2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yarı bitmiş sandviçlerden bıkmış olanlarınız için sık sık iş yerinde öğle yemeği yemek, burada ev yapımı için 5 fikir sunacağız sandviçleryanınıza alabileceğiniz işte öğle yemeği.
1. Pesto, zeytin, peynir ve çeri domatesli siyah ekmekli sandviç
Taze fesleğen varsa, pestoyu kendiniz hazırlamak kesinlikle daha iyidir, çünkü çok kolay hale gelir. Ancak ofiste yemek yiyeceğiniz için, iş arkadaşlarınızın sizden uzak durmasını istemiyorsanız, sarımsak eklemenizi önermiyoruz. Diğer her şey açık - dilimlenmiş çekirdeksiz zeytinler, peynir (bazı tarifler gerektirdiği için pestoya eklemediyseniz) ve mevsimlik kiraz domatesleri.
2. Jambonlu, beyaz peynirli ve marullu klasik sandviç
Burada elbette beyaz peyniri bizim krem peynirimizle değiştirebilirsiniz ama daha da önemlisi marulu buzlu marulla değiştirebilirsiniz. Daha dayanıklıdırlar, yıkamadan sonra (zorunludur), marul yaprakları taze görünümlerini kaybeder.
3. Yumurta, zeytin, peynir ve taze biberli sandviç
Herkes sandviçinde bir kırıntı olmasını istemez ve ona dilimlenmiş bir haşlanmış yumurta eklemek size yeterli proteini sağlayacaktır. Ancak, dışarıda veya ofisinizde çok sıcaksa böyle bir sandviç yapmamak çok önemlidir, çünkü yumurtalar haşlanmış olmasına rağmen en dayanıklı ürünler değildir. Daha taze yapmak için öğle yemeği sandviçi, zeytin ve peynirin yanı sıra dilimlenmiş taze biber ekleyin.
4. Sosis, kaşar peyniri, turşu ve 1 acı biber ile baharatlı sandviç
Ayrıca klasik bir tarif, özellikle ev yapımı turşularınız varsa. Dilimleri tereyağı ile yağlayın, kaşar peyniri, sucuk, doğranmış turşu ve istenirse ince kıyılmış marine edilmiş acı biber ekleyin. Biz Bulgarların şiddetten korkmadığımızı biliyoruz. Ve yine de biber isteğe bağlıdır.
5. Domatesli sandviç, sürmek için peynir, yumurta ve roka
Dilimleri peynirle yayın, soyulmuş ve dilimlenmiş domatesleri ve haşlanmış yumurtayı ekleyin ve ardından roka serpin. Kolay, lezzetli, sağlıklı ve ekonomik!
Önerilen:
Hızlı öğle Yemeği Fikirleri
Evde öğle yemeği yeme fırsatınız olduğunda, sevdiklerinizi lezzetli ve hızlı bir öğle yemeği ile sevindirin. Hızlı bir öğle yemeği için lezzetli bir seçenek, sarımsaklı ve karamelli tavuktur. 4 porsiyon için 4 diş sarımsak, 1 yemek kaşığı tereyağı, 2 çay kaşığı esmer şeker, bir tutam tuz, 4 yarım tavuk göğsü, çeyrek su bardağı su, 1 domates, 120 gram peynir, yarım çay kaşığı Fesleğen.
Öğle Yemeği Için Yumurta Fikirleri
Evrensellik kavramını kapsayan bir yemek varsa o da odur. yumurtalar . İyi doyururlar, tüm varyasyonlarda hızlı bir şekilde hazırlanırlar ve vücudumuz için gerekli tüm maddeleri içerirler - protein, karbonhidratlar, yağlar ve gerekli vitaminlerin çoğu.
Öğrenciler Için Lezzetli öğle Yemeği Fikirleri
Günümüzde sağlıklı beslenme hakkında daha fazla konuşuyoruz. Bu, özellikle çocuklarımız ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının gelişimi söz konusu olduğunda önemlidir. Çocuklarınız için her gün hazırladığınız kahvaltı veya öğle yemeği çeşitli, sağlıklı ve eğlenceli olmalıdır.
Zengin Kahvaltı, Mütevazı öğle Yemeği, Zayıf Akşam Yemeği
Kahvaltı çok önemli bir öğündür - gününüzü güzelleştirebilir veya bozabilir. Ve kural kahvaltı bol olduğu için öğle yemeğinde çok aç olmayacağız ve önceki porsiyonların yarısını yiyeceğiz. Ve akşam yemeği için de açıktır - en geç sekiz saat veya güneş batana kadar ve geceleri bizi ağırlaştırmamak için küçük dozlarda yiyin.
Yol Için Soğuk Sandviç Fikirleri
Hareket halindeyken soğuk sandviçlerin hazırlanması kolaydır ve lezzetli bir toniktir. En lezzetli ve hafif soğuk sandviçlerden biri de Fransız sarı peynirli sandviçlerdir. Gerekli ürünler : 8 dilim ekmek, 120 gram tereyağı, 100 gram peynir, isteğe göre karabiber ve tuz, 1 yemek kaşığı krema, bir tutam şeker.
