2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Boğaz ağrısını dindirmek, soğuk kış günlerinde içinizi ısıtmak için ya da sadece sinemaya gitmek için kesinlikle en iyi içecek bir fincan çaydır. Ama hepsinden öte, bazı bitkilerin kilo vermeye yardımcı olmak gibi figürümüz için sihirli özellikleri vardır.
Vücudunuzu güzel ve zayıf tutabilecek bu sihirli çaylarla tanışalım!
1. Yeşil çay
Metabolizmayı hızlandırma ve sağlıklı kilo kaybı sağlama etkisi kanıtlanmıştır. Yeşil çay, ona antienflamatuar, antikanser, termojenik, antimikrobiyal özellikler ve probiyotik etki veren güçlü antioksidanlar içerir. Kesinlikle dünyanın en popüler çayıdır, ancak kilo vermede en etkili değildir.
2. Nane
Nane harika bir ferahlatıcı aromaya ve özel bir tada sahiptir. Vücutta iyi çalışır çünkü sindirimi iyileştirebilir, sinir sistemini sakinleştirebilir ve şişkinliğe son verebilir. Hem baharat hem de tıbbi amaçlar için kullanılır. Nanenin başlıca faydaları, gıda işlemeyi iyileştirmesi, bağırsaklardaki zararlı mikroorganizmaları öldürmesi, küçük çocuklarda koliği gidermesi, abur cubur yedikten sonra aldığımız sindirim bozukluklarını ortadan kaldırmasıdır.
3. Isırgan
Isırgan, metabolizmayı hızlandırmanın, vücudumuzdaki zararlı ve fazla yağları yakmanın en iyi yollarından biridir. İştahı bastıran serotonin ve asetilkolin içerir. Dünyadaki birçok beslenme uzmanı, güçlü iştahı ortadan kaldırmak için ısırgan otunu tam olarak önermektedir. İştahla mücadele, diyetteki ana sorunlardan biridir. Isırgan kesinlikle en azından bu sorunu çözmenize yardımcı olabilir.
4. Alıç
Alıç, birçok iyileştirici özelliği içeren bir bitkidir. Bunlardan biri kardiyovasküler sistem problemlerini tedavi etme kalitesidir. Bu bitkinin kalp aktivitesini arttırmasının nedeni budur, bu da kan akışının artmasına neden olur ve oradan kalp daha fazla oksijen alır. Ayrıca alıç meyvesi idrar söktürücüdür. Bu, kilo vermenin etkisine yardımcı olacağı, toksinlerden kurtulacağı ve vücudun genel durumunu iyileştireceği anlamına gelir. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız mutlaka menünüze alıç ekleyin.
Önerilen:
Kilo Kaybı Için Uygun Bir Akşam Yemeği Için Fikirler
Birçok diyette, tarif edilen günlük menüye kesinlikle uyulmalıdır. Ancak, özellikle akşam yemeğimizin birkaç gün boyunca aynı olması gerekiyorsa, bunun çok can sıkıcı olabileceğini hepimiz biliyoruz. Bu yüzden burada size aynı anda çeşitlenecek bazı seçenekler sunacağız.
Kadınlar Için Güçlü Içecek - Kilo Kaybı, Parlak Cilt Ve Güzel Saçlar Için
Bu, aşırı kilolu olmaktan ciddi şekilde endişe duyanlar için mükemmel bir içecektir. Bunu yapmak için sadece 1 malzemeye ihtiyacınız var. Sabahtan akşama kadar içmeye başlayın ve her gün kilo vereceksiniz. Güzel saçlar ve çabucak gençleşen cilt güzel bir bonus olacak.
Kilo Kaybı Için Sütlü çay
Kilo vermek istiyorsanız, neden sütlü çay ile kilo vermeyi denemiyorsunuz? Çeşitli diyetlere kıyasla süt çayı vücut tarafından daha kolay tolere edilir ve daha fazla fayda sağlar. Kilo vermek için sütle birlikte ne tür çay, siyah veya yeşil daha iyi?
Ruslan Maynov Kilo Kaybı Için Sihirli Iksirini Açıkladı
Aktör Ruslan Maynov tanınmaz halde. Bir modelin formlarından uzak olduğu konusunda sık sık şaka yapsa da, savaşı kesinlikle ağırlıklarla kazandı. Sihirbaz yıllarca aşırı kilo ile mücadele etti. Bugün akrabalar, meslektaşlar ve hayranlar Ruslan Maynov'un yeni vizyonunun tadını çıkaramıyor.
Kilo Vermek Için Chia Ile Sihirli Tarifler
Dünyanın her köşesinde insan vücuduna herhangi bir ilaçtan daha fazla fayda sağlayan mucizevi bitkiler vardır. Kuşburnu, ısırgan otu, cehri gibi kendi bitkilerimiz var ama atalarımızdan farklı olarak sadece kendi bitkilerimizi değil, dünyanın dört bir yanından gelen doğal hediyeleri de kullanma imkanımız var.
