2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Evde öğle yemeği yeme fırsatınız olduğunda, sevdiklerinizi lezzetli ve hızlı bir öğle yemeği ile sevindirin. Hızlı bir öğle yemeği için lezzetli bir seçenek, sarımsaklı ve karamelli tavuktur.
4 porsiyon için 4 diş sarımsak, 1 yemek kaşığı tereyağı, 2 çay kaşığı esmer şeker, bir tutam tuz, 4 yarım tavuk göğsü, çeyrek su bardağı su, 1 domates, 120 gram peynir, yarım çay kaşığı Fesleğen.
Sarımsakları yağda iki dakika sürekli karıştırarak kısık ateşte kızartın. Şekeri ekleyin ve eriyene kadar karıştırın. Ete tuz ekleyin ve sarımsakla birlikte tavaya koyun.
Altın kahverengi olana kadar sürekli çevirerek yaklaşık beş dakika kızartın. Suyu ilave edin ve kapağı kapalı olarak orta ateşte suyunu çekene kadar on dakika pişirin.
Her filetoya bir parça domates koyun, fesleğen serpin ve bir parça sarı peynirle kaplayın. Peyniri eritmek için tavada yaklaşık iki dakika bekletin.
Hardallı domuz eti de öğle yemeği için kolay ve hızlı bir seçenektir. 600 gram domuz eti, 1 yemek kaşığı hardal, 2 yumurta, tatmak için tuz, ekmek kırıntıları gerekir.
Et yıkanır ve çok büyük olmayan parçalar halinde kesilir. Yumurtaları çırpın, hardalı ve tuzu ekleyin. Her et parçası bu karışıma batırılır.
Daha sonra eti galeta ununa batırın, yağlanmış bir tavada orta ateşte bir kapağın altında kızartın, her iki tarafı yaklaşık dört ila beş dakika kızartın.
Çok hızlı değil, ancak baharatlı domuz eti çok lezzetli, ancak bir gece önceden hazırlanmalıdır. Tatmak için 2 kilo domuz eti, 50 mililitre zeytinyağı, tuz, öğütülmüş kişniş, karanfil ve sarımsak gerekir.
Tüm baharatlar bir kapta zeytinyağı ile birlikte sarımsakla karıştırılır. Eti bu karışımla ovun ve bir gece buzdolabında bekletin. Et folyoya yerleştirilir ve istenirse üzerine iki parça pastırma yerleştirilir.
Et folyoya sarılır, bir tavaya yerleştirilir ve 220 derece sıcaklıkta yaklaşık iki saat pişirilir. Daha sonra bir garnitür patates, haşlanmış pirinç veya haşlanmış sebze ile sıcak olarak servis edilir.
Önerilen:
Tavuklu Hızlı Bir öğle Yemeği Için Fikirler
Tavuk, domuz etinden çok daha az kaloriye sahiptir ve çok lezzetli olmasının yanı sıra hazırlanması kolay ve hızlıdır. Ve bu telaşlı günlük hayatımızda son derece önemlidir. Bu durumda size tavuklu hızlı bir öğle yemeği için denenmiş ve test edilmiş 3 tarif sunuyoruz:
Öğle Yemeği Için Yumurta Fikirleri
Evrensellik kavramını kapsayan bir yemek varsa o da odur. yumurtalar . İyi doyururlar, tüm varyasyonlarda hızlı bir şekilde hazırlanırlar ve vücudumuz için gerekli tüm maddeleri içerirler - protein, karbonhidratlar, yağlar ve gerekli vitaminlerin çoğu.
İşyerinde öğle Yemeği Için Sandviç Fikirleri
Yarı bitmiş sandviçlerden bıkmış olanlarınız için sık sık iş yerinde öğle yemeği yemek , burada ev yapımı için 5 fikir sunacağız sandviçler yanınıza alabileceğiniz işte öğle yemeği . 1. Pesto, zeytin, peynir ve çeri domatesli siyah ekmekli sandviç Taze fesleğen varsa, pestoyu kendiniz hazırlamak kesinlikle daha iyidir, çünkü çok kolay hale gelir.
Öğrenciler Için Lezzetli öğle Yemeği Fikirleri
Günümüzde sağlıklı beslenme hakkında daha fazla konuşuyoruz. Bu, özellikle çocuklarımız ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının gelişimi söz konusu olduğunda önemlidir. Çocuklarınız için her gün hazırladığınız kahvaltı veya öğle yemeği çeşitli, sağlıklı ve eğlenceli olmalıdır.
Zengin Kahvaltı, Mütevazı öğle Yemeği, Zayıf Akşam Yemeği
Kahvaltı çok önemli bir öğündür - gününüzü güzelleştirebilir veya bozabilir. Ve kural kahvaltı bol olduğu için öğle yemeğinde çok aç olmayacağız ve önceki porsiyonların yarısını yiyeceğiz. Ve akşam yemeği için de açıktır - en geç sekiz saat veya güneş batana kadar ve geceleri bizi ağırlaştırmamak için küçük dozlarda yiyin.
