2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
BBC tarafından alıntılanan bir araştırmaya göre, daha fazla süt tüketmek bize yardımcı olmayacak ve kemik kırılma riskini azaltmayacaktır. İsveç'te yapılan bir araştırma, günde üç bardaktan fazla süt tüketen kadınların, daha az tüketen kadınlara göre kemik kırma riskinin daha yüksek olduğunu buldu.
Uzmanlar, bu sonuçların sık sık taze süt içilmesinin kırıklara yol açtığının kanıtı olarak alınmaması gerektiğini vurguluyor. Böyle bir durum için faktörlerin kilo, alkol tüketimi ve diğerleri olduğunu hatırlatıyorlar.
İsveçli bilim adamları, 61 binden fazla kadının yardımıyla bir çalışma gerçekleştirdi.
Uzmanlar 1987-90 döneminde kadınların beslenme alışkanlıklarını inceledi. 1997'de Bilim adamları 45.000'den fazla erkeğin yeme alışkanlıklarını gözlemledi. Uzmanlar daha sonra her iki gruptaki katılımcıların sağlığını izledi.
Ankete katılan hem erkek hem de kadınlardan bir anket doldurmaları ve yıl boyunca ne sıklıkla süt ürünleri tükettiklerini söylemeleri istendi. Bu sonuçları aldıktan sonra uzmanlar, önümüzdeki birkaç yıl içinde kaç katılımcının kırıldığını ve kaçının öldüğünü takip etti.
Kadınlar 20 yıllık bir süre boyunca incelendi ve sonuçlar 680 ml'den fazla tüketenlerin olduğunu gösteriyor. Günde taze süt, daha az içen kadınların aksine, daha fazla kırık riski altındadır.
Uppsala Üniversitesi'nde çalışan Profesör Carl Mikaelson da çalışmanın başında. Mikaelson'a göre, günde üç bardaktan fazla süt tüketen kadınların, çalışmanın sonunda ölme olasılığı, içmeyen kadınlara göre iki kat daha fazlaydı.
Ayrıca çok miktarda süt içen kadınların femur kırılma riskinin daha yüksek olduğu ortaya çıktı - sık süt içmeyenlere göre yüzde 50 daha fazla risk altındalar.
Profesör, incelenen beylerin ilk çalışmadan ortalama on bir yıl sonra benzer sonuçlara sahip olduklarını, ancak eğilimin o kadar net olmadığını söyledi. Yoğurt tüketiminde ise tam tersi bir eğilim gözlendi - daha fazla tüketenlerin kırık riski daha düşük.
Çalışmanın sonuçlarının muhtemel nedeni, sütte bulunan ve yaşlanma sürecini hızlandırdığı gösterilen şekerlerdir.
Önerilen:
Kendine Yardım Et! Kemikleri Ve Eklemleri Güçlendirmek Için Doğal Bir çare
Doğal ilaçlar tedaviye ek veya hatta temel bir çaredir. kemikleri ve eklemleri güçlendirmek (duruma göre). Kendinize inanılmaz lezzetli ve en önemlisi - tamamen doğal, sağlıklı kemikler ve eklemler için reçete . Yıllar geçtikçe vücudumuzun kaçınılmaz olarak tükendiği gerçeğini hesaba katmak gerekir.
Tarçınlı ılık Süt Içmek Için Birkaç Neden
Herkesin bildiği gibi taze sütün birçok faydalı özelliği vardır, aynısı tarçın için de geçerlidir. Bir araya geldiklerinde neler olduğunu hayal edin. Süt ve tarçın bir bardak sıcak içecek aldığınızda ruhunuzu rahatlatan uyumlu bir kombinasyon.
BFSA, Süt Ve Süt ürünlerinde Yasa Dışı Tüccarları öldürüyor
Bulgar Gıda Güvenliği Ajansı, süt ve süt ürünlerinde yasa dışı ticarete yönelik yoğun denetimler başlatıyor. Uzmanlar, bu tür malların satıldığı düzenlemeye tabi olmayan yerlerin nerede olduğunu öğrenmek için Bulgaristan'ı dolaşacaklar. Focus Radyo Milletvekili için yaptığı açıklamada, süt ve süt ürünlerinde yasa dışı ticaretin kurulmasına yönelik denetimlerin tutarlı ve uzun ömürlü olacağını ve sonuçların her hafta sonuna kadar hazır olacağını söyledi.
Süt, Tereyağı Ve Süt ürünleri Hakkında Ilginç Gerçekler
Peynir, kaşar peyniri, tereyağı, krema ve daha pek çok süt ürününden birini dünyada sevmeyen neredeyse yoktur. Süt ise kahve, çay ve her türlü sütlü içeceklerin ilk dostudur. Ve günümüzde ister taze ister ekşi olsun gerçek süt elde etmek zor olsa da, süt ürünlerinin yanı sıra popülaritesi de azalmadı.
Her Gün 400-500 Gr Süt Veya Süt ürünlerine Ihtiyacımız Var
Taze veya yoğurt, peynir, peynir, süzme peynir, krema ve diğer süt ürünlerinin eklenmesiyle birçok yemek hazırlanır. Ek olarak, süt çoğu zaman birçok insanın günlük menüsünün ayrılmaz bir parçasıdır. Bu nedenle, lezzetini ve besleyici özelliklerini bilmek ilgi çekici değildir.
