2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yaban mersini yaprağı ve meyvelerinin ne kadar faydalı olduğunu biliyor musunuz? Ayrıca özellikle şeker hastaları için çok şifalıdırlar. Şeker hastalığında su yerine 3 yemek kaşığı kaynatma içebilirsiniz. 1 yemek kaşığı kuru meyveler. su ve kaynatma 15 dakika kaynatılmalıdır.
Yabanmersini 10 ila 40 cm boyunda yarı çalıdır. Meyvesi çok çekirdekli, oval ve mavimsi-siyah bir çilektir. Hoş ekşi-tatlı ve hafif büzücü bir tada sahiptir ve bitki mayıstan temmuza kadar çiçek açar. Deniz seviyesinden 1000 m yükseklikteki yüksek dağlarda, iğne yapraklı ve yaprak döken ormanlarda ve meralarda kızılcık ve yaban mersini ile birlikte bulunur.
Yapraklar ve meyveler tıbbi amaçlar için toplanır. Kızılcık sıkılaştırıcı, iltihap önleyici etkiye sahiptir. Halk hekimliği yaban mersini gastrit, enterit ve kolit için önerir. Taze meyve yemek iyidir - ayrıca tavuk körlüğü, yaprakların infüzyonu - hemoroid ve ağrılı ataklar, böbrek taşları ve gut ile yardımcı olurlar.
2 yemek kaşığı karıştırabilirsiniz. bitkiyi 500 ml su ile 2 saat bekletin.
Kurutulmuş meyvelerden bir infüzyon hazırlanır: 100 g, yaklaşık 8 saat boyunca 200 ml ılık su ile ıslatılır.
İnfüzyon 5 gr doğranmış kuru meyve veya 1 yemek kaşığı yaprak ve 200 ml kaynar sudan yapılır. 2 saat demlenmeye bırakın. Yemeklerden önce günde 3 kez 100 ml infüzyon alın.
Gastrointestinal sistem iltihabı ve şeker hastalığında kullanılır.
Tadı çok hoştur ve yemek pişirmede ve birçok çeşit dondurma, krema, mus ve daha fazlasını yapmak için kullanılır. Lezzetli olmasının yanı sıra şeker hastalığı olan kişilerin diyetinde düzenli olarak bulunmalıdır.
Önerilen:
Tuzdan Arındırılmış Süzme Peynir Obezite Için Bir Zorunluluktur
Süzme peynir, diyet sırasında en çok önerilen ürünler arasındadır. Büyük bir tam protein zenginliği içerir ve aynı zamanda yağda nispeten düşüktür. Kardiyovasküler sistem hastalıkları, obezite veya diyabet hastaları, karaciğer hastalıkları, hamile ve emziren kadınlar, böbrek sorunları olan kişiler vb.
Tatlı Patates Suyu Hamile Kadınlar Için Bir Zorunluluktur
Tatlı patatesler karoten açısından zengindir. Ayrıca demir, bakır, folat ve manganezin yanı sıra diğer patateslerin neredeyse iki katı kadar lif içerirler. Tatlı patateslerin insan vücudu için faydalarla dolu olmasına şaşmamalı. tatlı patates suyu bizim için inanılmaz iyi.
Soğan şeker Hastaları Için Bir Süper Besindir
Eski Mısırlılar ve Keldaniler tarafından yetiştirilen, Yunanlılar, Romalılar ve atalarımız tarafından tüketilen binlerce yıllık ekimden sonra, soğan oldukça yaygın ve faydalı bir sebzedir. İlk olarak Afganistan ve İran'da yetiştirilen soğan, tüketilen sebzelerin başında gelmektedir.
Kabak şeker Hastaları Için Uygun Bir Besindir
Otuz yıldan kısa bir süre içinde kabak dünya çapında popülerlik kazanıyor. O zamana kadar bu lezzetli sebze, bırakın tıpta yemek pişirmede bu kadar yaygın olarak kullanılmamıştı. Kabak (Cucurbita Pep®), salatalık ve kavun ailesinin bir üyesidir.
Fındık, Mega şehir Sakinleri Için Bir Zorunluluktur
Ayurvedik uzmanlar, her tür kuruyemişin mega şehir sakinleri için faydalı olduğunu söylüyor. Çevre ve stres genellikle enerji dengesizliğine neden olur ve kuruyemişler bunu nötralize etme ve vücuda uyum sağlama yeteneğine sahiptir. Alerjisi olan kişiler daha az sıklıkta yemelidir, çünkü bu onları kötü etkileyebilir ve kilo almaya yatkın olanlar, ceviz ve kabak çekirdeği tercih etmeli ve kajuları unutmamalıdır.
