2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Şekerli alkolsüz içeceklerin düzenli olarak içilmesi zekayı zayıflatır. Daha sık olarak, kadınlar tatlılara ve gazlı içeceklere bağımlıdır.
Bazen şekerli içeceklerden içtikleri miktarı kontrol edemezler ve bu da tıbbi sorunlara yol açabilir.
Uzmanlar, radikal değişiklikler ve hatta gazlı içeceklerin satışının durdurulması ve bunların doğal meyve suları ile değiştirilmesi için baskı yapıyor.
Endişe verici istatistiklere göre, dünya nüfusunun neredeyse yarısı her gün meşrubat içiyor. Genel olarak, 12 ila 19 yaş arasındaki gençler en çok içki içiyor.
Ayrıca uzmanlar, yoksulların zenginlerden daha fazla gazoz içtiği yönünde bir eğilim buldular.
Vücudunuzun düzgün çalışması ve onunla birlikte zihnin düzgün çalışması için, sağlıklı yiyeceklerin yanı sıra bol su sağlamanız gerekir. H2O, zihinsel yeteneklerimizi geliştirmede de önemli bir rol oynar. Yeterince su içmek beynin, karaciğerin ve tüm hücrelerin çalışmasını önemli ölçüde iyileştirir.
Tavsiye edilen su alımı kadınlar için 2,2 litre ve erkekler için 2,9 litredir. Yaz aylarında tüketimi günde en az 4,5 litreye çıkarmakta fayda var. Nemli vücut yoğun zihinsel ve fiziksel stresle çok daha iyi baş eder.
İyi nemlendirilmiş bir vücut bizi sadece daha akıllı değil, aynı zamanda daha güzel yapar. Daha fazla su alımı vücuttaki fazla kirleri uzaklaştırır, cildi esnekleştirir, selülit oluşumunu ve erken kırışıkların oluşmasını engeller.
Önerilen:
Baharat Karaciğere Zarar Verir Mi
Karaciğer, insan vücudundaki en büyük bezdir ve hasar gördüğünde yenilenme yeteneğine sahiptir. Yağların ve besinlerin emilimini desteklemek, enerji üretimi, tiroid hormonlarının düzenlenmesi ve vücudun detoksifikasyonunu desteklemek gibi birçok önemli işlevi yerine getirir.
Bal Diyabete Zarar Verir Mi?
Her diyabet hastasının diyeti, şeker ve tatlı alımı konusunda oldukça katıdır. Bu nedenle, şeker hastaları için bala izin verilip verilmemesi şaşırtıcı değildir. Diabetes mellitus, vücuttaki kan şekerinin yükseldiği tedavisi olmayan bir hastalıktır.
Hafif şekerli Içecekler
Hafif şekerli içecekler votka, viski, cin, rom, konyak, sakız ve daha fazlasını içerir. Hafif şekerli içecekler ağırlıklı olarak aperatif olarak tüketilir. Votka, cin, viski ve sakız servis ederken, konyakların servis edildiği aynı mezeler servis edilebilir.
Daha Az şekerli Içecekler Içmek Kilo Vermenin Anahtarıdır
En azından, şekerli içeceklerdeki kaloriyi (günde bir bardak bile olsa) bırakmanın 1, 5 kg kaybetmeye yol açtığını bulan araştırmacıların söylediği şey bu. 18 ay boyunca. New Orleans Halk Sağlığı ve Sağlığı Okulu'nda epidemiyoloji yardımcı doçenti Dr.
Gazlı Içecekler Böbreklere Zarar Veriyor
Amerikalı ve Japon bilim adamlarından elde edilen veriler, az miktarda gazlı içecek tüketiminin bile böbrekler üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini göstermiştir. Osaka Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Ryaohei Yamamoto ve meslektaşları, yaklaşık 8.
