2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Uykulu ve tembel hissediyorsanız veya bir dakika içinde her şeyi unutuyorsanız, asıl suçlu yediğiniz yemektir.
Eski Hint tıbbı yüzyıllardır "Sen ne yersen osun" diye haykırıyor. Bu teorinin zaten bilimsel desteği var.
Yeni bir çalışma, bir kişinin 10 günden fazla yüksek yağlı yiyecekler yerse, kısa süreli hafıza kaybı yaşayabileceğini ve tembelleşebileceğini gösteriyor.
Cambridge Üniversitesi'ndeki bilim adamları iki grup fareyle deney yaptılar.
İlk fare takımı diyetteydi - onları az yağlı yahnilerle besledi. İkinci grup fareler, midelerinde kalori bakımından zengin yiyecekleri yediler.
İki hayvan grubu, karışık bir labirentten geçmek zorunda kaldı. Sağlıklı besinlere vurgu yapan narin fareler, labirentten daha kısa sürede tek bir hata yapmadan kolayca geçtiler.
Rakipleri tökezlediler ve bir kısır döngü içinde döndüler. Ek olarak, uzmanlar, onları yağ kaplarıyla beslerken, ikinci grup deney farelerinin kaslarının daha az oksijenle beslendiğini buldular.
Uzmanlar, özellikle kas hücrelerinin mitokondrilerinde bu sorunun hücresel nedenlerini incelediler. Sonuçlar, protein seviyelerinin arttığını gösterdi ve bu da onları daha az etkili hale getirdi.
Obezite, diyabet ve kalp yetmezliği sıklıkla yüksek yağlı gıdaları aşırı yemenin sonuçlarıdır. Yoğun günlük hayatımızda sıklıkla yediklerimize dikkat etmeyiz. Ve yapmalısın!
Önerilen:
Ton Balığını Seviyorsun - Bu Yüzden Aptal Olacaksın
Ton balığı - birçok kişinin sevdiği bu lezzet, şimdiye kadar düşündüğümüz kadar faydalı olmayabilir. Uzmanlar, aşırı ton balığı tüketiminin, biri aptallık olan geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabileceği konusunda uyardılar. Bilim adamlarına göre, bu balıkta cıva varlığı çok büyük.
Pastalar Ve Hamur Işleri Bizi Aptal Yerine Koyuyor
Lezzetli hamur işleri bele pek iyi gelmiyor ama yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre pastalar ve kekler de hafızamıza zarar veriyor. Bilim adamları, içerdikleri yağların insanların hafızasını kötü etkilediğini iddia ediyor. Halihazırda bilinen trans yağlar, çeşitli paketlenmiş gıdalarda ve restoranlarda son derece sıklıkla kullanılmaktadır.
D Vitamini Eksikliği Vücutta Kendini Nasıl Gösterir?
Herhangi bir vitamin eksikliği, tüm vücudun sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Aynısı, faydaları yadsınamaz olan D vitamini için de geçerlidir. o kişi nasıl anlaşılır D vitamini eksikliğinden muzdarip ? 1. Bir kişi genellikle hastadır D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücutta bir eksiklik olduğunda kişi savaşma yeteneği olmadan çeşitli virüslerden muzdarip olmaya başlar.
Reçel Ile Aşırı Yemek Suçlu üretir
Her ebeveyn, çocuğunu sakinleştirmek ya da sadece mutlu etmek için şeker ve çikolata ile doldurur. Ancak bu tatlı güvence, çoğu zaman korkunç sonuçların nedenidir, diye uyarıyor İngiliz bilim adamları. Yeni bir araştırmaya göre, şekere aşırı düşkün çocuklar büyük risk altındadır - büyüdüklerinde suçlu olabilirler.
Diyet Içeceklerine Rastlar Mısınız? O Zaman Kendini Hamburgerle Doldur
Time dergisine göre, yeni bir araştırmaya atıfta bulunarak, diyet içecekler tüketen insanlar, diğerlerinden daha fazla sağlıksız yiyecekler yemelerine izin veriyor. Ankete katılanların neredeyse tamamı, içecekten tasarruf edilen kaloriler nedeniyle lezzetli bir şeyle ödüllendirilebileceğine inanıyor.
