2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Ne kadar çok su içersen, senin için o kadar iyi! Suyu çeşitli diğer malzemelerle tattığınızda daha da iyidir, çünkü bu şekilde sıvıdan çok daha fazla vitamin ve besin alırsınız.
İşte evde yapabileceğiniz ve olumlu etkilerinin tadını çıkarabileceğiniz 8 harika içecek türü:
1. Pirinç suyu
• parlayan cilt;
• Sağlıklı saç;
• gözeneklerin sıkılaşması;
• enerji içeceği
2. Limon suyu
• düz bir karın;
• bağışıklık sistemini güçlendirir;
• detoks / arındırır;
• mükemmel cilt;
• iyi sindirim
3. Dereotu / rezene ile su
• adet sorunlarını giderir;
• sindirim sorunlarına yardımcı olur;
• kilo kaybı için;
• sağlıklı cilt
4. Zencefil suyu
• adet kramplarını hafifletir;
• baş ağrısına karşı;
• şişkinlik ve şişkinliğe yardımcı olur;
• ısınır (soğuk havalarda);
• hazımsızlık durumunda
5. Nane suyu
Fotoğraf: Yordanka Kovacheva
• detoksifiye eder;
• ferah bir nefes verir;
• akneyle savaşmaya yardımcı olur;
• sindirime yardımcı olur;
• cilt rengini iyileştirir
6. Gül suyu
• parlak saç;
• canlandırıcı;
• yaraları ve çizikleri iyileştirir;
• gözenekleri sıkılaştırır;
• gözleri yatıştırır;
• cildi temizler
7. Salatalık suyu
• sağlıklı cilt;
• mide bulantısını giderir;
• vücudu nemli tutar;
• göz çevresindeki siyah halkaları yok eder
8. Bal suyu
• sivilceleri tedavi eder;
• şişmeyi azaltır;
• toksinlerden arındırır;
• boğaz ağrısı durumunda;
• kilo kaybı için
Bu şifalı içeceklerden birini yapın ve kıskanılacak olumlu sonuçlar hissedeceksiniz!
Önerilen:
Zeytinyağlı Salyalar - En Güçlü Detoks
Zeytinyağı serpmek, pek çok tartışmaya neden olan bağışıklığı artırma yöntemidir. Ancak birçok uzmana göre bu, hayatımızı uzatabilecek bir uygulamadır. Zeytinyağı, sağlıklı bir yaşam tarzına tercih edilen bir katkıdır. Sadece kalorisi çok yüksek değil, aynı zamanda çok faydalıdır.
Zencefil çayı - Güne Harika Bir Başlangıç için
Bu soğuk günlerde kendinize bir fincan sıcak zencefil çayı verin, hem soğuk algınlığından korunun hem de Noel ruhunu evinize davet edin. Taze zencefil kökü ile yapıldığında çay, satın aldığınız paketlerden çok daha lezzetli ve kokulu olacaktır.
Güne Harika Bir Başlangıç için Mükemmel Vejetaryen Atıştırmalıklar
Vejetaryenlik kelimesi iki Latince kelimeden türetilmiştir: canlı, hayati ve bitki örtüsü. Etimoloji, diyet türünün doğası hakkında net bir fikir verir. Bu, bu günle alakalı kalan bin yıllık bir gıda diyetidir. Kolesterol olmadan sağlıklı beslenme;
Doğadaki En Güçlü şifalı Bitkilerden 9 Tanesi! Arkalarında Bilimin Görüşü
Bugün, imal edilmiş ilaçların egemen olduğu bir zamanda yaşıyoruz, ancak tek tedavi onlar mı olmalı? Birçok insan, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirme ve uyarma yeteneğine sahip şifalı bitkilere ve bitkisel ilaçlara yöneliyor. Aslında, 21.
İnce Bir Bel Ve Güne Harika Bir Başlangıç için Yeşil Kahve Unu
Hızlı tempolu bir dünyada yaşıyoruz ve daha sağlıklı yemeye söz vermemize ve zararlı ürünlere ilginç alternatifler aramamıza rağmen başarısız oluyoruz. Ancak, genellikle evde bir şeyler pişirirken kullandığımız buğday ununu değiştirmenin birkaç farklı yolu olduğunu bilmek önemlidir.