Giderek Daha Fazla Insan şirket Olmadan Yemek Yiyor

Video: Giderek Daha Fazla Insan şirket Olmadan Yemek Yiyor

Video: Giderek Daha Fazla Insan şirket Olmadan Yemek Yiyor
Video: Yemek yiyememe problemi nasıl tedavi edilir? 2024, Eylül
Giderek Daha Fazla Insan şirket Olmadan Yemek Yiyor
Giderek Daha Fazla Insan şirket Olmadan Yemek Yiyor
Anonim

Herkes iyi bir şirketle paylaşıldığında yemeklerin daha lezzetli olduğunu bilir. Birçok ailede, tüm hane üyelerinin akrabaları bir araya getirdiği veya davet ettiği öğle veya akşam yemekleri gelenekseldir. Ancak modern insanın telaşlı günlük yaşamında bu adetler yavaş yavaş unutulmaktadır.

Yaşam tarzı ve beslenme üzerine yapılan yeni bir araştırma, giderek daha fazla insanın kendi kendine yemek yediğini gösteriyor. Çalışma 5.000 İngiliz'i içeriyordu ve sonuçlar modern insanların sadece yanlarında olmadan yemek yemekle kalmadıklarını, hatta gün boyunca bazı ana öğünleri kaçırdıklarını gösteriyor.

Akrabalar ve arkadaşlar olmadan, her dört katılımcıdan biri öğle veya akşam yemeği yiyor. Çoğu zaman, 18 ila 24 yaş arasındaki gençler temel öğünleri kaçırır. Ancak kahvaltıdan, öğle yemeğinden veya akşam yemeğinden mahrum kalanlar sadece onlar değil. Ankete katılanların yüzde 89'u düzenli olarak ana öğünü atladı ve yüzde 88'i gün içinde randevular arasında hızlıca yemek yedi. Üç Britanyalıdan biri kahvaltıyı, beşte biri öğle yemeğini kaçırıyor ve ankete katılanların yüzde 14'ü akşam yemeği yemeden yatıyor.

Çalışmaya katılanların dörtte biri, şirketle olduğundan daha sık yalnız yemek yedi. Arkadaşlarını ne sıklıkta akşam yemeğine veya öğle yemeğine davet ettikleri sorulduğunda, Britanyalıların yaklaşık yüzde 80'i nadiren ya da hiç cevap vermiyor. Gittikçe daha fazla insan öğle yemeğini yaya olarak ya da işyerinde bilgisayarın önünde yiyor.

Sağlıklı beslenme
Sağlıklı beslenme

Yeme alışkanlıklarıyla ilgili bu yeni çalışmada, insanların sadece giderek artan bir şekilde yanlarında olmadan yemek yemesi değil, aynı zamanda gıda kalitesinin de kötüleşmesi etkileyici. Endişe verici veriler, katılımcıların yüzde 77'sinin gün için önerilen beş meyve veya sebzeyi yememesi ve katılımcıların yüzde 10'unun hiç meyve ve sebze yememesidir.

Ülkemizde de benzer bir eğilim görülmektedir. Yıllar önce ziyaret sıradan bir şeyken, bugün insanlar giderek kendi başlarına yemek yiyorlar. Gençler arasında bu durum en çok bilgisayar başında veya ellerinde telefonla daha fazla zaman geçirdikleri ve yemek yerken bile ekranlara baktıklarından daha belirgindir.

Önerilen: