2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Bugün, otoimmün hastalıklar şok edici bir sayıdır. Onları birleştiren şey, tedavi edilemez olmaları ve zamanla ilerleyerek vücutta değişen derecelerde hasara neden olmalarıdır.
Bu hastalıklardan biri de Hashimoto'dur. Bu hastalık endokrinolojiktir, tiroid bezini etkiler. Onda, diğer tüm otoimmün hastalıklarda olduğu gibi, bağışıklık sistemi kendi hücrelerine saldırır ve değişen derecelerde hasara neden olur. Hashimoto, bağışıklık sistemi metabolik süreçleri, büyümeyi, vücut ısısını, kadınlarda adet görmeyi, vücut ağırlığını ve diğerlerini düzenleyen tiroid bezine zarar verdiğinde bulunur.
Hipotiroidizm ve Hashimoto
Hashimoto hastalarında sıklıkla hipotiroidizm gelişir, ancak böyle bir gelişme kesinlikle gerekli değildir. İki terim aynı hastalıkla eş anlamlı değildir. Hashimoto bir hastalıktır ve hipotiroidizm bu hastalıktan kaynaklanan bir durumdur. haşimato Tiroid bezi beyaz kan hücreleri tarafından saldırıya uğradığında ortaya çıkar ve tiroid bezinin üretmesi gereken hormonları yeterli miktarlarda üretemediğinde hipotiroidizm ortaya çıkar.
Katılan hekim tarafından reçete edilen diyetler, hastalığın semptomlarını hafifletebilecek kadar önemlidir ve tam tersi - yetersiz beslenme şikayetleri şiddetlendirir. Hashimoto ile hangi yiyeceklerden kaçınılmalıdır??
Hashimoto ile kaçınılması gereken yiyecekler
ilk sırada Hashimoto'da bunlardan kaçınılmalıdır glutensiz yiyecekler. Gluten intoleransı, hastalıktan muzdarip olanların özelliğidir. Hastalığın kendisinin bu hoşgörüsüzlüğe bağlı olabileceği ileri sürülmektedir.
Hastalık ilaca yanıt vermiyorsa glutensiz diyete başlamak zorunludur. Ekmek, bisküvi, arpa, çavdar menüden çıkarılması gereken besinlerdir.
Bez tarafından hormon üretimini bozan maddeler içeren lahana, brokoli ve karnabahar gibi işlenmemiş sebzeler de ortadan kaldırılmalıdır.
Hashimoto için tavsiye edilmeyen bir sonraki besin soyadır. Soya fasulyesinde ısıl işlemden sonra bile zararlı maddeler kalır, bu nedenle diyetten tamamen çıkarılmalıdır.
Haşimatoya uygun besinler
Çinko ve selenyum, hormonların dengesini sağlayan elementlerdir ve bu nedenle bunları büyük miktarlarda içeren tüm gıdalar diyette iyi bir seçenektir.
Bunlar probiyotikler, fermente gıdalar, ayçiçeği, mantar, balkabağı, ıspanak, yumurtadır. Sabah kahvesi de tavsiye edilen nohut ile değiştirilebilir.
Önerilen:
Yüksek Kan şekeri Için Izin Verilen Yiyecekler
İnsülin, normal kan şekeri seviyelerinden sorumludur. Bu hormon pankreas tarafından salgılanır ve glikozun kan dolaşımından hücrelere aktif taşınmasında görev yapar. Tip 2 diyabet, vücut yeterince insülin üretmediğinde veya vücut hücreleri ürettikleri insülini işleyemediğinde ortaya çıkar.
Kahvaltıda Izin Verilen Ve Yasaklanan Yiyecekler
Çoğu zaman sadece kötü bir ruh hali içinde değil, aynı zamanda bir şey yemek konusunda mutlak bir isteksizlikle uyanırsınız.Çoğumuz sadece kahvemizi içiyoruz, bazıları kendilerini kahve ve sandviçle sınırlıyor. Kadınlar bunu faydalı buluyor, ancak aslında kilo alımına neden oluyor ve diyabet ve kalp hastalığı riskini artırıyor.
Keto Diyeti: Yasaklanmış Ve Izin Verilen Yiyeceklerin Listesi
keto diyeti popülaritesinin zirvesinde - İnternette buna nasıl bağlı kalacağınıza dair birçok kitap, makale ve talimat bulacaksınız ve popüler blogcular bunu kendileri deneyip sonuçları paylaşıyorlar. Ketojenik diyette yiyebilirsiniz ve lezzetli, doyurucu ve çeşitli içecekler.
Lent Sırasında Yasaklanmış Ve Izin Verilen Yiyecekler
Noel'e - 25 Aralık'a kadar devam edecek olan 40 günlük Noel oruçları, 15 Kasım'da resmen başladı. Bu hıristiyan oruçları, yenmesine izin verilen balık ve deniz ürünleri hariç et, süt ürünleri, yumurta, çarşamba ve cuma günleri olmadığı sürece tüketilmesine izin vermez.
Kronik Gastritte Yasaklanmış Ve Izin Verilen Gıdalar
Ne zaman Kronik gastrit taze süt, inek yoğurdu, tereyağı, süzme peynir, ekşi peynir, kaymak gibi süt ürünlerinin daha fazla tüketilmesi; haşlanmış, kıyılmış, kavrulmuş, buğulanmış veya ızgarada pişirilmiş, kızartılmış ve panelenmiş gibi yumuşak ve yağsız etler tavsiye edilmez;