2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
lavanta çayı kaygı ve gerginliği yatıştırır. Daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir. Maryland Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre sadece lavanta kokusu bile insanı rahatlatıyor.
Lavanta yağı yorgunluk, sinirlilik, gerginlik, uyku sorunlarına yardımcı olur, anksiyete belirtilerini giderir. Bir araştırma, lavantanın reçete edilen anksiyete ve anksiyete ilaçları ile aynı etkiye sahip olduğunu göstermiştir.
Araştırmacılar ayrıca lavantanın hiçbir yan etkisinin olmadığını vurguluyor. Lavanta yağı, lavanta çayından daha fazla etkiye sahiptir, ancak çoğu insan çay içmeyi tercih eder.
lavanta çayı depresyonu hafifletebilir, ruh sağlığını koruyabilir. Bu çayın düzenli tüketimi üzüntü, hayal kırıklığı, enerji eksikliği ve uykusuzluğa yardımcı olur. Lavanta çayı tüketen kişiler daha konsantredir.
Uzmanlar depresyon tedavisi için insanlara lavanta çayını tavsiye ediyor.
Bu çay bağırsaklardaki fazla gazı giderir. Hazımsızlığa yardımcı olur, kas spazmlarını azaltır. Günde bir fincan lavanta çayı içilmesi tavsiye edilir.
Sağlıklı cilt herkes için önemlidir. Pratik bir çözüm, yüzü bir sprey lavanta çiçeği ile yenilemektir. Aynı zamanda lavanta çayı tüketimi cilt üzerindeki etkisini artırır. Bu sayede sivilce ve cilt problemlerinden kolayca kurtulabilirsiniz.
Lavanta şampuanı saç derisi sorunlarına ve saç dökülmesine yardımcı olur. Sık kullanılan şampuanlar çeşitli kimyasallar içerir ve bu da saç problemlerine yol açar. Şampuan ve lavanta çayını aynı anda kullanmak saçınızın sağlığını güçlendirecektir.
Lezzetli ev yapımı çay yapmak için tüm yıl boyunca pazardan lavanta elde edilebilir. Ve nasıl hazırlanır?
1 tatlı kaşığı ılık su ile 1-2 yemek kaşığı kaynatın. taze veya kurutulmuş lavanta. Yaklaşık 15 dakika kaynatın, ardından tüketilebilir. Biraz bal ile tatlandırılabilir. Hafifçe soğutulursa, önemli ölçüde daha etkilidir.
Ve olup olmadığı lavanta yan etkileri var mı? Nane ailesinden alerjenlere karşı hassasiyetiniz varsa lavanta hafif yan etkiler gösterebilir. Bu çay, hamile kadınlar, emziren anneler ve küçük çocuklar ile düzenli olarak ilaç kullananlar için önerilmez.
Lavantayı diğer bitkilerle karıştırmanın vücuda zararlı etkileri vardır. Çay sadece lavantadan yapılır ve günde 2-3 defadan fazla alınmamalıdır. Genel olarak, ciddi bir yan etkisi yoktur. Sadece hafif baş ağrıları, kabızlık, ciltte hafif kızarıklık olabilir, ancak nadiren.
Lavanta çayı iştahı açar ve kilo almaya yatkın kişilerin özellikle dikkat etmesi gerekir.
Önerilen:
Lavanta Efsanesi
İÇİNDE lavanta Başta esterler ve aldehitler olmak üzere ruh halimizi düzenlemeye yardımcı olan aromalar içerir. Çok hoş bir aroması vardır ve bitki uzmanları tarafından depresyon tedavisinde sıklıkla kullanılır. Kışın suya birkaç damla lavanta yağı damlatıp bu suyu sıcakta sobanın üzerine koyarsak aromasını evin her tarafına yayar.
Ivan çayı - Dünyanın En Sağlıklı çayı
İvan çayı çeşitli bitkilerden yapılan meşhur içeceğimize garip bir isim. Adından bunun Rus çayı olduğu hemen anlaşılıyor ve efsaneye göre adını, kırmızımsı gömleği giymiş bu tür koyu pembe otu toplarken görülen belirli bir Ivan'dan alıyor. Çay adını böyle aldı.
Güzel Bir Cilt Ve Ince Bir Vücut Için Nane çayı Için
Kokulu nane olmasaydı hiçbir fasulye yemeği yeterince lezzetli olmazdı. Baharat özellikle kuzu eti, pirinç ve diğer birçok yemek için uygundur, ancak nane sadece çeşitli yemekleri tatlandırmak için uygun değildir. Aromatik baharat çayı her şeyden önce mide rahatsızlığı gibi durumlarda son derece popülerdir.
İyi Sindirim Ve Güçlü Bağışıklık Için Dulavratotu çayı Için
Sindirim sorunları nedeniyle sık sık mide ağrınız var mı? Hiç hastalığa karşı daha duyarlı olduğunuzu ve bağışıklığınızı artırmanız gerektiğini hissettiniz mi? O zaman muhtemelen doğanın size verdiği bir şeyi kaçırdınız - dulavratotu çayı! Dulavratotu çayı sindirime yardımcı olur.
Küba Punch çayı, Vietnam Ve Rus çayı Nasıl Yapılır
Metinde çay ile serinletici içecekler yapmak için üç ilginç tarif sunuyoruz. Aşağıdaki tarifleri hazırlayarak dostane toplantılara ne kadar hızlı ve kolay bir şekilde egzotizm ekleyebileceğinizi görün: Küba çay yumruk İhtiyacınız olacak:
