2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Greyfurt normal miktarlarda tüketildiğinde oldukça faydalı bir meyve olduğu söylenebilecek bir narenciye meyvesidir. Ancak, aşırıya kaçarsanız, birçok olumsuz yan etkisi olabilir.
Greyfurt yemenin hangi sağlık problemlerinde güçlü sağlıklı müttefikiniz olabileceğini görün.
- Arterlerin sertleşmesi (ateroskleroz);
- Sedef hastalığı - bir cilt hastalığı;
- Obezite;
- Astım - greyfurt ve turunçgiller C vitamini açısından zengindir, akciğer fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabilir;
- Egzama (atopik dermatit) - egzamadan muzdarip kişilerde, meyve, bağırsak bakterilerindeki değişikliklerin neden olduğu mide rahatsızlığını azaltmaya yardımcı olabilir;
- Yüksek kolesterol - 16 hafta boyunca günde 1 kapsül greyfurt özü almak kolesterolü düşürebilir. İnsanlar toplam kolesterolü ve LDL kolesterolü düşürmek için günde bir greyfurt yer;
- Kilo kaybı - kilolu insanlara yardımcı olur;
- Kanseri önlemek için;
- Kas yorgunluğu;
- Saç büyümesini teşvik edin;
- Cilt germe;
- Akne azaltmak;
- Baş ağrılarının tedavisi için;
- Stres;
- Depresyon;
- Enfeksiyonlar;
- Sindirim şikayetleri;
- Mantar enfeksiyonları (vajinal).
Greyfurt çekirdeği ekstresi, ağız boşluğundaki bakteriyel enfeksiyonlar, viral ve mantar enfeksiyonları üzerinde iyileştirici etkiye sahiptir.
Greyfurt yağı cilde sürülür, cilt sorunlarına yardımcı olur, akne ve yağlı ciltlere iyi gelir. Aynı zamanda soğuk algınlığı ve grip (grip) için de çaredir.
Greyfurt özü Yüze ilk yardım olarak uygulanan hafif cilt tahrişlerinde temizleyici olarak kullanılır.
Ayrıca ağız gargarası gibi kulak enfeksiyonlarını tedavi etmek, boğaz ağrısı için, dişleri durulamak için kullanılır, ağız boşluğu için bir koku olarak sağlıklı diş etlerine ve diş eti iltihabına yardımcı olur.
Önerilen:
Güzel Bir Vücut Ve Parlak Bir Cilt Için Kefirli Diyet
Kefir, en faydalı ve tonik sütlü içeceklerden biridir. Çok ihtiyaç duyulan kalsiyum, demir, iyot, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B6 vitamini, D vitamini, faydalı bakteriler ve daha bir sürü değerli madde kaynağıdır. Onlar sayesinde sindirimi düzenler, cildin durumunu iyileştirir, kan basıncını düzenler ve gastrointestinal sistemin durumunu iyileştirir.
Güzel Bir Cilt Için - Daha Fazla Havuç Yiyin
Vücudunuz A vitamini eksikliği yaşıyorsa, ihtiyacınız olan dozu almanın en iyi yolu düzenli olarak havuç suyu tüketmektir. Güzellik vitamini olarak da adlandırılan değerli maddenin en büyük kaynağı olarak kabul edilir. Sık sık havuç tüketimi, irrasyonel cilt renk değişikliği korkularını ortadan kaldırır.
Güzel Bir Cilt Ve Ince Bir Vücut Için Nane çayı Için
Kokulu nane olmasaydı hiçbir fasulye yemeği yeterince lezzetli olmazdı. Baharat özellikle kuzu eti, pirinç ve diğer birçok yemek için uygundur, ancak nane sadece çeşitli yemekleri tatlandırmak için uygun değildir. Aromatik baharat çayı her şeyden önce mide rahatsızlığı gibi durumlarda son derece popülerdir.
Sağlıklı Ve Güzel Bir Cilt Için Bu Yiyecekleri Yiyin
Kim sağlıklı, pürüzsüz ve parlak bir cilde sahip olmak istemez ki? Ancak, tadını çıkarmak için her gün onunla ilgilenmek gerekir. Ancak pahalı kozmetikler tek başına kesinlikle yeterli olmayacaktır. İstediğimiz sonucu elde etmek istiyorsak, yediğimiz yiyecekleri seçmeli ve sağlıklı olmasını sağlayan yeterince sağlıklı yağlar almalıyız, canlı ve parlak bir cilt .
İnce Bir Bel Ve Iyi Bir Ruh Hali Için Alabash
Alabash ince bir bele önem veren bir ürün olarak haksız yere ihmal ediliyor. Yeşil ve mor renklerde bulunan bitki, sadece fit bir silüet sağlamakla kalmaz, aynı zamanda iyi bir ruh hali sağlar. Alabash kalorisi çok düşüktür ve sağlıklı maddeler içerir.
