2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kış, sis, soğuk rüzgar ve aceleyle yağan kar taneleri… Böyle günlerde insanın tek dileği, evinde, kanepede bir kitap, tütsülenmiş bir bardağın yanında lezzetli bir içecekle kalmaktır. Buna izin veren herkes bunun ne kadar gerçek bir zevk olduğunu bilir. Ama içki özelse gerçekten sınırsız olabileceğini biliyor mu? İşte favorilerden beşi sıcak içecekler soğuk kış günleri için.
1. Baharatlı ılık elma suyu
Soğukkanlı insanlar için ideal, bu sıcak kış içeceği çoğunlukla İrlanda'da dağıtılır. Sizi hemen ısıtacak, garantili! Ve kokulu tadı sizi elma ormanları ve tarçın ağaçları arasında buzlu sokaklardan ve çatık gökyüzünden çabucak uzaklaştıracak. Bu lezzetli içecek, bir meyve suyu makinesi yardımıyla kolayca yapılabilir. Elinizde yoksa, filtrelenmemiş doğal elma suyunu arayın. Üç elma, bir çubuk tarçın, vanilya, anason, biraz portakal, karanfil ve bala ihtiyacınız olacak. Aromasıyla sizi şimdiden sarhoş etti mi?
2. Altın süt
Genellikle zerdeçal ve bitkisel sütlü mucize içeceği olarak adlandırılan bu altın latte, düşük kalorili içeriği nedeniyle "sağlıklı" kızların favorisidir. İltihap önleyici ve sindirime yönelik faydaları da dahil olmak üzere pek çok faydası ile bilinen bu içecek aynı zamanda büyük bir keyif kaynağıdır. Bunun nedeni, iyi bir ruh hali hormonu olan serotonini uyarmasıdır. Ayrıca Alzheimer hastalığının etkilerini yavaşlatmaya yardımcı olur ve kemikleri güçlendirmeye yardımcı olur. Kısacası, içilmelidir - ılık, soğuk veya ılık. Ama kışın, elbette sıcak! Size camdan altın bir ruh hali diliyoruz.
3. Badem ve tarçınlı sıcak çikolata
Bu lezzetli isim, daha az sağlıklı bir içecek olduğunu, ancak çok çekici ve tatlı olduğunu gösteriyor. Ve eklenmeden. Bu içecek kakao içerir ve su veya bitkisel süt eklerseniz kahvaltı ve güne mükemmel bir başlangıç olabilir. Sporcular ona bayılıyor.
Ama onların yanı sıra, tatlıları sevmekten korkmayan ve içeriğini incelemek için zaman kaybetmeyen herkes. Lezzet her şeyin üstünde!
4. Yeşil çay
Çay poşetlerini bırakın ve çay yapraklarına geçin. Mümkün olduğunca çabuk tadın. Aylarca dolabın dibinde tutmanın bir anlamı yok çünkü bütün faydaları kaybolacak.
İyi sindirim için yeşil çay içmenin iyi olduğu şehir efsanesine rağmen, yemekten sonra yapılması önerilmez. Birçok araştırmaya göre, yemekten sonra çay, vücudun düzgün çalışmasına yardımcı olan ana mineraller arasında yer alan demirin asimilasyonunu engeller. Kendinizi şımartmadan önce en az bir saat bekleyin.
ve yeşil olan sıcak içecek, eşsiz egzotik lezzetinin yanı sıra inanılmaz bir enerji kaynağı olarak da bilinir. Bir fincan yeşil çayın ardından sıcacık evden çıkıp bembeyaz sokaklarda koşmak isteyebilirsiniz. Kış bazen güzeldir!
5. Hibiskus geç
Hava kuru ve soğuk olduğunda, ebegümeci çayı ve badem sütü ile ebegümeci latte yapma zamanı. Sonbahara ve özellikle kışa çok yakışan bir içecek.
Matcha latte (yüksek kaliteli Japon ince öğütülmüş yeşil çay) ve zerdeçalın çok modern olduğunu unutmayın. Aktif karbonlu bir latte bile var. Bu durumda söylenebilecek tek şey, her zevke ve her tarza uygun, bol miktarda olduğudur.
Badem sütü ile yapılan ebegümeci latte, kahveli latteden daha hafiftir. Ve gerçek bir çiçek unsuru hissetmek için içeceğe yenilebilir çiçekler koyabilirsiniz. Eh, onları kışın ortasında bulursanız. Değilse - ebegümeci latte tadı sizi aromalarla dolu gerçek bir çiçek çayırına götürecektir. Dışarıda esmesine izin ver!
Önerilen:
Soğuk Veya Sıcak Yiyecekler?
Günlük hayatımız genellikle istediğimiz şekilde yememize izin vermiyor - yürüyerek yiyoruz, çoğu zaman özel veya sağlıklı yemekler yapmak için zamanımız olmuyor. Aslında sağlıklı beslenmek, sadece belirli bir besin türünü tüketmek değil, aynı zamanda nasıl yediğimiz de önemlidir.
Sıcak Su Mu Soğuk Su Mu? İşte Hangisi Daha Kullanışlı
su hayatımız için hayati önem taşır. Ne kadar çok içersek o kadar iyi. Bununla birlikte, faydalarından en iyi şekilde yararlanmanın anahtarı sıcaklığıdır. Susadığımızda, ne tür su içtiğimizi nadiren düşünürüz. Pek çok uzman ve sıradan insanlar onlarca yıldır sıcak mı yoksa soğuğun mu daha iyi bir seçim olduğunu merak ediyor.
Sıcak Ve Soğuk Atıştırmalıklar Nasıl Ve Ne Zaman Servis Edilir?
Kahvaltılar, belirgin renkleri, aromatik ve tat nitelikleri ve güzel yerleşimi ile ayırt edilir. Öğle veya akşam yemeklerinde servis edilirler, iştahı uyarır ve yiyecekleri daha tam olarak emmeye yardımcı olan mide sularının bol salgılanmasına neden olurlar.
Soğuk Kış Günlerinin Favori Sıcak Yemekleri
Kış sert ve kasvetli olabilir, ancak birçok meyve ve sebze mutfağımızda yeni bir hayat yaşamayı bekliyor. Bu, örneğin eski sebzelerin, turunçgillerin veya egzotik meyvelerin sos şeklindeki yemeklerle ya da örneğin oyun için garnitür olarak iyi gittiği bir zamandır.
Sıcak Günlerde - Soğuk çorbalar
Her mevsim aynı zamanda yediğimiz temel gıdalardaki değişiklikleri de beraberinde getirir. Sıcak havalarda vücudu ısıtmaya gerek yoktur. Sıcak hava ve aktif güneşin ultraviyole ışınları sağlığımız için en faydalı faktörler arasında olmadığı için kalp ve kan damarları çok çalışır.
