2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Noel'e - 25 Aralık'a kadar devam edecek olan 40 günlük Noel oruçları, 15 Kasım'da resmen başladı.
Bu hıristiyan oruçları, yenmesine izin verilen balık ve deniz ürünleri hariç et, süt ürünleri, yumurta, çarşamba ve cuma günleri olmadığı sürece tüketilmesine izin vermez.
Önümüzdeki 40 gün içinde, inananlar, Yaradan'ın oğlu İsa Mesih'in şahsında Tanrı'nın somutlaşmış sözünü almaya hazırlanırlar.
Noel orucuna Lent - Easter Lent'ten farklı olarak Lent de denir.
Oruç tutmayı seçen kişiler, et ve süt ürünlerinin yanı sıra bunlardan elde edilen yumurta tozu ve hayvan sütü tozu gibi ekstraktlardan da vazgeçmelidir.
Din, sağlık sorunları olan ve bunları gözlemleyemeyen oruç tutanlar, bu hassas dönemde çeşitli yiyeceklere ihtiyaç duyan hamileler ve küçük çocuklardan muaftır.
Noel orucunun ilk haftasında ve 20-24 Aralık tarihleri arasında sadece yağ içeren bitkisel yiyecekler tüketilir.
Orucun son yemeği, sofradaki tüm yemeklerin tamamen bitkisel olduğu 24 Aralık - Noel Arifesi akşam yemeğidir.
Bulgaristan, dolma [fasulyeli biber], balkabağı, kavrulmuş ayva, elma ve armut, lokum, pilavlı fasulye, sarımsaklı ve dereotu ile fırınlanmış patates ile karakterizedir.
Noel orucu, insan vücudunun monoton bir diyetten tükenmesine neden olacak uzun süresi nedeniyle çok katı değildir.
Beslenme uzmanları, oruç tutmanın sağlıklı bir yetişkin vücuduna zarar vermediği görüşündedir.
Uzmanlara göre, oruç, insan vücudunun, bitkisel gıdaların tüketimi pahasına et tüketiminin daha sık olduğu soğuk aylarda kendini arındırmasına yardımcı olur.
Uzmanlar, oruç tutmanın bağışıklık sistemini güçlendirdiğine ve vücudun savunmasını artıran ve onu soğuk ve kış hastalıklarına karşı savaşmaya hazırlayan hayati vitamin ve minerallerle vücudu doldurduğuna inanıyor.
Beslenme uzmanları, oruç tutmadan önce bir doktora danışmanızı tavsiye eder.
Önerilen:
Yüksek Kan şekeri Için Izin Verilen Yiyecekler
İnsülin, normal kan şekeri seviyelerinden sorumludur. Bu hormon pankreas tarafından salgılanır ve glikozun kan dolaşımından hücrelere aktif taşınmasında görev yapar. Tip 2 diyabet, vücut yeterince insülin üretmediğinde veya vücut hücreleri ürettikleri insülini işleyemediğinde ortaya çıkar.
Kahvaltıda Izin Verilen Ve Yasaklanan Yiyecekler
Çoğu zaman sadece kötü bir ruh hali içinde değil, aynı zamanda bir şey yemek konusunda mutlak bir isteksizlikle uyanırsınız.Çoğumuz sadece kahvemizi içiyoruz, bazıları kendilerini kahve ve sandviçle sınırlıyor. Kadınlar bunu faydalı buluyor, ancak aslında kilo alımına neden oluyor ve diyabet ve kalp hastalığı riskini artırıyor.
Keto Diyeti: Yasaklanmış Ve Izin Verilen Yiyeceklerin Listesi
keto diyeti popülaritesinin zirvesinde - İnternette buna nasıl bağlı kalacağınıza dair birçok kitap, makale ve talimat bulacaksınız ve popüler blogcular bunu kendileri deneyip sonuçları paylaşıyorlar. Ketojenik diyette yiyebilirsiniz ve lezzetli, doyurucu ve çeşitli içecekler.
Hashimoto'da Yasaklanmış Ve Izin Verilen Yiyecekler
Bugün, otoimmün hastalıklar şok edici bir sayıdır. Onları birleştiren şey, tedavi edilemez olmaları ve zamanla ilerleyerek vücutta değişen derecelerde hasara neden olmalarıdır. Bu hastalıklardan biri de Hashimoto'dur. Bu hastalık endokrinolojiktir, tiroid bezini etkiler.
Kronik Gastritte Yasaklanmış Ve Izin Verilen Gıdalar
Ne zaman Kronik gastrit taze süt, inek yoğurdu, tereyağı, süzme peynir, ekşi peynir, kaymak gibi süt ürünlerinin daha fazla tüketilmesi; haşlanmış, kıyılmış, kavrulmuş, buğulanmış veya ızgarada pişirilmiş, kızartılmış ve panelenmiş gibi yumuşak ve yağsız etler tavsiye edilmez;
