2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Birçok insanın elmaları kabukları olmadan yeme alışkanlığı vardır. Ancak bilmiyorsanız, kabukları elmanın iç kısmından iki kat daha faydalıdır.
Elma, kabukları ile yenildiğinde vücut için en faydalı olanıdır. Uzmanlara göre, sadece elma kabuğu yesek bile - en iyisi.
Kırmızı ve sarı meyvelerin kabuklarında bulunan faydalı maddeler kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olur. Bu, vücut ağırlığını korumak için gereklidir.
Elma kabuğu ursolik asit içerir. Kolesterol ve kan şekeri seviyeleri üzerinde sürekli kontrole sahiptir. Avrupalı bilim adamlarına göre, elma tüketimi, vücudun söz konusu asidi doğal olarak elde etmesinin birkaç yolundan biridir.
Ursolik asit, kas hasarı sürecini nötralize edebilen birkaç doğal üründen biridir. İlerleyen yaşla birlikte görülür.
Ursolik asidin insan sağlığı için önemi, doktorlar yaşlılarda kas atrofisini durdurmak ve uzuv kırıklarından sonra hızla eski haline getirmek için bir ilaç ararken tesadüfen keşfedildi.
Asidin bir kısmı deney farelerine uygulandı. Onları aldıktan sonra kasları genişledi ve kemikleri güçlendi.
Daha önceki bir çalışma, elma kabuğunun faydalı fitokimyasallar içerdiğini gösterdi. Kanser önleyici özelliklere sahiptirler. Fitokimyasallar, insanlarda en yaygın olan üç kanser türüyle savaşır - akciğer, rektum ve karaciğer.
Kanser karşıtı eylemleri hakkında birlikte konuşmanın yanı sıra bulundu. Yararlı fitokimyasallar sadece elmanın kabuğunda değil aynı zamanda çekirdeklerinde de bulunur.
Amerikalı uzmanların elde ettiği sonuçlara göre elma kabuğu, meyvenin kendisinden kat kat daha fazla antioksidan ve kanser önleyici etkileri kanıtlanmış fitokimyasallar içermektedir.
Önerilen:
Fasulye Kabukları Beklenmedik Sağlık Yararlarını Gizler
Fasulye, şeker hastalığında, böbrek problemlerinde, kurdeşenlerde, eklem ağrılarında ve egzamada son derece faydalıdır. 2-3 yemek kaşığı ince kıyılmış kuru fasulye kabuğunu 3-4 çay kaşığı suya dökün ve 10-15 dakika pişirin. Süzdükten sonra, yemeklerden önce günde dört kez 100 ml içilir ve tıbbi gözetim altında tutulması tavsiye edilir.
Yumurta Kabukları - Tiroid Bezi Için Paha Biçilmez Bir çare
Kalsiyum metalik bir elementtir ve insan vücudundaki en aktif makro besindir ve bu da kanda sabit bir kemik kalsiyum ve kalsiyum dengesine ihtiyaç duyar. Bu dengenin bozulması hastalığa yol açar. Yumurta kabuğu bu mineralin en iyi doğal kaynağıdır.
Lazanya Kabukları Ile Standart Olmayan Fikirler
Eminim ne kadar makarna hamuru karıştıracağımı tam olarak kestiremeyen sadece ben değilimdir ve sık sık kullanmadım. lazanya kabukları . Çoğu durumda, bunlar kurutulur, dondurulur, hatta atılır ve bir dahaki sefere, dondurucuda daha önce pişirdiğim makarnalardan elde ettiğim başka bir hamuru karıştırdığımı hiç hatırlamıyorum.
Bu Kabukları Asla Atmayın! Seni Iyileştirebilirler
Bu kabuklar atılmamalıdır çünkü gerçekten faydalıdırlar ve size bir takım faydalar sağlayabilirler. patates kabuğu - alerjileri, hipertansiyonu ve taşikardiyi önler. Demir, çinko, fosfor, potasyum içerirler. Patates kabuklu kompres, varisli damarlara yardımcı olur.
Ceviz Kabukları - Kan Pıhtılarını önlemek Için En Iyisi
ceviz kabuğu bir besin ve eser element deposudur. Bu artık ürünü çöp kutusuna atarak, kardiyovasküler hastalıkları ve hepsinden önemlisi trombozu önleme yeteneğimizi kaybederiz. Ceviz kabuğu kalp problemlerini önlemek için gerçekten başarılı bir şekilde kullanılmaktadır.
