2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Son on yılda, dünya çapında spagetti tüketimi, insanların şaşırtıcı obezitenin neden olduğu korkuları nedeniyle yavaş yavaş azalmaya başladı.
Herkes mümkün olduğunca makarna ve yüksek kalorili yiyeceklerden kaçınmaya çalışır, ancak bu şekilde seçimimizi ciddi şekilde sınırlar ve günlük menümüzü uyarladığımız çok sevdiğimiz bazı şeyleri kaybederiz.
Bu eğilimi ve insanların diyetsiz hem doyumlu hem de mutlu ve aynı zamanda sağlıklı olmalarını durdurmak için, farklı yiyecek türlerini inceleyen uzmanlar, onları zararlı kaloriler içermemeleri ve aynı zamanda lezzetli olmaları için değiştirmeye çalışıyor.
Geleneksel bir spagetti porsiyonu yaklaşık 200 kalori içeriyorsa, piyasada zaten aynı porsiyonun sadece 8 kalori içerdiği spagetti var. Yeni spagettinin adı Shirataki ve Japonya'dan geliyorlar. Neredeyse tamamen yağ ve şeker içermezler, ancak ne yazık ki lezzet bu üründe eksik olan şeylerden biridir.
Ancak, sadece figürünüzü ince tutmak için tatsız bir şeyler çiğnemek zorunda kalacağınız konusunda umutsuzluğa kapılmayın. Burada iyi olan şey, damak zevkinize göre malzemeler ve baharatlar ekleyebilmeniz ve yine de seçtiğiniz lezzetli ve nispeten faydalı bir şeyler elde edebilmenizdir (biber, zeytin, domates, fesleğen, kabak, sarımsak, soya sosu, kırmızı biber, susam yağı, fındık).
İlk başta kesinlikle daha tuhaf görünecek, ancak zamanla ve çeşitli takviyelerle yapılan yeterli deneylerle, bu kalorisiz sağlıklı spagetti, neredeyse 200 kadar yediğiniz kadar iyi görünecek.
Bu mutfak yeniliğine tam olarak alışamazsanız, bir noktada tamamen değiştirinceye kadar her seferinde normal spagetti ile yavaş yavaş karıştırmaya başlayabilirsiniz.
Önerilen:
Yaşasın! Bira Kanseri Tedavi Ediyor
Bira kanseri tedavi eder. Amber sıvısının içindeki maddeler bu günlerde en sinsi hastalıklarla savaşabilir. Idaho Üniversitesi'nden Amerikalı bilim adamları, biranın karakteristik acı tadından sorumlu olan şerbetçiotunun benzersiz bileşikler içerdiğini keşfettiler.
Evreka! Kilo Kaybı Için Zaten Sağlıklı Bir çikolata Var
Hayat bazen adil değil. Çikolata bu ifadenin göstergesidir. Öyle olmasaydı, herkes sağlık ve bel için risk oluşturmadan çok miktarda incelik yiyebilirdi. Ancak, tünelin sonunda bir ışık var çünkü akıllı bir adam bunu yapmayı düşündü. avokado çikolata .
En Yüksek Sandviç Için Zaten Yeni Bir Rekor Sahibi Var
Teksaslı Irwin Adam, dünyanın en uzun sandviçi rekorunu kırdı. Yarış 22 Ekim Cumartesi günü New York'ta yapıldı ve Amerikalı hemen dünya rekoru ödülünü aldı. Şef hardal dolgusu, sosis ve bazıları kızarmış 60 dilim kullandı. Yarışma kurallarına göre, mutfak icadının bir dünya rekoru olarak kabul edilmesi için parçalanmadan önce en az bir dakika kızartılması gerekiyordu.
Krk Adasındaki Prosciutto'nun Zaten Korunan Bir Adı Var
Hırvatistan'ın Krk adasında hazırlanan prosciutto, Avrupa Birliği içinde zaten bir ticari markadır. Bundan sonra yöresel lezzet, sıkı bir şekilde düzenlenmiş bir şekilde hazırlanacaktır. Hırvat prosciutto, tütsülenebilen diğer türlerin aksine sadece açık havada kurutulur.
Kahvenin ülkemizde Zaten Kendi üniversitesi Var
Doğru hazırlanırsa sabahları bir fincan kahve size enerji vermesinin yanı sıra sağlığınıza da fayda sağlayacaktır. Profesyonelce hazırlanmış bir içecek içtiğinizin garantisi Bulgaristan'daki ilk kahve üniversitesi olan Baristo Üniversitesi'nin sertifikaları ile verilecektir.
