2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
üzüm kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde - bu, vücudun arınmasının iyi ve basit bir şemasıdır.
Temel kurallar ve avantajları üzüm diyeti Beslenme uzmanı Claude Aubert şöyle açıklıyor: "Sindirim sistemini boşaltmak, vücudu arındırmak, toksinleri atmak, stresten kurtulmak ve daha düşük kolesterol seviyelerine ulaşmak. Bunların hepsi kanıtlanmış faydalarıdır. üzüm diyeti".
ile tedavi üzüm ampeloterapi olarak bilinir. Eski Yunanlılar, Romalılar ve Araplar tarafından yaygın olarak kullanılmıştır. 1927'de üzüm diyeti, Güney Afrikalı hemşire Johanna Brand sayesinde yeni bir popülerlik dalgası kazandı.
Vücudu temizlemenin bu yöntemi çok başarılıdır ve yenileyici, tonlayıcı ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.
Üzüm diyetinin çok fazla kontrendikasyonu yoktur - kronik hastalıkları, diyabeti şiddetlendirir. Temel prensip çok basittir: Haftada bir kez sadece üzüm yemek gereklidir.
Fransız eko-derneği "Live Earth", yakın zamanda 500 kişinin üzüm deneyi yaptığı bir araştırma düzenledi.
Sadece% 10'u diyetin katılığından şikayet etti ve geri kalan% 90'ı onlara vücutta hafiflik, sakinlik, enerji, artan zihinsel aktivite hissi verdiğini itiraf ediyor. Üzüm diyeti tat ve kokularının keskinleşmesine katkıda bulunmuştur.
Deneye katılan doktorlar, kabızlık ve uykusuzluk için üzüm diyetinin etkinliğini kaydetti.
Önerilen:
Üzüm Suyunun Faydaları Hakkında
Üzüm en lezzetli ve şifalı meyvelerden biridir. Üzüm suyu, yüksek besin değeri ve insan vücudu üzerindeki son derece faydalı etkisi sayesinde diğer meyve suları arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Bir litre üzüm suyunun yaklaşık 300 gram ekmek, 2 kg havuç, 2 kg şeftali, 3 kg karpuz ve 1,5 kg elma ile karşılaştırılabilir bir besin değerine sahip olduğu ortaya çıktı.
Deunov'un Boşaltma Diyeti (Tahıl Diyeti)
Peter Deunov'un yüksüz diyeti esas olarak vücudu temizlemek için kullanılır, ancak aynı zamanda kilo alımına karşı mücadelede de yardımcı olur. Süresi birkaç gündür, sadece buğday, elma, ceviz, bal ve bol su tüketilir. Peter Deunov'un tahıl diyeti, daha iyi bilindiği gibi, aslında zihni, ruhu ve bedeni arındırmayı ve canlı, enerjik, sağlıklı hissetmemize yardımcı olmayı ve sadece içimizden akmasını sağlamayı amaçlayan on günlük bir diyettir.
Chia (faydaları) - Faydaları, Alımı Ve Izin Verilen Günlük Doz
Chia (Salvia Hispanica ve Salvia Columbariae), adaçayı yakından andıran bir bitkinin meyvesi, son derece küçük boyutlarıyla küçük ve sert tohumlardır. Başlangıçta bitkinin küçük tohumları dekoratif bir unsur olarak yetiştiriliyordu, ancak bir dizi çalışmadan sonra tohumların vücut için büyük bir besin kaynağı olduğu anlaşıldı.
Üzüm çekirdeği Yağının Faydaları Ve Uygulamaları
Üzüm eşsiz bir bitkidir ve bu çalının hemen hemen tüm parçaları insanlar tarafından hem gıda hem de tıbbi amaçlar için kullanılır. Meyveler çok sağlıklı ve lezzetlidir, ancak meyve suları, şarap, sirke, meyve püreleri, kuru üzüm yapmak için de kullanılır.
Üzüm Diyeti
Beslenme uzmanları, üzüm ile kolayca iki kilograma kadar kilo verebileceğimizi söylüyor. Sunduğumuz üzüm diyeti dört günlük bir süre içindir, ancak geleneksel olmayan yiyecekleri seven ve tadı denemeyi seven bizler içindir. Üzüm, besin dengesini normalleştiren ve toksinlerin vücutlarını temizleyen bir dizi iyileştirici özelliğe sahiptir.
