2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:37
Bilim adamları hala balkabağının tam olarak ne olduğunu belirleyemiyor - bir meyve veya sebze. Ama bir şey açık - sonbaharda balkabağı görmezden gelmek gerçek bir delilik.
Güzel portakal meyvesi gerçek bir vitamin zenginliği, hoş bir tat ve balkabağından hazırlanabilen çeşitli farklı lezzetler.
Gençliğin vitaminleri olarak bilinen A ve E vitaminleri kırışıklıklarla aktif olarak savaşır ve sadece kabakta bulunan ve diğer sebzelerde bulunmayan K vitamini kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur.
Daha az nadir olmayan T vitamini, ağır yiyecekleri emmeye yardımcı olur ve obeziteyi önler, bu nedenle balkabağı yemekleri et için ideal bir garnitür olarak kabul edilir.
Kabak, kansızlığa yardımcı olan demirin yanı sıra toksinleri vücuttan uzaklaştıran ve kötü kolesterol seviyesini azaltan pektin içerir.
D vitamini büyümeyi hızlandırdığı, raşitizmi önlediği, ruh halini iyileştirdiği için çocuklar için son derece faydalıdır. Sağlıklı havuçlar bile, bilgisayar meraklıları ve görme engelliler için çok iyi olan beta-karotenden beş kat daha iyidir.
Kabak açısından oldukça zengin olan posa, diyabet başta olmak üzere ciddi hastalıklara karşı korur ve portakal aromasının içerdiği C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir, soğuk algınlığına karşı korur ve yüksek tansiyonu düşürür.
Kabak çekirdeği, insan vücudu için çok ihtiyaç duyulan çinkoyu içerir. Bir avuç kabak çekirdeği, sonbaharda genellikle çok pembe olmayan ruh halini iyileştirir. Ayrıca kabak çekirdeği solucanları yok etmenin en eski yollarından biridir.
Balkabağının yumuşak kısmının bir kaşık bal ile aromatik kompostosu uykusuzluğa yardımcı olur ve balkabağı kaynatma yüksek ateşe karşı yardımcı olur. Balkabağı, hepatit A'ya sahip olanlar için de faydalıdır - içindeki biyolojik olarak aktif maddeler, karaciğerin antioksidan işlevini geri yükler.
Gastrointestinal sistemin çalışmasını iyileştiren taze kabak suyu, günde yarım bardak içmek iyidir. Böbrek ve mesane taşlarına yardımcı olur, kandaki hemoglobin seviyesini arttırır.
Prostat iltihabından muzdarip erkekler üç hafta boyunca her gün bir bardak balkabağı suyu içmelidir.
Kabak çekirdeği yağı, hayvansal yağlara ideal bir alternatiftir. Doymamış yağlar, bitkisel proteinler ve minerallerin yüksek içeriği nedeniyle, uzun zamandır sağlıklı bir diyetin parçası olmuştur.
Kabak çekirdeği yağı, kanın bileşimini iyileştirdiği, böbrekler ve mesane üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu için terapötik ve profilaktik bir ajan olarak da kullanılır.
Bununla birlikte, bazı durumlarda, taze sıkılmış balkabağı suyu ve çiğ balkabağı, gastrointestinal sistem hastalıklarından muzdarip insanlar için tehlikeli olabilir - gastrit, mide ülseri ve duodenum ülseri. Kabak, şiddetli diyabetli kişilerde kontrendikedir.
Önerilen:
Kereviz çayı Böbrek Taşlarına Iyi Gelir
Kereviz tohumu çayının böbrek taşlarına ve diğer kronik böbrek hastalıklarına yardımcı olduğu gösterilmiştir. Uzmanlar, böbrek problemleriniz varsa bu çayı haftada en az 3 kez içmenizi tavsiye ediyor. Kaynatma, 0,5 litre kaynar su ile dökülen 1 yemek kaşığı kereviz tohumundan hazırlanır.
Patates Suyu Neye Iyi Gelir?
Patates çok faydalıdır, değerli besinler içerirler. Patates nişastaya ek olarak protein ve yağ, selüloz ve diyet lifi, organik asitler ve birçok vitamin içerir. Patates C, E, PP, B vitaminleri, karoten, potasyum, magnezyum, sodyum, demir, kalsiyum içerir.
Kabak Ile Taze Bahar Tarifleri
Kabak, çeşitli şekillerde hazırlayabileceğiniz bir sebzedir - kabak salatası, kabak çorbası, özellikle kabaklı güveç olarak. Özellikle bahar mevsimi için uygundurlar. kabaklı tarifler daha fazla sebze var. Üç farklı varyasyon hazırladık.
Böbrek Taşlarına Karşı Limonata
Limonata böbrek taşı oluşumunu engeller. Limonatanın mucizevi özellikleri, limonların böbrek taşı oluşturma sürecinin doğal bir inhibitörü olan en büyük miktarda sitratı içermesinden kaynaklanmaktadır. Sitrat ile birlikte bol miktarda sıvı alımı da böbrek taşı oluşumunu engeller.
Böbrek Taşlarına Karşı En Iyi Doğal Ilaçlar
Böbrek taşları günümüzde her yaştan insan arasında büyük bir sorun haline gelmiştir. Taşlar büyüyüp idrar yolundan geçtiğinde bu çok acı verici bir durum olabilir. Ağrı renal kolik olarak adlandırılır ve 20-60 dakika sürer. Önemli boyutta böbrek taşı olan hastanın yaşadığı zorluklar bununla da bitmiyor.