyorsa, buharda pişirmek en iyisidir.
Somon ve alabalık, zekası oldukça gelişmiş bir çocuk için faydalıdır. Endokrin sisteminin işleyişinden sorumlu olan iyotun konsantre olmasına yardımcı olan çinko bakımından zengindirler. Daha iyi beyin fonksiyonu için çocuğa elma, brokoli, armut ve üzüm vermek iyidir. Ceviz yorgunlukla savaşır ve hafızayı geliştirir.
Et konusunda dikkatli olmalısınız. Çocuk için hayati önem taşır, çünkü genç organizma için önemli olan aktif aktiviteyi ve büyümeyi uyarır. D vitamini açısından zengin genç dana etine yönelin. Kızartmadan kızartarak servis edin.
Önerilen:
Beyninizi Ve Zekanızı Bu ürünlerle Besleyin! Gerçekten çalışıyorlar
Bilim adamları, yapraklı sebzelerde bulunan belirli bir pigmentin, stres ve yaş birikimiyle birlikte gelen kristalize zekanın bozulmasını durdurduğunu keşfettiler. kristalize zeka yaşam boyunca kazanılan bilgi, deneyim ve becerileri kullanma yeteneğidir.
GDO Somonu Kanada Pazarına Girdi
GDO somonu zaten Kanada mağazalarında satılmaktadır. Sonuçlarının ne olacağını kimse bilmiyor. Genetiği değiştirilmiş ilk hayvan da Kanada pazarına ulaştı. Optimize edilmiş üründen ilk yiyen deney fareleri olacaklar. Birkaç gün önce Amerikan şirketi AquaBounty Technologies, Kanada pazarında yaklaşık beş ton genetiği değiştirilmiş somon filetosu piyasaya sürdüğünü duyurdu.
Norveç Somonu Hakkındaki Gerçeği Görün! Endişelenmek Zorunda Mısın?
Norveç su ürünleri endüstrisi (sözde balıkçılık endüstrisi ) dünyanın önde gelen programları arasında yer almaktadır. Her gün 14 milyon porsiyon Norveç somonu Dünyada 150'den fazla yerde tüketilmektedir. En büyük ikinci deniz ürünleri ihracatçısı olan Norveç, su ürünleri endüstrisinin gelecekte sürdürülebilir kalmasının tek yolunun çevrenin ve balık stoklarının korunması ihtiyacının bilincindedir.
Çocuğunuza Bu Kolay Ve Besleyici Tarifleri Besleyin
Hepimiz biliyoruz ki, çocuğun yiyecekleri uygun koşullarda saklanmalı, sadece taze olarak veya bir günden fazla olmayacak şekilde verilmeli, hazırlanmasında kullanılan ürünlere dikkat edilmelidir. Bu aşamada size karmaşık gelse de, bu o kadar da göz korkutucu bir görev değil.
Vücudu Besleyin Ve Sizi ödüllendirecek
Modern toplumumuzun büyük çoğunluğu obez. Ne yazık ki, bu süreç belirli insanları seçmiyor ve hem çocuklar hem de yetişkinler bundan muzdarip. Kendinizi ve yeme alışkanlıklarınızı değiştirmenin tam zamanı olduğuna karar verdiğiniz anda, bunu nasıl doğru bir şekilde yapacağınızı bilmeniz gerekir - aniden açlıktan ölmeye başlamayın.