2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
İki hayvan çalışması, yaban mersini yemenin kolesterol seviyelerini normalleştirmeye ve kolon kanseri riskini önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
İlk çalışma hamsterlarla yapıldı ve bir yaban mersini diyeti verildi, belirli bir süre sonra kolesterol seviyelerinde %20'lik bir azalma oldu. Bir sonraki çalışmada, 18 sıçana kolona zarar vermek için tasarlanmış bir toksin verildi.
Bu laboratuvar farelerinin yarısı yaban mersini ile beslendi, ardından vücutlarında yaban mersini içinde bulunan bir madde olan pterostilben bulundu. Yaban mersini diyeti ile beslenen sıçanlar, kolon hasarında %57 azalma gösterdi ve böyle sonuçlar göstermeyen sıçanlar.
Yaban mersininin faydaları üzerine birçok araştırma yapılmıştır. Çok miktarda antioksidan ve belirli kanser riskini azaltan diğer fitokimyasalları içeren meyveler olarak bilinirler. Hayvan deneyleri yaban mersini tüketiminin idrar yolu enfeksiyonlarını, kalp hastalıklarını, Alzheimer hastalığını ve vücudun yaşlanma evresi ile ilişkili diğer yaralanmaları önlemeye yardımcı olduğunu gösterdiğinden, laboratuvar çalışmaları bu tezi desteklemektedir.
Tüm bu faydalar için yaban mersini tüketimi, pterostilben içerdikleri en büyük etkiye katkıda bulunur. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalara göre bu madde yaşlanmanın neden olduğu hastalıklara karşı korur, kolesterol ve yağ seviyelerini düşürür ve hatta kan şekerini düşürür.
Pterostilben ayrıca yaban mersini, üzüm ve kızılcıkta bulunan bir antioksidandır. Sadece serbest radikalleri etkili bir şekilde nötralize etmekle kalmaz, aynı zamanda diyabeti önlemek için mükemmel bir araçtır ve ayrıca yaşlanmayı yavaşlatır. Bu maddeyi içeren tabletlerin de yakın zamanda geliştirilmesi bekleniyor.
Yaban mersininin bileşiminde son derece faydalı ve sağlıklı bileşenler içerdiğini gösteren araştırma ve sonuçların ardından bilim adamları, çekirdekli meyve tüketiminin özellikle kanserli kişilerde günlük bir rutin haline getirilmesi gerektiğini önermektedir.
Önerilen:
Mısır Yağı Kolesterolü Düşürür
Son yıllarda giderek daha fazla insan doğru beslenmeye ilgi duymakta, sağlıklı beslenmeye çalışmakta ve tükettiği ürünlerin nitelikleri ve bileşimi hakkında bilgi sahibi olmaya çalışmaktadır. Bu konuda en çok tartışılan konulardan biri kolesterol ve vücuttaki düzeylerini gıda alımı yoluyla kontrol etmenin yollarıdır.
Patates Kolesterolü Düşürür
Yıllar önce insanlar patatesin çok faydalı bir yiyecek olmadığını düşünürdü. Doldurulması gereken çok fazla nişasta ve kalori var. Yıllar geçtikçe, bu düşüncenin kesinlikle yanlış olduğu ortaya çıktı. Daha sonra patateslerin birçok esansiyel amino asit içerdiği, bu sayede patateslerin sık tüketilebildiği ve açlık hissini bastırdığı bulundu.
Hangi Sebze Ve Meyveler Kolesterolü Düşürür?
Kolesterol, karaciğer tarafından üretilen mumsu bir maddedir. Süt ürünleri, yumurta ve etlerde bulunur. Kolesterol birçok kardiyovasküler hastalığın ana nedenidir ve sağlığımız için büyük bir risktir. Günlük menümüzdeki küçük değişiklikler kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir.
Yaban Mersini Hayvanlarda Bile Kolesterolü önemli ölçüde Düşürür
Domuzlarla yapılan yaban mersini ve muadilleri ile beslenmesi gibi deneyler, kolesterol seviyesinin düştüğünü gösteriyor ve bu da insanlar için çeşitli çalışmaların yapılmasında faydalı olabilir. Çalışma, Kanada'daki tarım çevrelerindeki bilim adamları tarafından yönetildi ve bir İngiliz gıda dergisinde yayınlandı.
Yaban Mersini Kolon Kanserine Karşı Koruyor
Yaban mersininin keşfedilen bileşenleri, yaban mersini ile mücadele araştırmalarında çok umut verici bir ilerlemedir. kolon kanseri , yeni bir araştırmaya göre. Bir Amerikan üniversitesindeki araştırmacılar, hayvan çalışmalarında yaban mersini içinde bir bileşen buldular.
