2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kalp yetmezliği, kalbin kanı verimli bir şekilde pompalamaması ve bu nedenle vücuda yeterli oksijen sağlamaması durumunda ortaya çıkar. Yüksek tansiyon ve kalp ve böbrek hastalığı da dahil olmak üzere birçok hastalık kalp yetmezliğine yol açar. Bu nedenle, diyetinizde bazı değişiklikler yaparsanız kalbinizin çalışmasını önemli ölçüde kolaylaştırabilirsiniz.
Tuz (sodyum) alımını azaltın. Sodyum, kalp yetmezliği olan kişilerin diyetinde önemli bir bileşendir. Yüksek tuz alımı sıvı tutulmasına ve sıklıkla şişmeye neden olabilir. Sıvıların birikmesi kalpte daha fazla yüke neden olur ve nefes darlığına neden olabilir. Tuzlu yiyecekler ve sıvı tutulması vücutta birçok soruna ve obeziteye neden olur. Evet, vücut sodyum alımına ihtiyaç duyar, ancak çok küçük miktarlarda, bu nedenle tuz alımını günde 2 gram ile sınırlamaya çalışın.
Sıvılar. İleri kalp yetmezliği vakalarında, doktorunuz kalbe neden oldukları stresi azaltmak için sıvı alımınızı azaltmanızı tavsiye edebilir. Ayrıca vücudunuzu boşaltmak için size ilaç reçete edilebilir.
Kolesterol. Yüksek kan kolesterol seviyeleri, kalp yetmezliğinin önde gelen nedeni olan koroner kalp hastalığı ile ilişkilendirilmiştir. Doymuş yağdan zengin bir diyet, yüksek düzeyde kötü kolesterole yol açar ve koroner kalp hastalığı riskiniz varsa, bu yağların alımını azaltmalısınız. Kırmızı et, yumurta sarısı, süt ve hayvansal ürünlerin tüketimini sınırlayın.
Potasyum ve magnezyum. Bunlar diyetinizde önemli minerallerdir ve fazla sıvıdan kurtulmak için size diüretik reçete edilirse, vücudunuz bu besinleri sıklıkla kaybeder. Bunu yapmak için muz, kavun, kuru erik, patates, soya, kahverengi pirinç, ıspanak, fındık, tofu ve buğday tohumu gibi potasyum ve magnezyum açısından zengin yiyecekler yiyin.
Gizli tuzdan uzak durun. Daha fazla taze meyve ve sebze yiyin. Tuz oranı yüksek olan konserve yiyeceklerden ve işlenmiş yiyeceklerden kaçının. Peynir, kurutulmuş et, hazır bulyon, fast food ve dondurulmuş gıdalar istisnasız hemen her zaman sodyum içerir.
Önerilen:
Kalp Krizi Sonrası Diyet
Kalp krizi geçirdikten sonra eve dönüyorsunuz ve elbette iyileşmeniz gereken aşamayla karşı karşıyasınız. Son zamanlarda bu hoş olmayan şeyi yaşadıysanız, hayatınız zaten değişmeye başladı ve tekrar sağlıklı hissetmek ve ek sorun ve komplikasyon riskini azaltmak için daha birçok değişiklik yapmanız gerekecek.
Diyet Içecekler Ve Kalp Hastalığı
Son yıllarda diyet içecekler, kalp hastalıkları ve aralarındaki ilişki hakkında birçok yayında, birçok insan normal içecekleri diyet içecekleri (hafif) ile değiştirmenin bir faydası olup olmadığını merak etmiştir. Çalışma Konuyla ilgili çalışmalardan biri, 6000 sağlıklı insanın gözlemlenmesi ve dört yıllık başlangıç ve sonraki sağlık durumlarının karşılaştırılması ile ilgilidir.
Sağlıklı Bir Kalp Için Ayva Suyu Için
Ayvalar kalbe çok iyi gelir, pek çok kişi bunu bilmese de. Bu lezzetli ve hoş kokulu meyve, sadece komposto ve reçellerin hazırlanması için değil, aynı zamanda kardiyovasküler sistemin çalışmasını iyileştiren faydalı meyve suyunun hazırlanması için de uygundur.
Diyet Kalp Sağlığını Nasıl Etkiler?
Günlük olarak yemeyi seçtiğiniz yiyecekler kalp durumunuzu etkiler. Doğru ürün seçimi uzun ve dolu bir yaşam sağlarken, tam tersi ne yediğinize dikkat etmezseniz kalp krizi ve diğer hastalıkların riskini artırabilirsiniz. Şişman Menünüzde yağ bulunmalıdır.
Böbrek Yetmezliği Için Hemodiyaliz Yerine şimşir çayı
Böbrek yetmezliği er ya da geç acil hemodiyaliz yapılmasına neden olan problemler arasındadır. Maalesef hastalara sunulan tek çözüm bu. Hemodiyaliz sadece nahoş ve acı verici değildir. Sadece geçici sonuçları vardır ve şişlik ve ödemlere yol açar.
