2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Veganlığı uygulamanın farklı yolları vardır. Bunlar, kişisel duygu ve yeteneklerine göre farklı insanların onu nasıl gözlemlemeyi seçtikleri ile ilgilidir.
Ayrıca çok katı veganlar var ve çok katı olanlar yok. Her şey veganlığın içsel tutumuna ve kabulüne bağlıdır - yaşamın bir parçası olarak ya da bir yaşam biçimi olarak!
İşte en belirgin 10 Vegan türü:
1. Diyet Veganı
Et, süt veya yumurta yok. Bu formda veganlık, bir kişinin hayvansal menşeli giysiler veya benzeri ürünler giyip giymeyeceğini etkilemeden sadece diyet şeklinde uygulanmaktadır.
2. Etik Vegan
Et, süt ürünleri ve yumurta içermez. Bu durumda deri gibi hayvansal bazlı ürünlerin kullanımından kaçınılır.
3. Yeşil Vegan
Bu adam, etik veganla aynı yaşam tarzını paylaşıyor, ancak farklı bir tasarıma sahip. Yeşil veganlar, onları üreten ve paketleyen çiftliklerin ve fabrikaların çevre üzerindeki etkisi ve hayvanlara acımasız muamele nedeniyle hayvansal ürünlerden kaçınırlar.
4. Çiğ Vegan
40-46 derecenin üzerinde ısıl işlem görmemiş gıdalarla katı bitki bazlı diyet.
5. Vegan Sebze
Et, süt ürünleri, yumurta yok. Çoğunlukla bitki besinleri. Bitkisel vegan türleri ile diğer türler arasındaki fark, besinin kökenine yapışmasıdır. En sağlıklı besin bitkisel besindir ve bu nedenle onu vurgular.
6. Akşam 6'ya kadar vegan
Bu tipte öğleden sonra 18:00'e kadar sıkı bir vegan diyeti uygulanır ve sonrasında istediği her şeyi tüketebilir (ama tabii ki ölçülü olarak).
7. Paris Veganı
Her gün vegan gıda tüketin, ancak dışarıda veya arkadaşlarınızla / ailenizle yemek yerken vejetaryen mutfağının tadını çıkarın.
8. Hafta içi veya hafta sonu Vegan
Belirli günler seçilir - et, süt ürünleri ve yumurtalardan kaçınılan hafta içi veya hafta sonları.
9. Pratik Vegan
Veganlığın tüm detaylarını titizlikle takip ediyor ve azmi ile diğer karakterlerden ayrılıyor!
10. Vegan Gezgin
Yolda bir vegan ya da daha doğrusu bir vegan turist her gün vegan yemek yer, ancak yoldayken yerel mutfağı (etli) deniyor!
Önerilen:
Patates Pişirmenin Beş Yolu
Patates günlük menümüze birçok besin sağlar. Pişirildiğinde garnitür olarak veya patates salatası için kullanabiliriz. Patatesleri haşlamak zor değil ve muhtemelen her seferinde aynı şekilde yapıyorsunuz. Bir dahaki sefere başka bir tane deneyin çünkü patates pişirmenin birkaç yolu var.
Tatlılarda şekerin Yerini Hurma Ezmesi Alıyor! İşte Kendin Yapmanın Yolu
Rafine şeker hemen hemen tüm ürünlerde bulunur - kekler, rulolar, bisküviler, soslar, sandviçler, meyve suları, alkolsüz içecekler vb. Şüphesiz marketten aldığınız gıdaların büyük bir kısmında bulunur. Bu şeker, yüksek kan şekeri, vücut ağırlığı, kalp sorunları, diyabet ve diğerleriyle ilişkili tehlikeli sağlık koşulları riski taşır.
Biberleri Kış Için Korumanın Birkaç Yolu
şüphesiz biberler en çok tüketilen ve faydalı sebzelerden biridir. Sonbaharın yaklaşmasıyla közlenmiş biber aroması giderek daha sık evler tarafından hissedilmeye başlar. Lezzetli biber yapmak için alan oldukça geniştir - kıymalı ve pilavlı biber dolması, börek biberi, yumurta ve peynirli biber dolması, mis-püre, domates soslu kızarmış biber ve neden sadece biber ve soğan salatası olmasın?
Üst Solunum Yolu Iltihabı Için Ayva Kaynatma
Sonbahar-kış döneminde soğutma ile birlikte onlar da başlar. solunum sağlığı sorunları . Tabii ki sayısız hap, toz, şurup ve her türlü ilaç eczanelerde reçetesiz de olsa mevcuttur. Ancak çoğu durumda oldukça pahalıdırlar ve bazen etkisizdirler.
Lezzetli Yumurta Hazırlamanın 8 Yolu
Yumurta, mutfaktaki ana ve evrensel yiyeceklerden biridir. Kızarmış, haşlanmış, yumuşak veya sert, neredeyse her gün yemeklerimizi onunla tatlandırıyoruz. İşte bunu hazırlamak için bilmeniz gereken bazı teknikler: Kabuklu yumurta Sadece kabuğuyla birlikte bir tencereye kaynar suya koymanız gerekir.
