2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Hindistan cevizi yağı rafine edilmemiş, soğuk preslenmiş ve %100 saf olmalıdır. Rafine edilirse ve kimyasallarla işlenirse, değerli niteliklerini zaten kaybeder.
Güçlü bir antioksidan ve bağışıklık uyarıcı olarak, yemek pişirmede, doğal sağlıkta, birçok diyette ve kozmetikte giderek daha fazla yer bulmaktadır.
Hindistan cevizi yağı yemek, gün boyunca daha fazla enerji veren metabolizmayı hızlandırır. Sindirimi iyileştirir ve vücudun hormonları dengelemesine yardımcı olur. Bu, özellikle karın bölgesinde yağ tutulmasına neden olan daha az stres ve dolayısıyla daha az stres hormonu anlamına gelir. Hindistan cevizi yağı sadece kilo vermeyi kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda gün için gerekli enerjiyi de sağlar.
Hindistan cevizi yağı, sindirim sisteminde bulunan zararlı bakteri ve mikroorganizmaların yok edilmesine yardımcı olur. Bu parazitik mikroorganizmalar hazımsızlığın önde gelen nedenidir ve sağlığa ciddi şekilde zarar verebilir.
Ek olarak, hindistancevizi yağının düzenli kullanımı aslında hafızayı ve konsantrasyonu geliştirir.
Ayrıca günde 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı yemek, ağız kokusuna neden olan bakterileri öldürür. Yağı ağzınızda 30 saniye tutup tükürmeniz veya yutmanız / tercihlerinize bağlı olarak / yeterlidir. Ve bu bakterileri azaltmak daha sağlıklı dişlere yol açar.
Hindistan cevizi yağı ayrıca idrar yolu enfeksiyonlarını önlemek veya tedavi etmek için etkili bir doğal çözümdür.
Sağlıklı kemiklerin ve bağ dokusunun korunması için yararlı olan A ve E vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerin emilimini artırır.
Hindistan cevizi yağı, sağlıklı cilt, saç ve tırnakları korumak için ideal hale getiren çeşitli özelliklere sahiptir. Hindistan cevizi yağında doğal olarak bulunan yağ asitleri besler ve nemlendirir. Sadece bu değil, aynı yağlar vücudun cilt, saç ve tırnaklar için gerekli olan A ve E vitaminlerini emme yeteneğini de arttırır.
Hamilelikte çatlaklar ve selülitle mücadelede oldukça faydalı ve etkili hindistan cevizi yağı kullanılmaktadır.
İyi hindistancevizi yağı cilt bakımı için harika bir seçenektir. Nemlendirmesini iyileştirir ve kanıtlanmış anti-inflamatuar etkisi, dermatit ve akne gibi rahatsız edici semptomlardan kurtarır. Tek yapmanız gereken, özelliklerinden emin olmak için etkilenen bölgelere biraz sürmek.
Hindistan cevizi yağının faydaları çoktur: sindirimi iyileştirir; iştahı azaltır; diyete yardımcı olur, metabolizmayı hızlandırır; hafızayı ve konsantrasyonu geliştirir; bakterileri öldürür; vitamin emilimini arttırır; kolesterole karşı; diyabet ve kan şekeri, yüksek tansiyon ile yardımcı olur; karaciğere ve dolayısıyla pankreasa yardımcı olur; kardiyovasküler hastalık ve inflamatuar süreçlerin gelişme olasılığını azaltır; kuru ve kaşıntılı cilt, çatlamış topuklar ve dudaklara başarıyla yardımcı olur; çatlaklara ve selülitlere karşı; böcek ısırıklarında; Daha hızlı büyüme için benzersiz bir saç maskesi elde edilir.
Ve bu tereyağının harika kekler ve şekerler yaptığını unutmayın. Dene!
Önerilen:
Hindistan Cevizi Yağı Ile Nasıl Pişirilir
Hindistan cevizi yağı hoş bir hindistan cevizi aromasına ve çok iştah açıcı bir tada sahiptir. Bulabileceğimiz en sağlıklı besinler arasındadır. Bu, pişirme sırasındaki stabilitesinden kaynaklanmaktadır. Zeytinyağı veya ayçiçek yağı gibi belirli bir yağ türüyle pişirildiğinde, yüksek sıcaklık kırılgan yapısını bozabilir.
Hindistan Cevizi Yağı Bizi Obeziteden Koruyor
Hindistancevizi yağı hindistan cevizinden elde edilir. 25 dereceye kadar olan sıcaklıklarda daha serttir, ancak daha yüksek sıcaklıklarda yağ gibi erir. Dünyanın en büyük üreticileri Hindistan, Endonezya ve Filipinler'dir. Hindistan cevizi yağının soğuk preslenmesi ile elde edilir.
Kilo Kaybı Için Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi diyeti dört aşamaya ayrılır. Bu diyetin yaratıcıları, hindistancevizi yağının diğer yağlardan farklı olarak metabolizmaya farklı tepki verdiğine inanıyor. Onlara göre hindistancevizi yağı vücutta depolanmaz, anında saf enerjiye dönüştürülür.
Hindistan Cevizi Yağı Ile Pirinçteki Kalorileri Azaltın
Pirinç, yüksek kalorili karbonhidratlı bir besindir. Dünyadaki en yaygın kültürlerden biridir ve birçok ulusal mutfakta önemli bir unsur olarak bulunur. Yaygın kullanımı göz önüne alındığında, Sri Lanka'daki Kimya Bilimleri Koleji'ndeki bir öğrenci ve akıl hocası, bazı sağlık yararları eklerken kalorilerini azaltmanın bir yolunu buldu.
Ayva Kabuğu Ile Kendinize Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Ayva Genellikle Altın Elma olarak adlandırılır ve insanoğlunun bildiği en eski meyvedir. Homeros, Hysperides'in bahçelerindeki harika meyve ağacından da bahseder. 2600 yıl önce, insanoğlu bu büyülü doğal armağanı keşfetti ve onun muhteşem mutfak ve iyileştirici özelliklerini öğrendi.
