2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
B kan grubuna sahip kişiler, 0 veya A grubuna sahip kişilerden farklı bir dizi özelliğe sahiptir. Bazı araştırmalara göre, B grubu insanlar farklı hastalıklara duyarlıdır, farklı yiyecekler yemeye ve tamamen farklı bir düzeyde antrenman yapmaya ihtiyaç duyarlar.
Kan grubunun etkisi, genlerin birbirleriyle etkileşim şekli ile ilgilidir. Bu mekanizma, kan grubunuzun neden sindirim enzimlerinden nörokimyasallara kadar çok çeşitli vücut sistemlerini etkileyebileceğini açıklar.
Kan grubu B Günümüzde Pakistan ve Hindistan'ın bir parçası olan Himalaya dağlarında gelişmiştir. Doğu Afrika'nın sıcak, yemyeşil savanlarından soğuk Himalaya dağlarına itilen B kan grubu, iklim değişikliğine tepki olarak başlangıçta mutasyona uğramış olabilir. B tipi olarak, büyük duyarlılık ve değişen koşullarda gelişme yeteneği için genetik potansiyel taşıyorsunuz.
B tipi için optimal sağlığı engelleyebilecek temel zorluklar, stresli durumlarda normal kortizol seviyelerinden daha yüksek üretme eğilimi, seçilen gıdalarda iltihaplanmaya yol açan spesifik lektinlere duyarlılık, virüslere karşı duyarlılık ve otoimmün hastalıklara karşı savunmasızlığı içerir.
Kan grubu B olan kişiler. belirli bir tür gıda tüketirlerse sağlıksız kilo almaya eğilimlidirler. Bunlara mısır, buğday, karabuğday, mercimek, domates, yer fıstığı ve susam dahildir.
Bu gıdaların her biri, metabolik sürecin etkinliğini etkileyerek yorgunluğa, sıvı tutulmasına ve tokluk hipoglisemiye yol açar.
Bu gıdaları ortadan kaldırdığınızda ve kan grubunuza uygun bir diyete başladığınızda, yemekten sonra kan şekeri seviyenizin normal kalması gerekir.
Bir diğer çok yaygın B kan grubuna sahip kişilerin kaçınması gereken yiyecekler, tavuktur. Tavuk, kas dokusunda aglütinasyon lektin içerir. Yağsız et olmasına rağmen, sorun, kana saldıran aglütinasyon lektininden ve felçlere ve bağışıklık bozukluklarına yol açma potansiyelinden kaynaklanmaktadır.
Tavuktan kaçınılması ve bunun yerine keçi, kuzu, koyun eti, tavşan veya geyik eti kullanılması tavsiye edilir. Kilo kaybını teşvik eden diğer yiyecekler yeşil sebzeler, yumurtalar, az yağlı süt ürünleridir.
kabul ettiklerinde uygun gıdalar, kan grubu B olan kişiler ağırlıklarını kontrol edebilir ve yüksek hızlarda işleyen bir bağışıklık sistemini koruyabilirler.
Önerilen:
Diyet Ekmeği Ne Kadar Diyet
Diyet ekmek tamamen diyet değildi. Birçok kişi buna sadece kilo verme açısından değil, aynı zamanda daha sağlıklı bir diyet için de güvense de, tüketicilerin geçimlik içerik konusunda yanlış yönlendirildiği ortaya çıktı. Tüketici kuruluşları tarafından yapılan kontroller, pakette yazanlar ile ekmeğin gerçekte ne içerdiği arasında büyük farklılıklar buldu.
Kan Damarlarını Temizlemek Için Diyet
Ateroskleroz en yaygın hastalıklardan biridir. Koroner kalp hastalığı aynı zamanda dünya çapında bir numaralı ölüm nedenidir - sadece kolesterolü yükseltmekle ve kan damarlarını tıkamakla kalmaz, aynı zamanda ciddi ve sakatlayıcı etkilere de yol açar - kalp krizi, felç, pulmoner emboli, tromboz, dolaşım bozukluğu, kangrene yol açabilir.
Her Kan Grubu Için Sağlıklı Yiyecekler
Kan grubumuz ile yediğimiz yiyecekler arasında kimyasal reaksiyonlar meydana geldiği bulunmuştur. Bunun temel nedeni, gıdalarda bulunan bitkisel kaynaklı proteinler olan lektinlerde yatmaktadır. Bazen yediğimiz yiyeceklerle uyumsuz olabilirler.
İtalya'da Düşük Kaliteli Zeytinyağı Ihraç Eden Bir Grubu Ezdiler
İtalya'daki yetkililer, yıllardır Amerika Birleşik Devletleri'ne düşük kaliteli ve eski zeytinyağı ihraç eden bir suç grubuna el koydu. Reuters raporlarına göre zeytinyağı markası sızma olarak sunuldu. Calabria mafyasının bir parçası olduğuna inanılan on iki kişi yakalandı.
Yunanistan'da Sahte Zeytinyağı Satan Grubu Yakaladılar
Yunanistan'da zeytinyağı olarak sundukları çok miktarda ayçiçek yağı satmaktan yedi kişi tutuklandı. Associated Press, sahte zeytinyağının hem güney komşumuzda hem de yurtdışında satıldığını bildirdi. Dört kişilik bir aile ve akrabalarından üçü hakkında suç duyurusunda bulunuldu.
