2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Greyfurt meyveleri, eski şifacılardan beri insan vücudu üzerindeki yararlı etkileriyle bilinir ve değerlenir. Kalorisi düşük, lif ve bitki besinleri açısından zengin olan greyfurt, herhangi bir sağlıklı diyet için gerçek bir hediyedir.
Büyük miktarda C vitamini (1 meyve tüm günlük dozu içerir) mide, kolon, yemek borusu, mesane ve serviks kanserine karşı korur. Greyfurt sayesinde bağışıklık sistemi kışın çok daha dirençli hale gelir ve viral enfeksiyonlara ve soğuk algınlığına yanıt vermek zorlaşır.
Ayrıca hafif acı meyvesi kan şekerini düşürür ve şeker hastalığının önlenmesi için önerilir. Bakteri, maya ve küf, virüs ve uçuklarla mücadelede de oldukça etkilidir. Boğaz, burun ve kulak enfeksiyonları, cilt ve tırnak sorunları, diş eti iltihabı ve vajinit de greyfurt ile tedavi edilir.
Greyfurt aynı zamanda bir A vitamini kaynağıdır - yarım meyve önerilen günlük alımın %6,4'ünü sağlar. A vitamini, iyi görmenin yanı sıra dişlerin, iskeletin ve yumuşak dokuların sağlığı için gereklidir.
Şimdiye kadar listelenen tüm faydalardan, greyfurtun gerçekten menüde olabildiğince sık bulunması gereken bir süper gıda olduğu sonucuna varılabilir. Ancak nispeten yakın zamanda, narenciye meyvesinin tüm insanlar için o kadar yararlı olmadığı anlaşıldı.
Greyfurtun birçok ilaçla uyumsuz olduğu gösterilmiştir. Bergamotun greyfurttaki etkileri iyi bilinmektedir. Madde vücuttaki bazı enzim sistemlerini baskılar. Bu enzimler, ilaçların daha basit bileşiklere dönüşmesine yardımcı olur.
Örneğin sabahları doğum kontrol hapı ve greyfurt suyu alan kadınlar bir gün kendilerini hamile bulabilirler ve antidepresan kullananlar kendilerini hafif depresyonda bulabilirler. Meyvenin ayrıca tansiyonu düşürmek için ilaç alan insanlar üzerinde kötü bir etkisi vardır.
Ancak, bergamotinin zararlı etkileriyle ilgili uyarılar genellikle hastalara ulaşmaz, çünkü eczacılar bazen müşterilerini tehlikeli etkileşim hakkında bilgilendirmez. Bu nedenle doktorlar hastalara kullandıkları ilaçların fetüsten etkilenip etkilenmeyeceğini kendilerine danışmalarını tavsiye eder.
Önerilen:
Muzun Iyileştirici Ve Faydalı özellikleri Için
Yeni Yılda uzun, uzun bir kuyrukta sıraya girdiğimiz zamanı hatırlıyor musun? muz ? Ve hangi aileye belirli kilogram tropik meyve serildi? Bu sefer çoktan gitti ve muzlar artık herkesin kullanımına açık. Ancak bu onların ana avantajı değil.
Muzun Faydalı özellikleri - Bilmemiz Gerekenler
Muz dünyada en yaygın ve tüketilen tropikal meyvelerden biridir. Bize harika besinler, vitaminler ve mineraller sağlayan ve bize büyük miktarda enerji sağlayan doyurucu ve sağlıklı bir besindir. Muzların kalorisi, yağı, sodyumu ve kolesterolü düşüktür, bu da onları her öğün için uygun hale getirir.
Pırasanın Faydalı özellikleri
Soğan ve sarımsağın yakın akrabası, pırasa lezzetinin yanı sıra besin değerini de zenginleştiren birçok yemekte kendine yer buluyor. Pırasa da sonbahar ve kış sofralarının gözde ürünü. Eski Mısır'da değerliydi. Efsaneye göre en iyi Mısırlı savaşçılar bir demet pırasa ile ödüllendirilirdi.
Çarkıfeleğin Faydalı özellikleri
Bir zamanlar Amerika'da çarkıfelek çiçeği yaraları ve çeşitli morlukları ve yaralanmaları tedavi etmek için kullanıldı. Ancak bugün, bitki uzmanları onu stres, sinirlilik ve uykusuzluğa karşı güçlü bir tonik olarak şiddetle tavsiye ediyor. Menopoz semptomlarıyla mücadele eden kadınlarda da başarıyla kullanılmıştır.
Bitki Elmasının Faydalı özellikleri
Birçoğu, özellikle Bulgaristan'da bulunan bitkilerin iyileştirici özelliklerini duymuştur. Eczacılıkta ve kozmetikte yaygın olarak kullanılırlar, ancak yalnızca ne zaman toplanacağını, nasıl kurutulacağını değil, aynı zamanda nasıl kullanılacağını da bilen deneyimli bitki uzmanları tarafından bilinenler de vardır.
