2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Her yiyeceğin kalorisi artık gıda etiketlerinde belirtilmelidir. Şimdilik, gereksinim gönüllü olarak kabul edildi.
Mağazadaki her ürünün besin değerinin beyan edilmesi için tedbir yürürlüğe girdi. 13 Aralık'tan itibaren ürünlerin etiketleri, diğer bilgilerin yanı sıra kalori değerlerini de içermelidir.
Değişiklik Avrupa Birliği'nde 2011 tarihli Yönetmelik 1169 ile kabul edilmiştir. Tüketicilere ürün hakkında doğru bilgiler vererek tüketici seçimini kolaylaştırmayı amaçlamaktadır.
Gereklilikleri hazırlamak ve karşılamak için, tüm şirketler Brüksel'den birkaç yıl boyunca zaten süresi dolan bir ek süre aldı.
Etiketlere yansıtılması gereken zorunlu değişiklikler arasında yazı tipi boyutu da vardı. İki yıl önce, 80 metrekareden küçük paketler için 1,2 mm'den veya 0,9 mm'den az olmayacak şekilde değiştirildi.
İçerisindeki alerjenlerin içeriğinde bulunması da bu değişikliğe dahil edildi. Bu yıl 13 Aralık itibariyle, enerji değeri, yağlar, doymuş yağ asitleri, karbonhidratlar, şekerler, proteinler ve tuz ile ilgili beslenme bilgileri zaten etiketlerde beyan edilmiştir.
Şimdiye kadar böyle bir gereklilik, yalnızca beslenme ve sağlık iddiaları olan veya önemli miktarda vitamin ve mineral iddiası bulunan ürünler için mevcuttu.
Önerilen:
Hindistan Cevizi Yağı Ile Pirinçteki Kalorileri Azaltın
Pirinç, yüksek kalorili karbonhidratlı bir besindir. Dünyadaki en yaygın kültürlerden biridir ve birçok ulusal mutfakta önemli bir unsur olarak bulunur. Yaygın kullanımı göz önüne alındığında, Sri Lanka'daki Kimya Bilimleri Koleji'ndeki bir öğrenci ve akıl hocası, bazı sağlık yararları eklerken kalorilerini azaltmanın bir yolunu buldu.
Bu Küçük Numara Ile Pirinçteki Kalorileri Azaltın
Sri Lankalı bilim adamları, pirinçten kalori alımını azaltmanın bir yolunu buldular. Tahıllar, Hint Yarımadası'nın güney kesiminde yer alan adanın menüsünün önemli bir parçasıdır. Uzmanlar, pirinç bir çay kaşığı hindistancevizi yağı ile kaynatılıp buzdolabında on iki saat soğutulduğunda, vücudun tükettiği kalorinin kat kat daha az olacağını bulmuşlardır.
Kalorileri Azaltın
Kilo vermek zaman alır ve genellikle ve genellikle kalorileri azaltmak hangisini alıyoruz. Ancak bunun insan vücudu tarafından çok sorumlu, sağlıklı ve zararsız bir şekilde yapılması gerekir. Aşağıdaki ipuçları, bir kursu başarıyla ve güvenli bir şekilde tamamlamanıza yardımcı olacaktır.
Yaşasın! En Sevdiğiniz Yiyeceklerdeki Kalorileri Nasıl Azaltacağınız Aşağıda Açıklanmıştır
Herkesin, onları kilo verme diyetinden kolayca uzaklaştıran favori bir tatlısı veya günaha makarnası vardır. Bu kalori bombalarını hazırlamanın birkaç püf noktası ile onları başarıyla etkisiz hale getirebilirsiniz. beyazlatma Bu, yüksek kalorili tatlılardan biridir, ancak orijinal tarifteki Mascarpone'u süzme peynirle değiştirerek içindeki kalorileri azaltabilirsiniz.
Fast Food Kalorileri Ve Içerikleri
Pek çok insan böyle bir ürünü tüketmeden önce fast food (fast food) denilen besinlerin besin değerini öğrenmek ister. Bir yemek günlüğü tutmak ve kalori alımınızı hesaplamak iyi bir harekettir, ancak yakındaki bir fast food restoranına tek bir ziyaret bile mevcut diyetinize çok fazla zarar verebilir.
