2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
İspanyol bilim adamları, meyve suları ve alkolsüz içeceklerdeki C vitamini miktarını çok doğru bir şekilde belirleyebilen yeni bir teknik olduğunu söylüyor.
Bu sayede uzmanlar, bir üründe bulunan faydalı maddelerin içeriğini, üretici tarafından işaretlenen etiketten çok daha doğru bir şekilde belirleyebilirler.
Çoğu etikette askorbik asidin (C vitamini olarak adlandırılan) gerçek içeriğinin belirtilmediği ortaya çıktı.
En yüksek C vitamini içeriğine sahip meyve suyu elma suyudur - litre başına 840 mg. Sırada ondan sonra litre başına 739 mg narenciye suları var. Üzüm suyu ve ananas ise 702 mg/l içerir. Diğer tüm meyve suları 30, 2 ila 261 mg / l arasında C vitamini içerir.
Etiketin tanımındaki garip tutarsızlık ve yeni yöntemin sonuçları, bilim adamları, üreticilerin, maddenin meyvedeki doğal konsantrasyonunu hesaba katmadıklarını açıklıyor.
Suda çözünen C vitamininin özellikleri ünlüdür ve onu bilmeyenler bile soğuk algınlığı için kullanırlar.
Askorbik asit, vücuttaki doku hücrelerinin, diş etlerinin, kan damarlarının, kemiklerin ve dişlerin büyümesi ve onarımı için gerekli olan kolajen oluşumunda önemli bir rol oynar.
Ayrıca yara ve yanıkların iyileşmesi için de faydalıdır, ameliyat sonrası yaraların iyileşmesini hızlandırır ve kolesterolü düşürür.
C vitamini demirin emilimine yardımcı olur, bir dizi alerjenin etkilerini azaltır ve iskorbüt gelişimini engeller.
Önerilen:
Taze Sıkılmış Meyve Suları Sinsidir
Son derece lezzetli ve ferahlatıcı taze sıkılmış meyve suları ve taze meyve suları herkesin karşılayabileceği bir zevk değildir. Birçoğunun vücudun şu veya bu durumu için son derece yararlı olduğu doğrudur, ancak bazı hastalıklar için oldukça zararlı olabilir.
Bebek Için Gevşetici Meyve Suları
Meyve sularına geçmeden önce durumu iyi düşünmelisiniz. Küçük bebeklerin mideleri çok hassastır ve bebeği gevşetecek meyve suları için hazırlıksızdır. Bebek mamayla besleniyorsa, bağırsak hareketlerinin sıklığını ve görünümlerini izlemelisiniz.
Sıcak Günlere Uygun Yiyecekler Ve Meyve Suları
Özellikle odanın yeterli havalandırması yoksa, sıcak yaz günlerinde yemek pişirmek favori aktivitelerimizden biri değildir. Ayrıca pişirme sonucu evin ilave ısınması da tercih edilmez. Ancak çok az ısıl işlem gerektiren veya hiç ısıl işlem gerektirmeyen lezzetli yemekler hazırlayabilirsiniz.
Taze Sıkılmış Meyve Suları Yapmak Için En Iyi 7 Ipucu
Her şey gibi ve meyve sularının hazırlanması sıkarak veya öğüterek kendi kuralları vardır ve incelikler Tüm çabalarınızı çöpe atmak istemiyorsanız, takip etmek iyidir. Aşağıda nasıl yapılacağını okuyacaksınız taze sıkılmış meyve suları hazırlayın organik olarak, böylece onları küflenmeden daha uzun süre saklayabilirsiniz.
Bütün Meyve Veya Meyve Suyu - Hangisini Tüketmek Daha Faydalıdır?
Taze moda ve mahçup bugün çok alakalı. Bunlar, meşgul olanlar arasında en alakalı olan ancak sağlıkları için endişelenen sayısız diyetin temelidir. Hazırlanması hızlı ve kolaydır ve vücudun kilo vermesine ve detoks yapmasına yardımcı olduğu söylenir.
