Bu Hile Ile Mısırı Sadece 8 Dakikada Pişireceksiniz

Video: Bu Hile Ile Mısırı Sadece 8 Dakikada Pişireceksiniz

Video: Bu Hile Ile Mısırı Sadece 8 Dakikada Pişireceksiniz
Video: hile ile başladim hile ile biricem 2024, Kasım
Bu Hile Ile Mısırı Sadece 8 Dakikada Pişireceksiniz
Bu Hile Ile Mısırı Sadece 8 Dakikada Pişireceksiniz
Anonim

Haşlanmış mısır, yaz aylarında yapmaktan mutluluk duyduğumuz lezzetler arasında yer alır. Burada okuyabileceğiniz hile ile mısırı sadece 8 dakikada pişirecek ve lezzetini tatmak için beklemek zorunda kalmayacaksınız.

Çoğu ev hanımı, gerçekten iştah açıcı bir mısır için beklemeniz gerektiğini bilir. Ancak öte yandan, çok uzun süre kaynatılırsa faydalı özellikleri kaybolur.

Bu yüzden size sadece 8 dakikada pişirmenizi sağlayacak bir numara sunuyoruz. İlk önce koçanları ikiye bölmeli ve sonra onları sulamalısınız. Su kaynayınca 1 su bardağı süt ve 1 parça tereyağını ekleyin.

Karışımı 8 dakika kaynatın ve ardından ocaktan alın. Son olarak, tadına bakmak için tuz serpin ve sütlü bir tada sahip sütlü mısırın tadını çıkarın.

yağlı mısır
yağlı mısır

Mısır lezzetli olmasının yanı sıra bağırsak sağlığı için de oldukça iyidir. Aynı zamanda yüksek kolesterolü düşürür, hafızayı geliştirir ve tip 2 diyabeti önlediği düşünülür.

Kalp hastalığı riskini azaltan karbonhidratlar, magnezyum, folik asit, protein ve diğer çok önemli besinleri içerir.

Bilim adamlarına göre, her gün bir mısır başı yerseniz, sağlıklı bir diyet için gerekli olan vücut lifinin %22'sini alırsınız.

Önerilen: