2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Doğal yaşamak ve sağlıklı olmak sadece yemekle ilgili değildir. Özellikle sözde yerleşik yaşam tarzının destekçisiysek, şimdiye kadar sahip olduğumuzdan farklı bir rejim yaratmamız gerekiyor. Daha aktif olmamız, spor yapmamız, daha fazla hareket etmemiz, dumanlı yerlerden kaçınmamız, varsa kötü alışkanlıklardan vazgeçmemiz gerekiyor.
Ve tüm bunları yaparken bile kimse sağlıklı olacağımızın garantisini veremez ama en azından bize daha iyi bir yaşam tarzı getirecektir. Ancak yine de gıda ile başlamaya karar verirseniz, şu ayrımı yapmanız gerekir - pazar, %100 doğal içeriklerden yapılmış, herhangi bir koruyucu, boya, mayalama maddesi, güçlendirici vb. içermeyen çeşitli sağlıklı ürünler sunar..
Bunun en az abartılı ifade olduğu hepimiz için aşikardır ancak yeterince bilgi sahibi olmadığımız için korkarak "organik" yazan ya da bize aynı şekilde yemin eden ilk ürünü satın alırız. Bu sayede sadece sağlıklı ve temiz ürünlerle beslenmiyor, onların bize hizmet ettiklerinin saf bilinciyle satın alıyor ve doğruyu söylüyor olabileceklerini kendimize aşılıyoruz.
Gerçek "biyo" ve "eko" şeyler satın almak için etiket olarak neyi aramamız gerektiğini bilmemiz gerekir:
1. Organik ürün satın almak istiyorsanız, ürünün etiketinde ürünün "organik" olduğu açıkça belirtilmelidir. Bu yazı eksik olabilir ve yerine "eko" veya "ekolojik ürün" yazılabilir.
2. Şimdiye kadar bu hiç yeterli değil, çünkü bu ibarelere sahip birçok ürün var - şirketten bunun kanıtlanmış kalitede organik bir ürün olduğuna dair bir sertifika almak için ürünün kutusunu veya etiketini arayın.
3. Sertifikanın yanında genellikle organik gıda üreten şirketin logosu bulunur.
4. Bulabileceğiniz bir diğer şey ise organik ürünler için Bulgar işareti olan uğur böceği işaretidir.
Önerilen:
Gerçek Sızma Zeytinyağı Nasıl Anlaşılır?
Akdeniz'den "sıvı altın" olarak sınıflandırılan zeytinyağı, birçok sırrı saklıyor. Bir dizi kozmetik ürünün bir parçası olarak, vücudumuzun sağlıklı olmasına yardımcı olan ve aynı zamanda güzel görünümümüze özen gösteren süper gıdalardan biri olarak kabul edilir.
Gıda Yasasındaki Değişiklikler Nedeniyle Organik Gıda Sahtekarlığı Patlaması
Organik gıdalar, diğer gıdalardan biraz daha yüksek fiyatlara sahip olmalarına rağmen tüketiciler tarafından daha popüler hale geliyor ve aranıyor. Organik gıda pazarının giderek daha fazla büyümesi, yüksek talepleri nedeniyledir. Bu, Bulgaristan Organik Ürünler Derneği Başkanı Blagovesta Vasileva tarafından açıklandı.
Piyasadaki Gerçek Peynir Nasıl Anlaşılır?
Peynirsiz ve ekmeksiz bir masaya oturamazsınız - bu, bugün hala geçerli olan eski bir Bulgar atasözü. Aradaki fark, satın aldığımız ekmeklerin de gerçek olmamasıdır. peynir . İkincisine odaklanacağız, çünkü hala anlayabileceğiniz bazı işaretler var.
Organik Mercimek Ve Organik Fasulye Nasıl Anlaşılır?
Giderek daha fazla insan, büyük zincirlerdeki organik mağazaların ve organik tezgahların sağlıklı tekliflerinden yararlanarak temel gıda ürünleri stoklarını yeniliyor. Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen ve normal gıdalardan çok daha pahalı olan organik gıdaları satın almaya gücü yeten insanlar, organik tahıl ve organik sebze satın almayı tercih ediyor.
İyi Bir Avokado Nasıl Anlaşılır Ve Nasıl Saklanır
Avokado, gövdedeki yağlarla savaşmanıza yardımcı olan tekli doymamış asitler açısından zengindir ve bu da kardiyovasküler hastalık riski oluşturur. Ayrıca avokado potasyum, magnezyum, folik asit, protein, B6, K ve E vitaminleri bakımından yüksektir.
