2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
ABD'li araştırmacılar, birkaç deneyden sonra, sarımsaklı bir şey yediğinizde elma ve limon suyunun nefesinizi tazelediğini keşfettiler.
Yeşil çay, maydanoz, ıspanak ve nane de sarımsak kokusuyla savaşmaya yardımcı olabilir.
Amerikalı araştırmacılara göre, sarımsak - alil metil sülfürün (AMC) bileşenlerinden biri, elma ve limon suyu ile en etkili şekilde uzaklaştırılabilir, çünkü sindirim sırasında parçalanamaz, ancak nefes ve ter yoluyla salınır.
Araştırmada, araştırmacılar çiğ sarımsak yemek zorunda kalan gönüllüleri test ettikten sonra nefeslerindeki kötü kokulu sarımsak bileşenlerinin konsantrasyonu ölçüldü.
Çalışmaya katılanlar daha sonra ağız kokusuyla savaşmaya yardımcı olduğu düşünülen çeşitli yiyecekler yemek zorunda kaldılar.
En etkili besinin elma olduğu ortaya çıktı. Ohio Üniversitesi'nden araştırma lideri Profesör Cheryl Baringer'e göre elma, sarımsaktaki hoş olmayan enzim kokusunu giderdiği için yardımcı oluyor.
Sizi sarımsak kokusundan kurtarabilecek yiyecekler, sarımsakta keskin bir kokuya sahip malzemeleri parçaladıkları polifenoller açısından zengindir.
Limon suyu ayrıca güçlü asitliği nedeniyle sarımsak nefesine yardımcı olur.
Profesör Baringer, çalıştıklarından emin olmak için sarımsak yerken iki yiyeceği güvenle birleştirebileceğinizi söylüyor.
Daha önce yapılan benzer bir çalışmada, sütün sarımsağa uzun süreli kokusunu veren kimyasalların konsantrasyonunu önemli ölçüde azaltabildiği bulundu.
Nihai sonuçlar, 200 mililitrelik bir bardak sütün nefesteki AMC varlığını %50 oranında sınırlayabileceğini gösterdi.
Tam yağlı süt, yağsız sütten daha iyi sonuç verir ve yemekten sonra değil yemek sırasında içmek daha iyidir.
Havuç, turp ve lahana gibi ağız kokusunu kesinlikle giderebilecek besinler C vitamini ve lif bakımından zengindir. Dişleri temizler ve tükürük salgısını uyarır.
Önerilen:
Salatalık Suyu Açlığı Giderir
Bilim adamları, salatalıklı su içmenin vücuda inanılmaz faydalar sağladığını söylüyor. Bunun hazırlanması çok kolay olan yeni süper içecek olduğuna inanılıyor. Bunu yapmak için iki litre suya, bir salatalığa, nane ve limona ihtiyacınız var. Salatalığı ince dilimler halinde kesin ve içinde yaklaşık iki litre su bulunan bir kaba koyun.
Bir Parça Ekmek Karnabaharın Karakteristik Kokusunu Giderir
Sebzeleri lezzetli yapmak için onları nasıl pişireceğinizi bilmeniz gerekir. Örneğin, taze sebzeler her zaman tuzlu suda kaynatılmalıdır - litre başına bir çay kaşığı tuz. Su kaynayınca sebzeleri içine koyun, ısıyı azaltın ve bir kapak altında pişirin.
Beyin Aktivitesi Için Badem Ve Elma Suyu
Bir tanıdıkla karşılaştığınızda sizi bunaltan sıkıntıyı muhtemelen biliyorsunuzdur ve adını hatırlayamıyorsunuzdur. Beynimiz gezegendeki en güçlü bilgisayar olsa da bazen çöküyor. Bu doğaldır, çünkü onu çok fazla gereksiz bilgiyle doldururuz.
Limon Suyu Suyu Arındırır
Limon suyu - yeşil limon - güneş ışığının etkisiyle birleştiğinde içme suyu ile harikalar yaratabilir ve çok hızlı bir şekilde onu bakteri dolu olmaktan tamamen zararsız ve vücuda faydalı hale getirebilir. Sade suyu biraz limon suyuyla karıştırıp yarım saat güneşte bırakırsanız, içindeki zararlı bakterilerin hemen hemen hepsini, özellikle de gastrointestinal problemlere yol açabilecek bakterileri yok edecektir.
Sarımsak Suyu En Iyi Detoksifiye Edicidir
Sarımsak, kış sofrasının ayrılmaz bir parçasıdır. Öncelikle içerdiği faydalı maddeler bizi gripten korur ve bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Sarımsak, diğer problemler ve rahatsızlıklar için de faydalıdır. Vücudu detoksifiye etmek için kullanılabileceği iyi bilinmektedir.
