2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bir diyeti takip etmek birçok nedenden dolayı zordur. Bir yandan bazı yiyecekleri her gün tüketmek çok kolay değil, diğer yandan ofiste ve evde bizi çevreleyen lezzetli cezbedici şeylerden kaçınmak son derece zor.
en çok neden bu diyetlerbaşarısız olmaya başladığımızı. Daily Express tarafından aktarılan yeni bir araştırmaya göre, diyet menümüzün en büyük düşmanları arasında bayanlar için çikolata ve baylar için bira yer alıyor.
Çalışma, katılımcıların yüzde 50'sinden fazlasının koydukları diyet kurallarına uymadığını gösteriyor. İlginç bir şekilde, daha güçlü cinsiyetin bir diyet izlemesi kadınlardan daha kolaydır.
Daha önceki diyetlerle başarısız denemeler yapmış olsalar bile, erkekler tekrar denemeye hazırdır. Öte yandan bayanlar daha zayıf bir iradeye sahiptir ve hemen olumlu sonuç alamazlarsa çabucak vazgeçerler.
Ayrıca çöpçatanların daha sıkı karın kasları adına kalabalık masalardan mahrum bırakıldığı ortaya çıkıyor. İnsanlığın narin yarısı, zayıf kalçaları hayal ettiği için diyetler tarafından işkence görüyor.
Araştırmanın yazarları, ankete katılan erkeklerin yaklaşık yüzde 30'unun soğuk ve köpüklü bira nedeniyle rejimlerini ihlal ettiğini de paylaşıyor. Bayanların en büyük zaafları çikolata ve cipstir.
Önerilen:
Noel Için Tatlı Ayartmalar
Noel için buğdaylı geleneksel bir Slav Noel tatlısı hazırlayarak aileyi şaşırtabilirsiniz. Malzemeler: 150 gram haşhaş tohumu, 200 gram buğday, 50 gram ceviz, 50 gram kuru üzüm, vanilya, bal ve tadına göre şeker. Buğdayı iyice yıkayın, üzerine su dökün ve pişene kadar pişirin.
Çocukluğumuzdan Asla Unutamayacağımız Tatlı Ayartmalar
Çoğumuz çocukluğumuzdaki anları muhtemelen sevgiyle hatırlıyoruz, çünkü bu, hayatımızın en kaygısız dönemi olmaya devam ediyor. Ve babamızın ocağını, daha doğrusu annenin veya anneannenin mutfağını dolduran o tatlı kokuları hatırlıyor musunuz?
Kereviz, Erkekleri Kadınlar Için Daha çekici Hale Getirebilir Mi?
Bu, vejeteryan ve vegan diyetiyle gerçekten yalnızca çevresel olarak ilgili olan, ancak paylaşılamayacak kadar iyi olan haberlerden biridir. Birkaç doktor kereviz ve feromonlar üzerindeki etkilerini incelemeye karar verdi. Öte yandan, kadınları etkilemenin gerçek yolunun tıraş sonrası, halter ve hatta çikolata, gül ve iyi bir mizah anlayışı olmadığını buldular.
Diyet Başarısızlığa Mahkum Olduğunda
4 tehlikeli hata En sevdiğiniz kot pantolonunuz sıkılaşmaya başladığı an, diyet zamanı. Bazıları ise vücuda oturan güzel kıyafetler içinde çizgilerini yeniden kazanmayı ve yeniden güzel görünmeyi başarır. Diğerleri yeme alışkanlıklarını değiştirmeye çalışır ama yine de kiloları değişmez.
Bulgar Erkekleri AB'deki En şişman Ve En Tutkulu Sigara Tiryakisi
Avrupa Birliği toprakları için bulgar erkekler Yeni bir Eurostat anketi, en sağlıksız yaşayanların bunlar olduğunu gösteriyor. Ülkemizdeki beyler en fazla kilolu, sigara ve içki yüzdesi en yüksek olanlardır. Analizlere göre, Bulgar erkekleri çok nadiren sağlıklı şeyler yiyorlar, ancak diğer AB ülkelerindeki erkeklere göre daha fazla içki ve sigara içiyorlar.
