2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yaz sıcağında çoğumuz serinlemek için biraya uzanırız. Yaz aylarında alkol tüketimi genellikle ölçülü olarak iyidir. Ancak yarım litre biranın vücut sağlığı üzerinde son derece faydalı bir etkisi vardır.
Biranın faydaları çoktur. İçerdiği yüksek oranda silikon nedeniyle kemikleri güçlendirir. Günde bir biranın kalp sorunları riskini neredeyse 1/3 oranında azalttığı ve arterlerin daralmasını önleyen iyi kolesterol seviyesini yükselttiği gösterilmiştir.
Bir diğer popüler faydası ise böbrek taşlarını düşürmesidir. Aynı zamanda folik asidin yanı sıra B6 ve B12 vitaminlerini de bünyesine katarak beyin sağlığını güçlendirir.
Bira hayranı değilseniz, eti marine ederken de bundan yararlanabilirsiniz. Son zamanlarda, Portekizli bilim adamları etin biraya batırılmasının kanserojenleri %70'e kadar azalttığını göstermiştir.
Bu yüzden zaman bulmak ve bir bira içmek en iyisidir - kan basıncını düşürür ve diyabet gelişimini engeller.
Ancak istisnai bira severler için kötü bir haber var - çok iyi, iyi değil. Aşırı miktarda bira bir takım yan etkilere neden olabilir. En zararsız içeceklerden biri olarak kabul edilen birayı ölçüsüz dökmek risklerini gizler.
Sorun şu ki, demleme sırasında şerbetçiotu meyvelerinden salınan birada bulunan fitoöstrojen, erkeklik hormonu testosteronun salgılanmasını bastırıyor. Sonuç olarak, vücut kadınlık hormonu östrojeni biriktirmeye başlar. Genellikle erkek vücudunda bulunur, ancak minimum miktarlarda. Farklı hormon seviyeleri normalden farklı olduğunda, bu bir hormonal dengesizliktir.
Düzenli olarak bira ile aşırıya kaçan erkeklerde hormonal dengesizlik görülür. Bu sorun, bir takım hastalıklara ve sorunlara yol açabileceğinden ciddidir. Bunlardan bazıları şunlardır: yüksek kolesterol, obezite, prostat iltihabı, meme büyümesi, zayıf kalp hızı.
Bu nedenle - sağlık için günde bir bira için ve sık sık aşırıya kaçmamaya dikkat edin.
Önerilen:
Yerli Bira Neler Içerir Ve Kaliteli Bira Nasıl Anlaşılır?
Bulgaristan dünyada bira içmede lider ülke olmasa da yaz sıcakları geldiğinde ülkemizde artık popüler bir içecek yok. Ancak yerli biranın ne içerdiği ve kalitenin düşük kaliteliden nasıl ayırt edileceği, bTV'nin etiketini okuyun bölümünü ortaya koyuyor.
Benzersiz! Bira Göbeği Olmadan Bira Içeriz
Bira severler sevinirler. Bira göbeği oluşumuna yol açmayacak yeni bir bira türü yarattılar. Bir İngiliz üretici, karın ve bel bölgesinde yağ birikmesine yol açmayan birayı icat etmek gibi zor bir görev üstlendi. Yenilikçi ürünün adı Barbell Brew.
Bira Göbeğinin Suçu Bira Değil
Biradaki kalorilerden bira göbeği görünmez. Bazıları hafif biranın bira göbeğini yok etmeye yardımcı olduğuna inanıyor. Gerçekten de, hafif bira, koyu biradan daha az kaloriye sahiptir. Ancak beslenme uzmanlarına göre bira göbeği daha çok birayla birlikte gelen mezeler yüzünden ortaya çıkıyor.
Bira Banyosu Yapabileceğiniz Bira Fabrikaları
Dünyanın en sevilen ve tüketilen alkollü içeceklerinden biri kuşkusuz biradır. Bugün, bira pazarının çoğu birkaç dev şirket tarafından kontrol ediliyor, ancak neyse ki dünyanın birçok yerinde hala köklü geleneklere sahip küçük bira fabrikaları var ve bira severler için ürün kalitesinin yanı sıra bir dizi başka ekstralar sunuyor.
Bira Fabrikası çıkrık Ile Bira çekiyor
Amerikan bira fabrikası Windmill Point, tekerlek üzerinde hafif bir pedal dönüşü karşılığında müşterilerine bira içiyor. Detroit şirketi, sipariş ettikleri birayı kendileri üretmeye ikna ederek müşterileri kendine çekiyor. Bira fabrikasında bira yapmak için yeterli enerjiyi üretebilen birkaç bisiklet var.
