2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Neredeyse tüm yıl boyunca süpermarketlerde, alıcılar cennet elmasının güzel sarı-turuncu meyvelerinden etkilenir. Sadece çok lezzetli değil, aynı zamanda son derece sağlıklı bir meyvedir.
anavatanı cennet elması Çin'dir. Oradan, bu meyve Doğu Asya'ya ve ardından Japonya'ya yayıldı. 19. yüzyılın sonuna kadar tüm dünya bu güzel meyveyi öğrenemedi. Cennet elmasının çoğu tropik iklimlerde yetişen yaklaşık 500 çeşidi vardır.
Cennet elmasının faydalı özellikleri, zengin besin bileşimi ile açıklanmaktadır. Örneğin, elmadan iki kat daha fazla faydalı mikro besin ve diyet lifi içerir. Çok çeşitli antioksidanlar, bol su, proteinler, karbonhidratlar, organik asitler ve enzimatik maddeler içerir. Potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor ve demirin yanı sıra A, C ve P vitaminleri açısından da zengindir.
belki, cennet elmasının en önemli özelliği özellikle kilolarını izleyen kadınlar için değerlidir - bu bir diyet meyvesidir. Yüksek pektin içeriği nedeniyle çeşitli sindirim bozukluklarına yardımcı olur, bu da aşırı kilo ile mücadelede faydalı olduğu anlamına gelir. Cennet elması halk hekimliğinde mide hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır.
Glikoz ve fruktoz olan yüksek şeker konsantrasyonu, kalbin ve dolaşım sisteminin düzgün çalışmasını sağlar, kalp kasını beslerken, kandaki glikoz seviyesini kritik bir seviyeye yükseltmez. Bununla birlikte, şeker hastalarının cennet elmasına kapılmamaları daha iyidir, çünkü aşırıya kaçarlarsa kan şekerlerini yükseltebilirler.
Ve hepsi bu değil cennet elması zengindir insan vücudunun çeşitli alanları üzerinde olumlu etkisi olan bir grup başka element. Özellikle yüksek magnezyum içeriği nedeniyle cennet elması böbrek taşı birikimi olasılığını azaltır ve içinde bulunan A vitamini vücudu kanserli tümörlerin görünümünden korur.
C ve P vitaminleri kan damarlarını etkili bir şekilde güçlendirir. Ayrıca meyve, idrar söktürücü ve tonik özelliklere sahiptir, prostat üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve bu da onu erkekler için son derece faydalı bir meyve yapar.
Cennet elması yemenin faydalarının listesi oldukça uzundur.
Sinir sistemini sakinleştirir, verimi arttırır ve baş ağrılarını azaltır. Escherichia coli ve Staphylococcus aureus ile savaşmak için antibakteriyel bir ajandır. Soğuk algınlığı ve öksürük durumunda, durumunuzu hafifletmek için suyla seyreltilmiş hurma suyu ile gargara yapabilirsiniz.
Genel olarak, doktorlar ve bilim adamları şunu not eder: cennet elması en faydalı olanıdır kalp hastalığının ve dolaşım sisteminin önlenmesinde. Vücut için karmaşık faydalar sağlar ve bu nedenle orta düzeyde kullanımı herkese önerilir.
Cennet elması kozmetik amaçlı da kullanılabilir. Trabzon hurması ve yumurta akı maskesi, gözenekleri etkili bir şekilde temizlediği ve küçük sivilceleri yok ettiği için kadınlar için çok faydalı olacaktır. Diğer portakal meyveleri (kayısı, şeftali, kavun, portakal, mandalina, havuç) gibi cilt rengini iyileştirir ve cinsellikten sorumlu kimyasalların üretimini arttırır.
Meyvenin faydalı özelliklerini korumak için, nasıl seçileceğini ve nasıl seçileceğini öğrenmek gerekir. cennet elmasını sakla. İyi olgunlaşmış bir meyve satın almalısınız - ancak o zaman eti sulu, lezzetli ve sağlıklı olacaktır. Sadece çiğ hurma tüketmek en faydalısıdır, ancak dilerseniz şurup, reçel, jöle ve daha fazlasını yapmak için kurutabilirsiniz.
Cennet elmasının kabuğuna zarar vermemeye çalışarak meyveyi çok dikkatli bir şekilde saklayın. En iyi donmuş halde saklanır. Uzun süreli saklama için bir başka iyi seçenek de cennet elmasını 12 saat ılık suda bekletmek ve daha sonra buzdolabında saklamaktır.
Önerilen:
Rutin - Faydalar, özellikler Ve Kaynaklar
Rutin sayısız sağlık yararı ile gerçek bir doğa harikasıdır. Meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar gibi birçok bitkide bulunabilen doğal bir flavonoiddir. Pek çok bitki türüne sarı-yeşil renk veren ve P vitamini olarak bilinen bu fitokimyasal, sağlığa birçok yönden faydalıdır.
Yoğurt - Vücut Için Faydalı özellikler
yoğurt eski zamanlardan beri hem yemek pişirmek hem de vücut sağlığına özen göstermek için bir araç olarak kullanılmıştır. Günümüzde giderek daha fazla insan her türlü sağlık sorunu ve daha fazlası için ev yöntemlerine güvenmektedir. Yoğurt, kemikleri, tırnakları ve dişleri güçlendiren, midenin iyi çalışmasına yardımcı olan, yağ oranı yüksek olduğunda cildi nemlendiren kalsiyum açısından zengindir.
Bilinmeyen Bitki Butterbur: Faydalı özellikler Ve Tıbbi Kaynaşmalar
Garip adı podubiche olan bitki, halk hekimliğinde kullanılan en önemli özelliklerinden biri olan mükemmel bir hemostatik etkiye sahiptir. Beyaz veya kırmızı, soğan, üvez olarak bilinir. Tedavi için çiçeklenme döneminde toplanabilen karasal kısım elde edilerek kullanılabilir.
Devesil - Tıbbi özellikler, Uygulama Ve Kontrendikasyonlar
/ Tanımsız devesil lyushtyan, selim, kalın olarak da bilinen, maydanoz ve havuç gibi şemsiye familyasından çok yıllık bir bitkidir. Anavatanı Batı Asya olarak kabul edilir. Devesil esas olarak yemek pişirmede kullanılır, ancak kimyasal bileşimi nedeniyle bir takım iyileştirici özelliklere de sahiptir.
Şeker Hurması
şeker hurması / Borassus flabellifer / Nepal, Hindistan, Bangladeş, Sri Lanka, Kamboçya, Tayland, Vietnam, Endonezya, Filipinler, Çin ve benzer iklime sahip diğer ülkelere özgü bir palmiye ağacı türüdür. Bitki ayrıca hurma veya lontar hurma adlarıyla da bilinir.
